Tengo una reunión importante, posiblemente polémica, el lunes y tengo un mal PMS que me emociona y me hace llorar. ¿Cómo mantengo mis emociones bajo control?

Yoga, técnicas de respiración.
¿Has probado los estabalizadores del estado de ánimo? Prueba.
Chocolate, café.
Y sobre todo, tómatelo con calma.

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