Madres, ¿qué desearían haber hecho de manera diferente durante el embarazo?

Answer 1

Realmente tuve mucho cuidado en mis dos embarazos, y estoy feliz por eso. Creo que hay suficientes cosas que pueden salir mal durante el embarazo y el desarrollo prenatal, ¡que las mujeres deben tener cuidado con todo lo que esté bajo su control!

Si tuviera que elegir algo que haría diferente, lo haría:
1) Evite el café descafeinado (junto con la cafeína). Desde entonces he descubierto que todavía hay algo de cafeína en descafeinado. Puedo ir sin café durante los pocos meses de un embarazo. (FTR: el nombre de Twitter es @ JAVAJ9!)
2) Trate de disminuir el estrés o busque mejores técnicas para sobrellevar el estrés si no se puede cambiar la parte del estrés, ya que el estrés puede afectar al bebé en desarrollo, especialmente en el trimestre medio que he escuchado.
3) No ser tan * diligente * en las siguientes pautas como “Debería sentir 10 movimientos en un período de 2 horas” y pasar el tiempo que debería haber estado durmiendo o descansando, manteniéndome despierto contando los movimientos. (De acuerdo, es vergonzoso escribir aquí, ¡pero estoy tratando de responder honestamente!) En vez de eso, lo usaría como una pauta general para asegurarme de que estoy al tanto de los movimientos regulares.

Answer 2

TOMAR. TU. SUPLEMENTOS. Hacen una gran diferencia. Tuve un montón de náuseas matutinas y, además, era demasiado frívolo con ellos en mi primer embarazo (ah, la ignorancia de los 20 y tantos), y no me recuperé tan rápido después.

Mejoré sucesivamente con mi segundo y tercer embarazo con ácido fólico, aceites de pescado con DHA y EPA, vitaminas, calcio … la lista es interminable, y te sentirás como un doper de clase mundial, pero créeme cuando te digo Que no solo salgas mejor al final, lo que es más importante, los bebés son más grandes y más sanos, y eso es lo que realmente cuenta, ¿no es así?

Answer 3

Si tuviera que volver a hacerlo, me ejercitaría mucho antes del embarazo y moderadamente durante el embarazo

Mi mejor embarazo fue mi último, el número cuatro. Me sentí mucho mejor, mis espíritus estaban arriba. Apenas sentí que llevaba al bebé hasta el cuarto mes (sí, llevaba un cinturón obstétrico, pero también lo llevaba para los demás, ¡pero lo sentía menos!)

Absolutamente odié el embarazo las primeras tres veces. No lo odié tanto por cuarta vez. Creo que es debido a los efectos del ejercicio sobre mi cuerpo y mi moral.

Answer 4

Deseo, deseo, deseo haber hecho un mayor esfuerzo por ser feliz y manejar mi estrés cuando estaba embarazada. Mi hijo era un niño ansioso y muy necesitado desde la noche en que nació, creo que porque estaba bañado en cortisol cuando era un feto. Es un niño hermoso, brillante y encantador, pero tuvo un gran impacto en nuestra vida familiar durante 18 años: en algún momento se trató de evitar que el bebé (y luego el niño) se preocupe. Él podría haber sido mucho más feliz, y nuestra vida hogareña más feliz y más pacífica, si hubiera intentado más no ser miserable cuando estaba embarazada.