Cómo superar la muerte de mi madre.

Answer 1

Antes que nada lamento mucho tu pérdida. No puedo imaginar o imaginar una pérdida tan grande, por lo tanto, haré todo lo posible para responder a su pregunta.

Perdí a mi abuela hace cinco meses, y ella no era menos que una madre para mí. Era vieja y había sido difícil cuidarla, y verla con dolor nos hizo rezar para que muriera en paz. Pero, cuando nuestras oraciones fueron contestadas y mi abuela ya no existía, no podía entender este abrumador sentimiento de pérdida en mi vida. No pensamos más allá de su muerte, y fuimos atrapados sin saberlo con esta enorme ola de inmensa pena. La muerte de un ser querido, puede tener muchas incertidumbres en la vida, como

– pérdida de la historia

– pérdida de rutina

posición insustituible en la vida de uno

-culpa

-arrepentimientos

Es difícil lidiar con todo esto, pero es una parte de la vida, así que tenemos que hacerlo. Así que aquí hay algunas cosas que hice para aceptar la muerte de mi abuela.

• Aunque mi abuela ya no está conmigo, siento que me está cuidando como a un ángel guardián y eso me da mucha fuerza. Todo el sentimiento de aceptar el hecho de que ella no está conmigo en forma física pero, creo que ella está conmigo en espíritu , me energiza a diario.
• Agradeciendo que ella pudiera ser parte de tu vida y que pudieras compartir algunos de los momentos más significativos y memorables con ella.
• Cuando la abuela falleció, me quedé con este enorme agujero en mi corazón. Me cuestionaba constantemente “¿qué hago con todo este amor dentro de mí? ‘. Y en ese momento, leí este hermoso post de Humans of New York, donde un hombre le hizo la misma pregunta a su mujer moribunda, y ella respondió: “Difunde todo” . Fue una epifanía para mí leer eso, porque me di cuenta de que el amor no es más que energía que nunca se puede destruir. Y todo lo que uno puede hacer es sentir todo ese amor hacia las personas que aún están cerca de usted y a su alrededor.
• Todo el mundo dice que el tiempo sanará todo ese dolor. Pero lo que hace el tiempo es cuidar las heridas, las cura pero quedan las cicatrices. Ahora, las cicatrices no son una cosa tan negativa. Siempre extrañarás a esa persona, llorarás pensando en ella, es posible que no encuentres a alguien que pueda reemplazar su presencia también. Pero, algunas personas no están destinadas a ser reemplazadas y eso está bien. Mira esas cicatrices como tus medallas en la vida, porque si has aprendido algo de ellas, entonces has emergido como un ganador .
• La pérdida del ser querido, nos muestra la realidad de las personas que nos rodean. Ahora podemos ver quién se preocupa realmente por nosotros , quién se ha quedado con usted y lo ha consultado durante todo este período.
• Debería hacer que te des cuenta de lo delicada que es la vida, y aquí nadie se da cuenta de la línea de tiempo de la vida de alguien. Por eso en mi caso, me acercó mucho más a mi familia . Respetar a los seres queridos en mi vida y comprender la importancia del tiempo que necesitamos darles.
• Ahora creo que es mi responsabilidad llevar adelante todas las tradiciones y rituales que aprendí de mi abuela para honrar su presencia en mi vida. Todas las historias que me contó tienen un largo vínculo con el patrimonio que se adjunta, que se lo transmitiré a mis hijos. Este será mi pequeño intento de mantenerla viva en los próximos años.

Answer 2

No hay una respuesta simple a esta pregunta. Ninguna. Por ejemplo, mi madre murió hace casi cinco años y todavía lamento su pérdida de vez en cuando. Es a veces desencadenado por algo, ya ves. La razón por la que digo eso es porque cada individuo se lamenta de manera diferente.

Lo mejor que puede hacer es asegurarse de mantenerse en contacto con las personas lo mejor que pueda. El mejor método para curar tales heridas es aprender a lidiar con el dolor, pero eso requiere tiempo, educación y aprender a llorar. No es raro que se retraiga, se enoje, se niegue o incluso pierda el apetito. Estos síntomas pueden pasar desapercibidos con bastante facilidad si no se tiene cuidado, ¡pero no los deje agravarse!

Además, si tiene amigos o conocidos actualmente, a menudo la reacción normal para las personas sin experiencia en la pérdida de un ser querido será “darle espacio o tiempo a la persona”. Este es un gran error de su parte, pero no puede evitarse, ya que ignoran tal experiencia. Sería mejor si de inmediato les dijera que les gustaría que estuvieran allí para usted y que todavía le hablen, aunque sientan que necesitan espacio. Dígales que solo lo den si usted solicita específicamente espacio y tiempo para usted solo. Incluso entonces, espero que el amigo todavía intente mantenerse en contacto.

Tratar de ver los aspectos positivos y los buenos momentos que pasaste con ella también es clave. Habrá muchas decepciones, especialmente si se hicieron planes para algún futuro o los sueños quedaron sin terminar, pero trate de no insistir demasiado en eso, ya que eso puede ser perjudicial para la psique.

Mantenerse en contacto con la familia también puede ser una buena idea. Es probable que ellos también estén de luto por la muerte de su madre y esta puede ser una buena oportunidad para establecer vínculos más estrechos con sus familiares. Incluso puede aprender cosas sobre ella o cosas que su pariente y ella hicieron y que usted desconocía previamente. Es asombroso cómo la gente se abrirá después de una muerte.

Si las cosas empeoran para usted o siente que lo necesita ahora, no tenga miedo de solicitar asesoramiento si está en la escuela / universidad, consulte a un psiquiatra, etc. ¡Por encima de todo, trate de recordar cuidarse a sí mismo! Trate de no renunciar a sus pasatiempos y cosas que le encantan, incluso si le resulta demasiado difícil reunir fuerzas para considerarlas. Quizás considerar esto como una experiencia de aprendizaje es la mejor manera de hacerlo. Personalmente lo hice y juré ayudar a las personas que están de luto por una pérdida si pudiera de alguna manera. Estoy ahora escribiendo esta respuesta para usted. Espero que puedas superar esta pérdida y convertirte en una mejor persona como resultado. La duda puede estar presente a menudo, pero nunca crea que no es lo suficientemente fuerte como para soportar. Aproveche cualquier esperanza que tenga para el futuro, ya sea que tenga sueños y aspiraciones, como convertirse en bibliotecario o tener hijos algún día. Intenta no olvidar tu futuro e incluso cómo otros se verán afectados sin ti. Sabes de primera mano cómo se siente eso.

Pido disculpas si soné pesado con mi respuesta en cualquier momento. No está destinado. Es simplemente la honestidad de mi parte.

Si alguna vez necesitas a alguien con quien hablar sobre esto o si te sientes perdido, eres más que bienvenido a hablar conmigo. Esta oferta está abierta desde ahora hasta que la necesites. 🙂

Answer 3

Déjame compartir mi experiencia. Perdí a mi madre el año pasado. Solía ​​consolarme de que mi mamá siempre está conmigo. Le hablo a ella. Le cuento eventos cotidianos viendo su foto. A veces, me derrumbaba, sobre todo cuando estoy molesto. Estaré ocupado todo el día en mi lugar de trabajo. Pero aún así, cuando vuelvo a casa, estar sin ella es realmente horrible. Dos días antes vi un video de algún gurú (no recuerdo su nombre). Él estaba diciendo que lo único que hace felices a tus padres, es verte feliz. Después de lo cual estoy tratando de hacer cosas que me interesan. Me comprometo de una u otra manera para elevar mi vida. Por lo general, mi madre se jacta de haber perseguido a nuestros familiares con la enfermedad. Ella está muy orgullosa de eso. Estoy trabajando vigorosamente en ello ahora para completar mi p.hD para cumplir el deseo de mi madre.

Así que vive tu vida al máximo, gana victorias, ¡sé feliz de hacer feliz a tu madre!

Answer 4

La vida es lo que es y el hombre está seriamente incompleto sin experiencias de dolor puro. No debe otorgar un lugar en su mente a ningún pensamiento tan remoto que pueda haber vida sin momentos de profunda tristeza. Pero cuando la intensidad del dolor no remite, incluso con el tiempo, uno se siente impotente. No soy una persona sabia para ayudarlo concretamente en este asunto, pero mi profunda convicción es que si persigue esas ideas que proponen la indestructibilidad del alma, como buscador de sabiduría, puede desarrollar una forma de lidiar con su sensación de pérdida. Los textos budistas son muy esclarecedores. No tienes que convertirte en budista, solo conocer sus pensamientos es suficiente. De todos modos, el conocimiento es la mejor protección contra todas las crisis de la mente. Busca el conocimiento en la literatura, en la filosofía, en la ciencia y lentamente llegarás a un mejor acuerdo con este mundo y la vida en él.

Answer 5

De la misma manera que todos en la tierra, a lo largo de los siglos. Te entristeces Piensas en ella, en lo que era bueno y en lo que era malo en tu relación con ella. Si es posible, perdónala por no ser la Madre que querías y necesitabas. Celebra lo bueno. Y dejar que el tiempo funcione es curativo.

Mi madre se fue hace más de cinco años. Nuestra relación fue … complicada en el mejor de los casos. A menudo era cruel y enérgica. Ella era manipuladora y decidida a salirse con la suya. Sus comentarios casuales escondían dagas que podían destruir almas. Amaba a mi padre sin límites y quería lo mejor para sus cinco hijos.

Todavía la extraño. De alguna manera, lamento la pérdida de la Madre que nunca fue, y encuentro maneras de perdonar la mayor parte del dolor de la Madre que fue.

Y la vida sigue.

Answer 6

No lo superas. Encontrará formas de hacer que el dolor aplastante de la pérdida sea menos aplastante. Colocará un pie delante del otro y recorrerá sus días paso a paso. Se acordará de responder a los demás, de poner algo de comida sin sabor en la boca todos los días, de bañarse, de usar la ropa adecuada, de moverse en esos primeros días lo mejor que pueda. Llorarás, puedes enfurecer, te desesperarás.

Un día, encontrará un pequeño recuerdo que no causa dolor, más bien le recuerda la belleza de haber tenido una madre tan maravillosa, y sentirá una pequeña relajación en su dolor aplastante. El pequeño alivio crecerá, y vendrán horas cuando el dolor se mantenga a raya. Luego, los días, las semanas e incluso un mes pasarán cuando haya llevado esa relajación con usted.

Hablarás con tu mamá y le dirás lo que quieres que sepa. Alcanzarás el teléfono para llamarla, y recuerda, y el dolor aumentará … usarás el amor que compartiste para empujarlo hacia un lugar que te permita respirar de nuevo.

Te redefinirás, pues debes hacerlo. Tu vida está permanentemente alterada ahora, y debes encontrar una forma alterada de ser. Tu lo harás. No hay otra opción.

Answer 7

Somos esencialmente una colección de recuerdos. Todos tienen muchos recuerdos con sus seres queridos como madre. Así que ella es parte de ti. Cuando ella muere y ya no existe, nos damos cuenta de que una parte de nosotros ya no es más física. Sentiremos un dolor terrible. Ahora, lo que antes era dulce y causaba felicidad (recuerdos asociados a mamá), comenzará a causar dolor, ya que ella está físicamente ya no existe. Para escapar y superar este dolor, estás tratando de desvincularte de tus recuerdos relacionados con tu madre.

Puede que físicamente no esté allí, pero siempre está ahí en tus pensamientos y es eterna. Sé que tomará tiempo asimilarte, saludos a ti.

Answer 8

Perder a alguien precioso es la peor parte de la vida y superar el dolor de perder a una persona es lo más difícil.

Estimado amigo, mi sugerencia no es la solución definitiva de tu problema, pero creo que compartir el dolor puede, hasta cierto punto, ayudar a superar esto.

La primera y más importante sugerencia es no llorar al memorizar a tu madre. Solo recuerda que ella está contigo en cada segundo de tu vida, independientemente de que se haya ido del mundo. En segundo lugar, no pienses mucho en perder. Más piensas más, profundizas en el dolor. Tridimensionalmente, dedíquese a actividades diferentes y cotidianas. En cuarto lugar, compartir tu vida con tus seres queridos no oculta el dolor que te hará débil desde adentro. En quinto lugar, haga lo que a usted le gusta hacer y evite las cosas que lo hacen sentir como si le faltara más a su madre y no diga que no va a extrañar a su madre.

Por último, pero no menos importante, el tiempo es el único medicamento para superar el dolor de perder. Espero que mis palabras te ayuden 🙂

Answer 9

La dura verdad de esto es que no lo haces. Una muerte como esta no se completará nunca, te dejará completo de nuevo, al menos no en mi experiencia. Sin embargo, con la gente con la que he hablado, es un hecho que todos se enfrentan. La pena nunca te abandona de verdad. Es con la hora en que te levantas por la mañana, y cada vez que te acuestas y en cada momento intermedio.

Sin embargo, facilita. Aprendes a vivir con ello.

Y nunca olvides que no estás solo. Probablemente habrá gente que está de duelo contigo. Pon un pie delante del otro y sigue viviendo. Conoce gente nueva y conoce amigos nuevos, ellos te ayudarán. Una parte de tu madre vive dentro de ti.

Mi consejo es simple, no te cierres. No reprima el dolor. Déjate llorar. No trates de olvidar. Sé que los recuerdos serán dolorosos al principio.

Pero esos recuerdos agridulces son exactamente lo que necesitas recordar.

No lo olvides, recuerda. Vive todos los días al máximo. Sigue adelante, y sabe que mejora con el tiempo.

Han pasado más de cuatro años para mí. Y he aprendido mis errores, al tratar de cerrar todo. Permítase llorar.

Y recuerda que el sol saldrá y la vida se irá, lo quieras o no. Así que tienes que intentar sacarle el mayor provecho.

Answer 10

Es muy difícil salir porque ella es Maa significa mundo para cualquier hijo.

Tomará tiempo salir del dolor, pero puede superar su dolor haciendo algo de trabajo social y manteniéndose muy ocupado en el trabajo, esa es la única opción.

Lee un buen artículo que te ayude a motivarte y empujarte al trabajo.

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Definitivamente ayudará a Dios a bendecirte.

Answer 11

Tú … simplemente no lo haces. Siento tu pérdida. A medida que pasa el tiempo, piensas menos en el dolor de su pérdida y más recuerdos felices que compartiste.

El dolor en su pecho se aliviará y recordará el amor que dio y recibió.

Pero no puedo decirle cuándo sucederá eso, o cuánto tiempo llevará llegar allí. Mi abuela y mi madre me hicieron coraise, y perder a mi abuela hace 10 años fue lo más difícil para mí. Todavía lloro de vez en cuando, pero también puedo saborearlo en su memoria.

Mis condolencias OP, les deseo lo mejor.

Answer 12

1) Aceptar la realidad de que todos tienen que irse un día u otro.
2) Recuerda tus buenos momentos con ella y saboréalos. Cree que ella hizo su parte para criarte como una mejor persona y decide seguir siendo una mejor persona como ella deseaba y deseaba.
3) Siente que ella ahora es parte del universo, invisible pero observándote. Se agradecido con ella.

Answer 13

Me molestó no tener zapatos hasta el momento en que vi a alguien que no tenía pies.

Mire a su alrededor y vea a muchas personas que nunca tuvieron una madre … muchas personas que nunca tuvieron una madre tan buena como la suya … e infinitamente muchas personas que no tuvieron todo lo demás que tienen en la vida.

Answer 14

Han pasado más de 30 años desde que perdí a mi preciosa Madre y todavía me siento confundida en los momentos más extraños y todavía hablo con ella cuando la necesito. No “superas” la muerte de tu madre. Usted acaba de pasar por ello. He experimentado mucha muerte de personas cercanas a mí, pero nada se compara con la pérdida de mi madre. Te sientes como una huérfana cuando ella muere. Ella es el corazón de la familia y tú lloras por ella toda tu vida. Miro a sus nietos y bisnietos y pienso en lo orgullosa que estaría de ellos. Sé que ella habría estado enferma de corazón por los cánceres con los que sus hijos y sus cónyuges están lidiando y cuán alentadora habría sido ella. Sé que ella lamentaría la pérdida de su hermano y su hermana. Hay tantas experiencias que sé que ella nos habría ayudado, pero no ha estado aquí. Tal vez, el regalo que nos dejó es que ahora debemos quedarnos solos y ser fuertes por ella y por lo que ella nos enseñó mientras estuvo aquí. Usted acaba de superar su pérdida, nunca lo superó.

Answer 15

No superas eso

Hablando por experiencia, todo lo que puedes hacer es aprender a vivir con eso, no lo pienses y estarás bien, pero cuando lo hagas llorar, sé que no parece una respuesta real, pero eso es todo. , no hay nada más que hacer.

Ama a los que te rodean y no te guardes nada.

Lo siento si mi inglés no es bueno, no es mi primer idioma.