Lo que estás describiendo se llama “comportamiento de protesta”. Es un comportamiento que las personas que se sienten lastimadas por un ser querido o una figura de apego se involucran para tratar de hacer que la otra persona se sienta tan dolida como lo está. Es un intento disfuncional de intentar restablecer la conexión actuando de manera que lastime a la otra persona para que se acerque a usted, lo que significa que no tiene que arriesgarse a la vulnerabilidad al acercarse a ella.
Recomendaría comenzar leyendo el libro Attached by Amir Levine y Rachel Heller:
Se adjunta: La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarlo a encontrar y conservar el amor – Edición Kindle de Amir Levine, Rachel Heller. Salud, Fitness y dieta eBooks de Kindle en Amazon.com.
Ofrece una buena visión general de qué es el comportamiento de protesta, cómo funciona y las estrategias para construir un vínculo más seguro que no sea disfuncional.
- Cómo responderle a mi novia cuando pregunta que algunos chicos están pasando malos comentarios.
- Creo que tengo un complejo de víctimas cuando se trata de encontrar y tener el derecho de amar y ser feliz, ¿algún consejo?
- ¿Qué pasa si amas a la persona que odias?
- Como hablar con mi novia
- ¿Cómo lidiar con la relación con mi ex novia?
También puede resultarle útil hablar con un terapeuta con experiencia en el manejo de conductas disfuncionales de apego.
¡Buena suerte!