Cómo hacer frente a mis inseguridades. Relaciones familiares y padre-hijo

Este es uno de los desafíos más difíciles de intentar, pero una de las cosas más fáciles de hacer.

Veamos primero qué son las inseguridades.
Falta de seguridad. De ahí la falta de seguridad.
El miedo a la consecuencia negativa, o reacción hiriente.
Desconfianza del resultado
Expectativa de lo malo sobre lo bueno.
Realización insegura o inestable.

La seguridad emocional es la medida de la estabilidad del estado emocional de un individuo. La inseguridad emocional o simplemente la inseguridad es un sentimiento de malestar general o nerviosismo que puede desencadenarse por la percepción de que uno mismo es vulnerable o inferior de alguna manera, o un sentido de vulnerabilidad o inestabilidad que amenaza la autoimagen o el ego.

Ahora, en general, esto se debe a la experiencia previa, información o percepción que proporciona evidencia de la probabilidad de que ciertos eventos causen reacciones específicas.

Si experimentó algo importante para usted en el pasado que tuvo un resultado negativo, y es algo que solo sucedió una vez. Tiene un 100 por ciento de evidencia estadística de que este es el resultado.

No has experimentado el mismo evento con diferente reacción. Así que la evidencia apunta hacia la probable capa de la misma reacción que está sucediendo nuevamente fuertemente

Veamos un ejemplo del mundo real.
Te enamoras de un amigo cercano que has tenido durante años. Usted realmente se preocupa por ellos y no quiere que nada más que ese amor sea sentido por ellos a cambio. Corres el riesgo de ser honesto con ellos, y porque no sienten lo mismo, ponen presión en tu amistad y, finalmente, tu amistad termina.

Esto te afecta profundamente, y sientes una gran sensación de pérdida y abandono. Un par de meses más tarde, una nueva amistad comienza con otra persona, y muy pronto sentirás el mismo valor que el nuevo amigo. Significan mucho para ti y juegan un papel importante en tu vida. Digamos que un rato más tarde también te enamoras de ellos. Ahora puedes hacer lo que hiciste antes. Y sea honesto. Pero por perder al anterior amigo. También temes perderlos. Y por eso tus sentimientos de ellos nunca son compartidos.

Ahora, debido al hecho de que no quiso arriesgar la pérdida y el dolor nuevamente, es posible que nunca se sepa, que en realidad resultarán igual. Y debido a esta falta de honestidad, ambos nunca consiguen lo que realmente querían. Y te has negado la oportunidad de conseguir lo que quieres.

Esta es una reacción completamente natural. Y generalmente tiene perfecto sentido lógico. Como el miedo es un factor definitorio en nuestras vidas. El miedo al dolor y la pérdida determina la cantidad de riesgo que asumimos en la vida. Y cuanto mayor sea el miedo, menos riesgo correremos.

Estas inseguridades se desarrollan y crecen subconscientemente muchas veces. Y desempeñar enormes papeles en lo que logramos y logramos al final.

Aquí está lo interesante que he aprendido con los años sin embargo. Las inseguridades son creadas para protegernos de nuestros miedos. Porque el miedo es usado para protegernos del fracaso. El fracaso mismo se percibe a menudo como debilidad.

Siento que esto no podría estar más lejos de la verdad. En mi opinión, el fracaso es tan vital como el éxito. Porque realmente no puede valorar el éxito, sin entender qué es lo que realmente ha logrado. Si no hace lo que implica el fracaso, ¿cómo podría ser realmente exitoso? Por ejemplo, Thomas Edison falló varias veces para crear una bombilla exitosa. Cuando se le preguntó por qué nunca se rindió después de numerosos fracasos, responde que no dejó de crear una bombilla varias veces. Descubrió varias formas de no hacer una bombilla. Esta es una perspectiva interesante, ya que puede aplicarse a cualquier cosa. ¿Cómo podría realmente tener éxito cada vez sin descubrir formas en las que no podría tener éxito? No todas las formas funcionarán. Y si no estás dispuesto a enfrentar el fracaso e intentarlo de nuevo. No lograrás mucho. El truco es no fallar en algo, intentar lo mismo y esperar resultados diferentes. Todas las fallas eliminan la posibilidad de que esa técnica sea la correcta, lo que le permite avanzar y explorar diferentes opciones.

Entonces, ¿cómo aplicamos esta lógica a las inseguridades en mi opinión?
4 pasos:

1. Identifica de qué estás inseguro.
2. Entender por qué es que existe la inseguridad.
3. Perdónate por tener la inseguridad y no la veas como un obstáculo o una debilidad, sino como un desafío y una lección que aprender.
4. Destruye la inseguridad al intentar nuevamente una nueva forma de enfrentar el problema original.

Todos tenemos inseguridades. Y no hay nada malo o negativo en tenerlos. Son simplemente formas de mejorar y fortalecernos para no volver a cometer los mismos errores.

Enfrenta tus inseguridades. Entiéndelos. Aprende lecciones de ellos. Vence a ellos valorando y apreciando la fuerza ganada al conquistarlos.

Debes ser honesto. Debes perdonar tus aspectos negativos y apreciar tus aspectos positivos.

No puedes elegir lo que eres. Enfrenta y abraza a tus buenos y malos.

Sin embargo, puede elegir quién eres. Y esa es la belleza de la vida. La elección de ser mejor que tus debilidades trabajando en tu fortaleza.