¿Cuáles son las mejores sugerencias para ayudar a una niña de 13 años a desarrollar confianza en sí misma?

Answer 1

Esta es una edad difícil. Están empezando a darse cuenta de que no tienen mucho en común con los BFF que han conocido desde el jardín de infantes. Pasatiempos, actividades y la escuela en la que pensaban que eran buenos, otra persona es mejor.

Estoy de acuerdo con Elizabeth L. Mead en que los logros y el orgullo serán muy útiles a largo plazo. Ella debería probar algo que le interese y trabajar para obtener algo de dominio.

Mi hija tomó clases de piano a esta edad y logró un progreso tremendo: tres años en un año (en comparación con un principiante de 6 años). El ritmo rápido era tan emocionante y ella estaba feliz de practicar. Los niños mayores están más coordinados con manos más grandes y mejores habilidades de pensamiento, por lo que ahora es un buen momento para comenzar con un pasatiempo musical.

Evité decir “tienes mucho talento” y en cambio elogié su arduo trabajo. Esto ha demostrado recientemente ser mucho más alentador para los niños. También hice hincapié en que cualquiera puede aprender el piano mientras practiquen. (Esto hace que parezca factible.)

Las guitarras son portátiles y pueden llevar a conocer chicos que tocan guitarras en
Bandas de garaje. Las bandas de garaje también son generalmente escasas en cantantes, por lo que ella
También podría intentar esa ruta.

Answer 2

Mi hija tiene 12 años. Hace varios años, ella dijo que realmente quería cantar y que parecía tener algo de talento para eso. La inscribimos en clases de voz con un entrenador de voz increíble. Ahora canta a un nivel (casi) profesional, tiene un papel principal en una producción de teatro para niños. Ella no se jacta ni se jacta, pero tiene un cierto equilibrio y confianza en sí misma que desearía haber tenido a esa edad.

Averigüe qué es lo que ama su hija (o sin embargo, está relacionada con usted) y dónde están sus talentos, aliéntelos y aliéntelos. Encontrar una pasión en la vida o en un área donde su hija sea verdaderamente capaz de sobresalir lo ayudará de dos maneras:

1. Realización y sentido de orgullo. No hay mayor sentimiento (en mi opinión) que ser capaz de ver algo que lograste (especialmente si fue desafiante) y poder decirte a ti mismo: oye, hice esto y lo hice bastante bien, si es que digo entonces yo

2. Conduce a encontrar compañeros que compartan intereses. Una de las razones por las que creo que esta edad es tan incómoda y difícil es porque los amigos van y vienen y muchas de estas amistades en la secundaria son muy superficiales porque con frecuencia son dictadas por estratos sociales en lugar de intereses compartidos. No desarrollé amistades con personas que realmente compartían mis intereses hasta que estaba en la escuela secundaria y cuando finalmente lo hice, fue como si todo un mundo nuevo se me abriera. Mis amigos fueron finalmente auténticos y algunos de los mejores que he tenido.

Le habrá ayudado a ganar no solo confianza en sí mismo sino también algunos intereses y habilidades que puede (con suerte) disfrutar, perseguir y sentir pasión por el resto de su vida. Creo que esta es la clave más importante para desarrollar confianza y evitar la depresión: descubra lo que le gusta hacer y conviértase en un experto. El momento para que ella lo haga es ahora, cuando es joven. ¡Buena suerte!

Answer 3

Hace un tiempo era una niña de 13 años, y ahora trabajo en una compañía que brinda un programa de entrenamiento de apoyo para atletas de 11 a 14 años.

Creo que el deporte podría ser tu remedio. Comencé a jugar al tenis desde el sexto grado, y definitivamente ayudó a mi autoestima como la de las niñas pequeñas en la escuela. Las prácticas de tenis me permitieron desarrollar perseverancia y fortalezas físicas, pero fue mi entrenador quien realmente apoyó mi desarrollo personal; no solo me enseñó a ser una gran jugadora de tenis, sino que también me guió a través de los años difíciles como una adolescente incómoda. ¡No era el mejor jugador de mi equipo de tenis, pero el proceso de desarrollo personal que obtuve fue mucho mejor que esos trofeos!

La compañía en la que trabajo ahora, Z Girls, fue fundada por un ex atleta olímpico y un ex atleta colegiado. Decidieron devolverle a la comunidad entrenando y asesorando a las niñas para que sean jóvenes deportistas e individuos sanos. Organizamos campamentos y programas de entrenamiento en los EE. UU., Las niñas no solo se divirtieron sino que también aprendieron de nuestro Plan de estudios de Compass (Currículo: Niñas), que está diseñado para ayudar a las niñas a navegar el rigor inherente al deporte y los desafíos de la adolescencia.

No solo las niñas lo disfrutaron, ¡los padres también estaban felices con nuestro programa! Puedes aprender más historias y experiencias de nuestro programa en nuestro blog: Blog: Z Girls

Espero que la información sea útil, y les deseo todo lo mejor!

Answer 4

Nunca he sido una niña de 13 años, pero tenía 13 años y ahora, como adulto, entreno la confianza en mi tiempo libre, a menudo para adultos extremadamente tímidos y tímidos.

La confianza que tengamos a menudo depende de lo que estemos haciendo y con quién lo hacemos. Si hacemos las mismas cosas con las mismas personas una y otra vez, podemos obtener una visión muy limitada de quiénes somos y de lo que somos capaces. Es por eso que experimentar muchas situaciones sociales diferentes, pasar tiempo con diferentes tipos de personas y hacer cosas que disfrutamos haciendo simplemente porque disfrutamos haciéndolas es invaluable.

Hacer diferentes actividades con diferentes personas puede ayudarnos a vernos a nosotros mismos de nuevas maneras y notar que quienes podemos estar en un conjunto particular de circunstancias, por ejemplo, la escuela, el trabajo o la familia, no es necesariamente la imagen completa de quiénes somos.

La confianza en sí mismo es a menudo un reflejo de cómo nos vemos a nosotros mismos en ciertos contextos sociales repetitivos: a los 13 años, eso suele ser la escuela. Si tienes la suerte de disfrutar de la escuela, entonces genial. Pero si por alguna razón la escuela no es divertida para ti y no hay otra actividad social externa para expresarte y desarrollarte y descubrir lo que realmente te gusta, puede ser difícil. ¿Quién se sentiría bien solo haciendo cosas que no les gustaban todos los días durante años?