¿Por qué siento que estoy caminando sobre cáscaras de huevo cuando discuto con mi esposo?

Answer 1

Quizás porque, para una parte de usted, complacer a su esposo o evitar conflictos es más importante que lo que tiene que decir. La otra parte de ti quiere levantarse y discutir tu punto. Así que dos partes de ti están en conflicto.

Eso es lo que causa el sentimiento de “cáscara de huevo” para mí, de todos modos. Estoy muy ansioso por complacer, para asegurarme de que me gusten. Estoy tan ansioso por estar a salvo. Ser amado es más importante que cualquier otra cosa que sienta o quiera. Pero también tengo una opinión, necesito que me escuchen, etc.

Así que mi yo “complaciente con las personas” está en conflicto con mi yo, “defiende lo que piensas” y esa tensión se proyecta hacia afuera. Y me siento como si estuviera caminando sobre cáscaras de huevo.

Answer 2

Ustedes dos no se están comunicando de manera efectiva.

Su esposo podría decir: “Me asusta cuando estás deprimido. No sé qué hacer”. En su lugar, él está poniendo todo en ti.

Te sugiero que comiences con el aprendizaje de la lucha justa.
Lucha justa para resolver conflictos

Este es un buen lugar para comenzar. Notará las cosas exactas que están sucediendo en su relación en el preámbulo de la página web.

Mostrar un compromiso para querer cambiar y mejorar será un gran comienzo. Si ambos quieren cambiar esta dinámica, pueden alterar el curso de su relación sin asesoramiento.

Sin embargo, si estás atascado, consigue esa ayuda profesional. Están capacitados y tratan estos problemas con muchas personas. Puede ser el atajo a la salud.

Answer 3

Gracias por los detalles añadidos. Y sé que es una situación complicada, que no se puede detallar completamente en un formato como este, pero intentaré dar una respuesta útil.

En primer lugar, debes darte cuenta de que los hombres y las mujeres piensan de maneras completamente diferentes. Puede que no entienda su ansiedad o depresión. Es posible que no piense que es algo que se te cae encima por razones de las que no estás completamente seguro. En su mente, puede estar pensando, “Dios mío, simplemente supéralo”, o “simplemente salte de él”. Puede que no entienda lo importante que es. Es por eso que dice esas cosas, y honestamente creo que no está tratando de herir sus sentimientos, puede que no entienda la depresión o la ansiedad. Desde su punto de vista, solo estás de mal humor y cuando los chicos se ponen de humor, simplemente lo ignoran, por lo que probablemente piense que es tan fácil para ti. Pero sabes que no lo es y él necesita entender eso.

Además, y esto es solo un tal vez, pero si se admite a sí mismo que es algo serio, entonces tendrá que lidiar con eso. Creo que muchas veces, podemos estar, de una manera casi subconsciente, en la negación de cosas que pueden ser difíciles de tratar. En mi caso, me criaron realmente no lidiando con las cosas. Mi madre esencialmente me enseñó a ignorar las cosas hasta que se volvieron inevitables. En lugar de pellizcar las cosas en el capullo, simplemente ignóralos hasta que se salgan de control. No es saludable. No estoy seguro de que esta sea su situación, pero parece que podría serlo. Por favor recuerde, no soy un experto ni he sido entrenado de ninguna manera, solo observo el comportamiento que veo.

De su foto ustedes se ven relativamente jóvenes. Como un joven matrimonio, surgen cosas como esta. He estado casado por 7 años, juntos por 14 años. La clave para un matrimonio exitoso es la comunicación. Necesitas poder hablar sobre tus sentimientos con los demás. No se trata tanto de decir cómo te sientes, sino de que se sienta lo suficientemente cómodo como para decirte cómo se siente. Y él tiene que estar haciendo lo mismo por ti. De esa manera obtienes este ciclo de apertura y comprensión. Hazle saber que puede ser vulnerable contigo y que necesitas eso de él.

Si él no puede darte eso, sugeriría terapia de pareja. Un terapeuta puede cerrar la brecha entre la forma de pensar del hombre y la forma de pensar de la mujer. Un terapeuta lo ayudará a decir lo que necesita decir de una manera que su esposo entienda.

Te deseo la mejor de las suertes y espero que todo mejore. Recuerde, en su matrimonio, si hay algo que está evitando discutir, probablemente sea algo que deba ser discutido.

Buena suerte.

Answer 4

Te esta encendiendo. Intentando que sea tu culpa y menospreciarte al mismo tiempo. Manteniéndote fuera de balance. Es una técnica de abusador muy común, aunque no, por supuesto, exclusiva de ellos. En términos de debate, es un argumento ad homenim, que te ataca más que a tu posición. Se siente desequilibrado porque es una posición irracional y deshonesta para él, fuera del rol de esposo, participante en una discusión, o incluso de caballero. Es una manipulación emocional, y no deberías soportarlo. Si es común, recomiendo dejarlo AHORA MISMO! Él solo escalará, en un intento por restablecer su dominio / Aunque la relación PUEDE ser rescatable, lo dudo. Este tipo de cosas es demasiado deliberado; demasiado arraigado en los patrones de comportamiento si lo usa a menudo.

Empaque una bolsa, lleve cualquier documento que no pueda reemplazar (certificado de nacimiento, identificación, copia de su certificado de matrimonio, etc.) y salga. El hecho de que estés caminando sobre cáscaras de huevo me dice que es habitual.

Answer 5

Lo más probable es que la historia de tu esposo no esté abierta a escuchar realmente tu verdad y la tuya. Quizás haya juzgado o se haya enojado cuando simplemente ha querido compartir su experiencia auténtica. Podría ser que él es una bomba que hace temblar a la espera de explotar sobre algo que está suprimiendo y que tiene miedo de mirar dentro de sí mismo.

Answer 6

Porque sabe que es un acosador, realmente no le importa tener una discusión exhaustiva sobre el tema, y ​​si intenta hablar y acercarse al tema (y “el problema” suele ser algo en lo que él está equivocado. pero no le importa cambiar aunque sea en su detrimento) él volará su pila. Es por eso