¿Por qué mi pareja no responde?

Su intuición honesta suena bien.

Considera cambiar de rol con tu próximo argumento con tu compañero actuando como ella.

Pedir permiso y establecer un límite de tiempo puede ayudar, pero simplemente trate de ver las cosas desde su punto de vista.

Parece que ella se siente criticada a menudo.

¿Alguno de tus ex novias sentiría lo mismo?

Si es así, pruebe un nuevo enfoque y evite criticar a los demás.

1. Por ejemplo, sobrevive 24 horas sin comenzar una oración con “Tú …”. “Siempre” o “nunca” normalmente sigue, y nadie siempre hace nada.

Es una distorsión cognitiva que establece la mente subconsciente para juzgar y expresar desprecio hacia los demás.

Es como si tu compañero se convirtiera repentinamente en tu padre, lo que gradualmente genera resentimiento.

“Stonewalling”, donde un compañero lo excluye mentalmente con respuestas de una sola palabra es un mecanismo común para sobrellevar la situación.

Es el equivalente a la intimidación verbal. Pare y comience de nuevo con otro enfoque.

2. Evita la palabra “por qué …”.

Los abogados ni siquiera hacen esta pregunta porque rara vez se sabe la respuesta. Como: “¿Por qué siempre …?”, Invita a la confrontación y coloca a tu compañero en modo defensivo (3 violaciones: por qué, tú y siempre).

¿Quién quiere defenderse en casa?

Cuando la espalda de un animal está contra la pared, espere una respuesta de lucha o huida (vea el canal Discovery).

Los seres humanos emocionales no son diferentes cuando están enojados.

3. Las palabras ‘N’ (no, no, nunca, no puedo, no, etc.) deben borrarse de sus conversaciones con ella.

“N palabras” tipo de invitar negatividad cerca de su conversación. Cualquier buen vendedor sabe mejor decirle al cliente, “No.” Siempre hay algo que uno puede hacer para satisfacer las necesidades de un cliente.

Si no es así, probablemente sea mejor permanecer neutral en silencio antes de responder con el sencillo insulto o juicio.

Si aún siente lo mismo sobre un tema después de 24 horas, siga adelante y plantee de manera productiva; Hasta entonces, muerde la lengua y pregunta si este asunto importará dentro de veinte años.

Si puede sobrevivir un día con vocabulario diferente, apunte durante tres semanas y conviértalo en un hábito.

Es posible que su ejemplo la aliente y se incline por algo que siempre le ha pedido que acepte.

Inesperadamente, puede ser demasiado bueno para doblarse antes de romper (criticar) y aprender a dejar de lado las críticas anteriores.

Antes de que te des cuenta, tu dama puede estar acurrucada a tu lado durante todo el día.

Buena suerte.

Mi sugerencia es disculparse, parece que ella teme ser vulnerable y se siente herida. Podría ser beneficioso simplemente estar presente con ella, y tratar de entenderla, dejarle espacio para que sea vulnerable, abierta y auténtica. Hay un miedo debajo de su comportamiento, probablemente tenga miedo de que la dejes y se quede sola, pero esta es solo mi mejor suposición. Demuéstrale que realmente te preocupas por ella y que puede ser vulnerable contigo, no trates de cambiar nada sobre ella, busca comprensión y presencia.