Cómo mostrarle a alguien que realmente te preocupas y aprecias.

Gracias por A2A. La empatía se demuestra mejor con palabras o acciones que demuestren que estás pensando en lo que la otra persona debe estar experimentando y que las involucra de una manera que refleje tu preocupación. En sus ejemplos:

Pasé mi examen, fue muy difícil.

“¡Felicitaciones! Debes estar muy orgulloso. Sé que no puede haber sido fácil. ¿Cuál fue la pregunta más difícil?”

No he comido nada desde anoche.

“Dios mío, debes estar hambriento. Déjame arreglarte algo, ¿o querías salir?”

Nuestra cocina es demasiado pequeña para que mi esposa y yo cocinemos al mismo tiempo.

“Eso debe ser muy frustrante. Puede ser incluso en una cocina más grande. Mi cocina tampoco es muy grande, así que alternamos, uno hace la preparación y luego se relaja mientras que el otro cocina la comida. ¿Lo has probado?”

Después de todos los años de práctica, no fui aceptado en el equipo olímpico este año.

“Lamento oír eso, debes estar muy decepcionado. Pero ya has ido más lejos de lo que la mayoría de la gente podría intentar. Y aún tienes las recompensas de tu condición física y una habilidad increíble en tu deporte. ¿Crees que tal vez? ¿Probarás la próxima vez? ”

Espero que eso ayude. Me alegra que te hayas centrado en la empatía. Es uno de nuestros recursos más escasos.

Responde a su comentario con una pregunta sobre más detalles.
No, no diga “Dígame más detalles”, pero refiérase a su declaración y pregunte sobre algo que vaya al corazón de su comentario.

Entonces, en caso de un examen, pregunte cuál fue el tema o cuánto duró / duró la preparación, cuál fue el nivel de aprobación y cualquier otra cosa que haga que la persona responda a una pregunta tan neutral y abierta de su parte.

En caso de no comer, eso es más interesante ya que no conoce la intención de la persona, así que pregunte si tiene alguna dieta (por razones médicas o de salud) o si esto es inadvertido (no fue su intención). vaya tan lejos) – y si es lo último y es hora de comer y tiene hambre, invítelos a compartir una comida con usted.

En el caso de esa cocina, suena como si la persona se estuviera desahogando sin intentar compartir nada contigo.
Cuando se reúne con alguien que no tiene mucho que compartir en términos de información positiva / neutral, no tiene que dedicarse a eso, ya sea cambiar el tema a algo positivo y no relacionado o preguntar cuál es su comida favorita. Les quitará a su mente y a su mente algo que ninguno de los dos puede cambiar (a menos que esa persona se esté mudando a un lugar nuevo con una cocina más grande), y dirija la conversación hacia una mejor dirección.

Para el comentario del equipo olímpico, puede preguntar si la persona puede volver a intentarlo y cuáles fueron los criterios de selección, y en qué medida no cumplió con ese estándar, y si planea volver a intentarlo en el futuro, y si hubo algún límite. aceptación.
(Para su referencia, el ex medallista olímpico Michael Phelps (nadador) no hizo el corte en su último intento de regresar a los deportes y fue golpeado por personas más jóvenes y mejores, así que si está hablando con él, solo dele un abrazo. yo, y si no es este atleta, usted no es su psicólogo para aliviar su ego. Cambie el tema a las otras aspiraciones de la persona en la vida).

Dígales.

Escríbeles una carta o tarjeta, pero pasa por el esfuerzo. Snail lo envía por correo, para que sepan que te estás metiendo en eso. Haz un dibujo en él.

Escribe un poema o una canción específicamente para ellos.

Envíales flores.

Dales una foto de ti mismo; O mejor, uno de ustedes dos juntos.

Cualquier cosa que hagas muestra que estás pensando en ellas. Consígales café por la mañana. Hornearlas con galletas. Dales una pieza de joyería hecha a medida o una baratija grabada.

Dales algo que les recuerde un momento íntimo compartido solo con ellos. ¿Patinaste en tu primera cita? Dales un brazalete con un amuleto para patinar. O cómprales una pequeña figurita con patines.

Presta atención a ellos. Escúchalos hablar. No los escuches. Luego vuelva a visitar un detalle del tema para que sepan que estaba escuchando.

¿Mencionaron que el azul era su color favorito? ¿Que les gustan los unicornios? Compre algo que refleje su propio gusto, como una tarjeta azul con unicornios.

Abrazarlos Tócalos. Deja pequeñas notas alrededor de la casa.

Sorpréndalos con algo especial en su almuerzo, una visita a su trabajo solo para decir “hola”, un pequeño regalo.

Hagas lo que hagas, sé creativo y personal. Hágales saber que usted está allí para ellos. Haz que se sientan seguros.

Esto es asumiendo que usted se está refiriendo a alguien que conoce, como un cónyuge, su hijo, padre, hermano, etc.

Si no te conocen muy bien, comienza desde la distancia y llena lentamente el espacio. Llegue a conocerlos riéndose de alguna broma ocasional, por ejemplo. Presentarte.

Las flores, las notas y las joyas pueden bordear el acecho si no te conocen muy bien.

Si tiene que demostrar que realmente le importa, entonces no se lo muestre a la persona correcta, porque la persona correcta no necesita ninguna prueba, ¡cree que le importa!

Entrada de diario # 8

Me importaba

En los tiempos de antaño,

Me lo había preguntado.

Las innumerables posibilidades que tengo,

Todavía me arrepiento de lo que no.

¡¡Dije que me importaba !!

Anhelaba a alguien que correspondiera,

Esperé mucho antes de que fuera demasiado tarde.

Estaba ansioso por desahogarme todo,

Cuando me encontré con alguien alto.

Dije que me importaba.

Le susurré que no respondió,

Grité que no reaccionó,

Yo amaba y él también

Me di cuenta de que no lo hice pero a él le importaba.

Gracias por leer!: D

¡Y si! para demostrarle que ama y cuida: respete su decisión … y ahorre un poco de tiempo … necesitan su tiempo, por eso están atrapados con usted! :);)

El enfoque para cuidar a alguien puede variar de persona a persona. Algunos pueden hacerlo con una honestidad conspicua, otros pueden usar el manejo discreto teniendo en cuenta los aspectos positivos y negativos, otros lo quieren para una situación en la que todos ganan, otros lo hacen por algo a cambio (eso también es un espectro muy amplio de significado) etc.

En consecuencia, demostrar que les importa tendría un enfoque variable; vociferante, cauteloso, espontáneo, reservado, tutoría, etc. También dependería de cuánto tiempo haya existido la relación. Si las dos personas se conocen desde hace mucho tiempo, puede haber menos barreras. Además, pueden sobrepasarse en el territorio de otros. Esa es una clara indicación de facilitación y cuidado que otras personas no pueden recibir permiso.

ES LA SINCERIDAD, LA FRANQUICIA, EL CALENTAMIENTO Y EL ACCESO AFFORDADOS QUE PROPORCIONARÁN LA HOJA INFORMATIVA DEL CUIDADO.

No puedes, y probablemente no debas, tratar de mostrar cualquier empatía que no sientas; La empatía es una comprensión, quizás basada en su propia experiencia similar, que es subjetiva, interna y no basada en una posición superior. Si no comparte la experiencia que fue desafortunada para otro, tal vez se requiera la simpatía, la expresión de compasión que no requiere una identificación directa con alguien agraviada o que, de lo contrario, sufre una desgracia. En cualquier caso, ni la mejora de las relaciones sociales ni ningún objetivo relacionado con el interés personal debe ser el objetivo principal; más bien, la empatía o la simpatía expresan emocionalmente una profunda comprensión y una sincera respuesta compasiva que no espera recompensa.

Haces algo pequeño (detalles) a propósito, pero pretendes que lo haces inconscientemente. Deja algunas pistas para permitir que su pareja descubra más fácilmente.

—— Editar ——
Saber algo no es suficiente. Tienes que mostrarlos. Al saber, actúas con menos errores.

Sería útil saber cuántos años tienes. Por el bien de mi respuesta, asumiré que usted y las personas por quienes desea mostrar empatía son adultos.

Pregúntales sobre sus familias. Sus padres. ¿Cómo se encontraron tus amigos con tus esposas? ¿Puedes ver fotografías de sus hijos?

Y de vez en cuando, pregunte acerca de los nuevos eventos en la vida de sus familiares. Haga un seguimiento con preguntas como: ¿Cómo le gusta a su hijo su nueva escuela secundaria? ¿Están tus padres disfrutando de su jubilación?

Pregúntales a tus amigos sobre las vacaciones que han pasado. La música que les gusta. Películas que han visto. Mira si tienes experiencias similares.

Pero no hagas esto de una vez. No hagas que parezca una entrevista de trabajo. Solo aprende algo sobre estas personas. Encuentra una conexión.

Espero que esto ayude.

1. Lo escuchas y escuchas lo que la otra persona realmente está diciendo.
2. Respondes manteniendo la conversación enfocada en él y no en ti.
3. Haces preguntas de seguimiento sobre conversaciones anteriores.
4. Trae periódicamente alimentos o un pequeño regalo cuando visita, o lleva el otro a almorzar.
5. Invitas a la otra persona a hacer cosas contigo, en otras palabras, incluyes a la otra persona.
6. Piensas en sus necesidades sobre las tuyas.
7. Se mantiene en contacto iniciando llamadas telefónicas para ver cómo está y cómo está.
La lista podría continuar … sin embargo, estoy seguro de que entiendes la idea.

No trates de Si lo tienes en ti debería venir naturalmente.

No lo fuerce; Será raro para todos ..

Y finalmente, NO, “la mayoría” de nosotros no tenemos un trastorno de personalidad narcisista. Bonita perspectiva para las chicas por cierto ……. No sé si debería estar impresionado o consternado. Usted claramente ha descubierto lo que necesita de una relación.

Solo puedes expresar empatía si realmente lo sientes. No hay estrategia. Cualquier persona con un alma verá a través de ti. Si realmente sientes empatía, te estarás poniendo en su situación e imaginando cómo te sentirías.

  • Atrapalos cuando caigan.
  • Manejarlos en su peor momento.
  • Hacer cosas para su beneficio.

Puedes mostrar empatía como quieras.
Lo que suena es que quieres reciprocidad para el acto de empatía.
Hay muchas personas que no te verán actos empáticos. Piensan que están justificados o tienen derecho al acto.
Si quieres que alguien recíproca tus acciones, mira lo que más valoran.
Historia para el énfasis. Mi ex no trabajaba, así que trabajé más de 70 horas para asegurarme de que las facturas se pagaran por la casa que quería. Un día ella pregunta por qué no la amo. Explico que muestro mi amor al estar disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y trabajar duro. Ella dijo que podía mostrar mejor mi amor si aparca más recto en el camino de entrada. Ella correspondía y valoraba las cosas superficiales. Valoro la seguridad.

Si realmente te interesa otro, sabrán que lo haces. Si tiene que decirles que sí, probablemente no lo haga, al menos no lo suficiente o no tanto.

Pero aquí hay un enlace que puede ayudarlo a aprender qué hacer:

Cómo cuidar

Al hacerte vulnerable, tonto.

Usa tu imaginación y piensa en lo que te gustaría escuchar si estuvieras en la misma situación. Y esté atento a lo que le hace sentir que alguien más se preocupa por usted.

Pasa tiempo con él regularmente e intenta invertir en él en algo que puedas hacer por él.
O encuentre algo que pueda hacer junto con él, esto creará una conexión interna que luego le haremos cuidar de él automáticamente.

Si no está ahí para empezar, no te molestes en fingir. La empatía surge naturalmente en aquellos que la tienen, y es evidente en aquellos que están fingiendo. Simplemente sé honesto.

Haciendo todo lo posible para hacerla feliz con toda honestidad y amor, cuando aprecias a una persona, lo hablas bien.

¿Por qué mostrar?