Estrés
El término “estrés”, como se usa actualmente, fue acuñado por Hans Selye en 1936, quien lo definió como “la respuesta no específica del cuerpo a cualquier demanda de cambio”.
-American Institute of Stress está dedicado a mejorar la comprensión del estrés en la salud y la enfermedad.
Ansiedad
La ansiedad es una reacción normal al estrés. Ayuda a lidiar con una situación tensa en la oficina, estudiar más para un examen, concentrarse en un discurso importante.
-Desórdenes de ansiedad
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Depresión
La depresión es algo más que la tristeza. Las personas con depresión pueden experimentar una falta de interés y placer en las actividades diarias, pérdida o ganancia de peso significativa, insomnio o sueño excesivo, falta de energía, incapacidad para concentrarse, sentimientos de inutilidad o culpa excesiva y pensamientos recurrentes de muerte o suicidio. Es un trastorno mental / enfermedad mental.
-Depresión