Según los siguientes síntomas, ¿diría que sufro de ADD, Alexithymia, síndrome de Asperger o algo más? (Las pruebas en línea indican que sufro de ADD y Alexithymia). Tengo 27 años y me avergüenza hablar con el médico o la familia.

El mejor consejo que puedo darle es hablar con su médico y comenzar el proceso para obtener un diagnóstico profesional.

Desafortunadamente, es imposible dar un diagnóstico, o incluso una mejor estimación, en base a pruebas en línea o incluso descripciones escritas de los síntomas. El diagnóstico no solo se basa en los síntomas, sino también en su duración y en su gravedad.

Sé que el consejo entra directamente en conflicto con tu sentimiento de vergüenza, pero lo relaciono con sentir vergüenza de necesitar anteojos o tener un resfriado. Nuestra biología, química, anatomía, conciencia, personalidad y medio ambiente son increíblemente complejas, por lo que, por ejemplo, si consulta a un médico sobre dificultades con su visión, debería consultar a su médico si está preocupado por su salud mental.

Cada uno ha sentido todo lo que has descrito anteriormente. La cuestión clave es si estas cosas afectan o no su capacidad para participar en las actividades diarias. Ese es el comienzo de la definición de tener una discapacidad.

Un diagnóstico profesional puede ser extremadamente útil. Por ejemplo, he leído entrevistas de algunas personas que describen un sentimiento de alivio y aprecio al ser diagnosticado con el síndrome de Asperger. Toda su vida sintieron que algo estaba mal con ellos, pero no entendían qué y no se entendían a sí mismos. Una vez que tuvieron un diagnóstico, pudieron obtener medicamentos, así como también investigar cómo los afectó su diagnóstico y qué podían hacer al respecto.

Puede sentirse avergonzado ahora, pero obtener un diagnóstico puede ponerlo en el camino de entender por qué experimenta estos síntomas y qué puede hacer para enfrentarlos.

Puede ser difícil sentirse cómodo hablando con un psiquiatra o psicólogo, pero si realmente piensa que está mentalmente enfermo y quiere un diagnóstico preciso, tendrá que hacerlo.

Por favor, no te sientas avergonzado. Sepa que todas las personas experimentan dificultades en un grado u otro. Sería prudente buscar ayuda ahora mientras eres más joven y más elástico. La psicoterapia y / o la medicación pueden ayudarlo a formar nuevos hábitos y maneras de sentir y ver el mundo, y el esfuerzo que realice ahora tendrá un beneficio cada vez mayor en funcionamiento y satisfacción a medida que pasen los años. Eres tu mejor abogado; ¡¡invierte en ti mismo!!