¿Cómo puedo hacer que una trabajadora embarazada se sienta más cómoda en la oficina?

Answer 1

Tengo algo de ‘experiencia’ en el embarazo (5 de ellos, un hijo)

En general, me afectó estar embarazada de diferentes maneras.

Su colega puede ser similar y, por lo tanto, hay diferentes cosas que puede hacer para ser útil, de apoyo y amable.

Es importante destacar que debe ser guiado en su reacción por cómo su colega está lidiando con el embarazo. El embarazo, según muchos, NO es una enfermedad. Esto es cierto para la gran mayoría. Personalmente, todos mis embarazos fueron miserables, empañados por enfermedades, pérdidas y “pánico”. Si tiene conciencia, incluso de manera superficial, de cómo se siente su colega, eso es de gran ayuda.

Más específicamente:-

Cosas físicas:

Náuseas: muchas mujeres tienden a aliviarse después de unas 12 semanas. Desafortunadamente para algunos, puede durar mucho más tiempo.
Intente y evite los alimentos con olor muy fuerte (el olor del pescado usado para hacerme vomitar)

Solía ​​mantener un suministro de galletas de jengibre en el trabajo. Tal vez proporcionar algo para el consumo general sería reflexivo. (Del mismo modo, no te ” ayudes ” a la comida de tus colegas, ¡puede que sea lo único que ella pueda tolerar!)

Durante el embarazo, los ligamentos se vuelven ‘más estirados’, lo que puede aumentar la probabilidad de dolor de espalda y lesiones. Oferta para mover y levantar objetos pesados. Inicialmente, ella puede declinar, pero probablemente estará agradecida a medida que avance el embarazo.

El cansancio es un factor enorme. No se sorprenda si no puede soportar tanto tiempo, o si parece “no ser ella misma” durante las etapas iniciales.

La regulación de la temperatura puede verse afectada, es posible que ella quiera ventanas abiertas en la ventana. Sé comprensivo pero firme, si todos los demás tienen frío, díselo.

No estoy seguro si este es el lugar correcto para mencionar esto pero:

NO TOQUE
A menos que estés invitado. Las mujeres embarazadas a menudo se sienten como propiedad pública ya que todos parecen querer tener una “sensación”.

Emocional
Las hormonas del embarazo conducen a un aumento de la labilidad emocional: su colega puede sentirse más sensible y vulnerable. Incluso puede llorar de vez en cuando. Esto es normal. Dale algo de espacio, prepara una taza de té, sé amable.

Igualmente, ella puede estar más estresada de lo habitual. Esto no significa que ella no sea capaz de hacer su trabajo, solo significa que hay otras cosas que están sucediendo.

No significa que debas tolerar la mala educación, etc., es una calle de doble sentido.

Pregunte por el bebé, pero prepárese, tuvimos un colega que anunció el embarazo tan pronto como hizo una prueba positiva. Fueron 9 meses MUY largos.

El hecho de que hayas hecho esta pregunta indica que no te equivocarás.

Answer 2

Me encanta que te preocupes lo suficiente como para preguntar. Las mujeres embarazadas pueden parecer aterradoras, frágiles y hacer que un conocido amigo se sienta como si ya no tuvieran nada en común.
Al otro lado, tener un hijo, ser una enfermera OB y ​​tener compañeros de trabajo muy fértiles, tengo que decir que cada mujer y cada embarazo es diferente.

Comenzaría por examinar el tipo de relación que tienes con ella. Mis compañeros más cercanos con los que soy más íntimo. Como preguntar detalles sobre el embarazo, ofrecerle ayuda con cualquier cosa que puedan necesitar y siempre reconocer al bebé cuando lo saludo. ‘Cómo está el pequeño’, es solo una pequeña pregunta que transmitirá preocupación y preocupación.

Para los compañeros de trabajo con los que tengo menos conexión (normalmente turno nocturno desde que tengo días), trato de seguir un camino un poco más formal.
Un caluroso ‘¿Cómo estás?’ Es amable, incluso si realmente no la conoces.

Con todas las excelentes respuestas que se han publicado, no haré demasiadas sugerencias. Creo que establecer tu cuidado y seguir su liderazgo será tu mejor camino.

Algunos hacks:
Las salinas y la ginger ale son las mejores amigas de las embarazadas durante las encantadoras mañanas.

Tums es el mejor amigo de una mujer embarazada en su tercer trimestre.

Ofrézcase a conseguir algún tipo de taburete para que ella levante los pies mientras se sienta. A medida que avanza su embarazo, es normal que los tobillos se hinchen, elevarlos ayudará.

Nunca mires sorprendido por su apariencia. Las mujeres embarazadas son muy conscientes de sí mismas, por lo que no importa cuán geniales se pongan, si desarrolla Kankles, o qué tonta se vuelve, no las mire. Sé su defensor si escuchas a otros discutiendo sobre ella. Hacer que las personas evalúen abiertamente tu apariencia cuando TÚ ni siquiera lo reconoces puede ser devastador.

Si se queja de un fuerte dolor de cabeza después de 20 semanas, un dolor punzante en la parte superior derecha del abdomen o cambios en su visión, llamaría una ambulancia. La hipertensión inducida por el embarazo o preeclampsia es una de las complicaciones más graves. Estos síntomas en una mujer embarazada siempre justificarían una evaluación médica.

Answer 3

Si estás en los Estados Unidos, la mejor manera es tratar a una persona como tratarías a otra persona.
El embarazo no afecta a todos de la misma manera, y asumir cosas (a partir de experiencias de otros) solo traerá demasiadas cosas personales a un entorno de otro modo profesional.

Estoy seguro de que la futura madre está al tanto de cualquier / todos los problemas, y si la tomamos a usted y a ella, ella tiene más interés en el embarazo que usted. Por lo tanto, si ella quiere o necesita algo, lo pedirá. Supongo que es una persona físicamente estable y estable que solicitará adaptaciones razonables cuando sea necesario.

Desde una perspectiva personal, demasiada atención a ella y su condición (un interés poco saludable en cómo hacerla sentir cómoda) puede ser llevada a la atención de Recursos Humanos.
Sí, ninguna buena acción queda impune.

Ya que ha declarado que no tiene experiencia con mujeres embarazadas, por favor déjela estar. Si solicita un oído empático para hablar sobre la configuración de la guardería o con alguien para ir a almorzar, ciertamente puede acudir a su rescate.

Answer 4

Ella puede tener algunos problemas de embarazo. Algunas mujeres se deslizan a través de él y otras lo pasan mal. Tengo tres hijos y tuve náuseas durante la mayor parte del tiempo durante todos los embarazos. Nunca falté al trabajo porque siempre estaba enferma, así que no importaba.

Su vida laboral cambiará una vez que nazca el bebé. Ella estará privada de sueño. Puede que tenga que excusarse para bombear sus senos periódicamente. La mayoría de las empresas más grandes tienen un lugar para que sus empleadas hagan esto. Si el bebé está enfermo, perderá algún trabajo. Lo superamos, pero a veces puede ser difícil. Eres querido por estar preocupado.

Answer 5

Cada mujer embarazada es diferente, así que le preguntaría. “Oye, ¿qué podemos hacer para apoyarte?”

Puedo llegar a una posible lista, pero he visto muchas variaciones.