No es una cuestión de demasiado alto sino de lo que significa a largo plazo. Con una Miopía más alta, corres más riesgo de desgarros de la retina, desprendimientos que pueden ser devastadores para la visión.
¿Qué puedes hacer? Primero examine sus hábitos visuales y comprenda por qué se está volviendo más miope con cada año que pasa. ¿Dónde están tus ojos mirando la mayor parte del día? Sospecho que una gran parte implica mirar a una pantalla de algún tipo y probablemente de mano. El estrés en la visión cercana es un factor importante para el aumento de la miopía. Intenta tomar descansos visuales frecuentes. Mira objetos distantes y cierra los ojos o parpadea lentamente. Lo primero relajará tu sistema de enfoque y lo último te ayudará con los ojos secos.
Cuando use sus dispositivos de mano, intente alejarlos de usted / sus ojos para reducir la tensión a medida que la pantalla se acerque más a los ojos y, a su vez, a otros cambios.
Estudios recientes también sugieren que la luz azul emitida por las pantallas LED puede causar daños en los ojos. Otra razón más para tener cuidado con el tiempo que dedicas a ellos.
- ¿Cómo ayudamos efectivamente a mejorar el conocimiento general de los niños de 7 a 15 años de manera divertida para que puedan participar en los concursos de preguntas?
- Soy un chico relativamente inteligente de 14 años, pero no tengo ética de trabajo. ¿Qué es un consejo para mí?
- ¿Cuáles son algunas ideas de trabajo para jóvenes de 18 años tímidos?
- ¿Compras galletas saladas como regalos de navidad para adolescentes?
- Cómo explicar a un adolescente lo que se enseña en un MBA con palabras sencillas
Espero que esto ayude. Mucha suerte!