Ninguno. La solución recomendada no es “solo leche materna” ni “fórmula”, sino leche materna con alimentos complementarios.
Organización Mundial de la Salud : Recomienda alimentos complementarios manteniendo la lactancia materna después de 6 meses:
http://www.who.int/nutrition/top…
“Posteriormente, para cumplir con los requisitos nutricionales en evolución, los bebés deben recibir alimentos complementarios seguros y nutricionalmente adecuados mientras la lactancia continúa hasta los dos años de edad o más”.
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La OMS define la lactancia materna exclusiva como:
” (1) ” “Lactancia materna exclusiva” se define como ningún otro alimento o bebida, ni siquiera agua, excepto la leche materna (incluida la leche extraída o de una enfermera mojada) durante 6 meses de vida, pero permite que el bebé reciba SRO, gotas Y jarabes (vitaminas, minerales y medicinas). ”
Algunas pruebas de la OMS contra la lactancia materna exclusiva sin suplementos de hierro durante 6 meses: http://whqlibdoc.who.int/hq/2001.
“Los datos son escasos con respecto al estado del hierro, pero al menos en entornos de países en desarrollo donde las reservas de hierro para recién nacidos pueden ser subóptimas, sugiere que la lactancia materna exclusiva sin suplementos de hierro durante 6 meses puede comprometer el estado hematológico”
También vea mi respuesta a ¿Qué sólidos debo alimentar a un bebé de 9 meses?
La Asociación Dietética Americana y la Academia Americana de Pediatría también recomiendan alimentos complementarios de más de 6 meses.
Hasta más allá de los 6 meses de lactancia materna versus fórmula , la investigación parece menos densa. Aquí hay algunos estudios que recomiendan la leche materna sobre la fórmula después de 6 meses:
La asociación entre la duración de la lactancia materna y la inteligencia de adultos
http://jama.ama-assn.org/content…
“Con el ajuste de regresión para los factores de confusión potenciales, los coeficientes de inteligencia de WAIS de escala completa fueron 99.4, 101.7, 102.3, 106.0 y 104.0 para las duraciones de la lactancia materna de menos de 1 mes, 2 a 3 meses, 4 a 6 meses, 7 a 9 meses, y más de 9 meses, respectivamente ”
Duración de la lactancia materna y riesgo de sobrepeso: un metanálisis
http://aje.oxfordjournals.org/co…
“Estos hallazgos apoyan firmemente una asociación dependiente de la dosis entre una mayor duración de la lactancia materna y la disminución del riesgo de sobrepeso”