Sí, son seguros para consumir. De hecho, los bocadillos salados ayudan a mantener a raya las náuseas matutinas. Se recomienda comer 1–2 galletas como primera hora de la mañana, incluso antes de levantarse de la cama.
Pero como siempre, mantén la ingesta con moderación.
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Se puede comer como golosina (muy ocasionalmente). Dado que las galletas son alimentos procesados, no le servirán de mucho a usted ni a su bebé. La respuesta es que usted puede comer y no representa un peligro inmediato para usted ni para su bebé, pero no es saludable.
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