Pareces estar sufriendo de baja autoestima. Tal vez, no obtuviste un ambiente protector y amoroso. Por lo tanto, es culpa de cualquiera que no sea suya porque ese entorno estaba fuera de su control.
Lo que te sugiero es muy práctico. No te pediré que comiences a amarte a ti mismo porque eso no es algo que puedas comenzar a hacer de inmediato.
Te sugiero que empieces a tratar a todos por igual y entenderás automáticamente que, de hecho, todos son más o menos iguales. No pienses en nadie como inferior (feo, lento, idiota, pobre, etc.) y entenderás que nadie es superior tampoco. Deja de comparar logros porque cada uno es diferente. Todos tratan de hacer lo mejor que pueden con lo que tienen. Confía en mí, comenzarás a ver el cambio en ti dentro de poco tiempo.
Y deja de herirte por las críticas. En cambio, piensa en la razón detrás de esto. Muchas veces, es simplemente la inseguridad de la persona que critica, o tal vez estaban celosos, tal vez no estaban pensando con claridad, tal vez estaban molestos, tal vez ni siquiera eran serios. Si la crítica es apropiada, es decir, si es algo que está bajo su control, corríjalo pero no se lastime. Valórate y los demás comenzarán a valorarte. Tomará algún tiempo pero sucederá, así que no se desanime rápidamente. ¡Todo lo mejor!
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EDITAR: Olvidé mencionar un par de cosas, pero una de las que debe hacer lo antes posible es permanecer más en compañía de personas positivas. Lo hace más fácil.