Cómo decirle a mis padres que estoy deprimido e incluso pensé en matarme una vez

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [e-mail] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [e-mail].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Lamento escuchar que estás deprimido. Te sugiero que les digas directamente. No hay necesidad de ocultarlo. Realmente necesitas hablar con alguien, y decirle a tus padres es el paso muy necesario, especialmente si has empezado a tener pensamientos suicidas.

Le dije a mi mamá hace solo dos semanas que estoy deprimida. No se sentía mal, no se sentía como si no hubiera hecho su trabajo como madre correctamente. Ella estaba preocupada . Me escuchó y me pidió que empezara a hacer ejercicio por la mañana, y siguió con mi salud y mi condición durante algunos días (vivo, por cierto, fuera de casa).

A los padres les gustaría mucho saber si su hijo sufre de depresión. Es mejor decirles directamente que está deprimido y luego explicar qué lo está causando. Primero se sentirían preocupados y, luego, tratarán de ayudarlo de la manera que puedan.

Answer 3

* abrazo cómicamente exagerado *
Yo recomendaría simplemente decirles directamente. Sin embargo, no puedo predecir cómo reaccionarán; ¿Conoces sus opiniones generales sobre la depresión / pensamientos suicidas? (Lo pregunto porque escuché algunas … puntos de vista horripilantes sobre el tema). Les deseo la mejor de las suertes.

Answer 4

Estoy totalmente de acuerdo con la respuesta de Vivek Mehta!
Solo quiero añadir una cosa:
Tal vez te sientas inhibido de decirles, porque es muy difícil decirles a los padres. Pero quizás puedas usar algunos pequeños “trucos” para superar esa inhibición y simplemente decírselo. Mis sugerencias serían: escriba exactamente palabra por palabra lo que les dirá (algo así como “Tengo que decirle algo: me siento triste y casi me suicido”). Alguna frase corta y sencilla que puede decir. en voz alta sin tener que pensarlo mucho. O incluso “más fácil”: puedes escribir esa oración en un pedazo de papel, acercarte a tus padres y simplemente dárselos. Probablemente comenzarán la conversación, de esa manera Podría ser un poco más fácil para ti.

Y, por cierto, a pesar de la “pesadez” de lo que les dirá, en mi experiencia, ese tipo de conversaciones abiertas y honestas son algunos de los momentos de mayor alivio en la vida que pueden cambiarlo todo para mejor.

Answer 5

Fui suicida desde los 12 a los 30 años. Nunca se lo conté a mis padres.

Si tienes una buena relación con ellos, entonces tal vez deberías decirles. No conozco tus datos personales, pero NO TIENES QUE decirles si no tienes una buena relación con ellos o si no te sientes cómodo discutiéndolos.

Aunque recomendaría encontrar a alguien con quien hablar …

Answer 6

Sólo por decirles.

Siéntelos y diles que necesitas ayuda. Ellos escucharan En todo caso, estarán felices de que vinieras a ellos y les dijeras que en lugar de que ellos lo descubrieran por el camino difícil.

Answer 7

Mal si
Aliviado, sí.

Answer 8

Probablemente se sentirán preocupados, así que no les harás ningún favor. Es mejor encontrar un amigo que haya estado deprimido suicida antes y confiar en esa persona. Probablemente serán más comprensivos. Por otra parte, incluso el suicida puede ser crítico con otras personas suicidas.