¿Es común sentir una gran desconexión en el estilo de vida de sus padres y de su familia en general cuando tiene aproximadamente 25 años de edad?

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La individualización es el proceso de maduración natural en el que encontramos nuestras propias identidades separadas de nuestra primera familia.

Cuanto más tiempo pasamos lejos de nuestra primera familia, más tiempo nos descubrimos en el mundo: lo que nos gusta, lo que no nos gusta y cómo queremos ser. Nos definimos por lo que sabemos, por lo que nos gusta y por lo que no nos gusta.

Muchas personas encuentran la individuación dolorosa y difícil. Esto puede deberse a la culpa: todos sabemos (con suerte) que nuestros padres trabajaron arduamente, hicieron todo lo posible e hicieron lo que pudieron para lanzarnos desde la infancia hasta la edad adulta. Cuando sus esfuerzos se quedan cortos, podemos sentirnos decepcionados y descubrir que lo hacemos mejor por nuestra cuenta.

Cuando sus esfuerzos no se quedan cortos, también podemos sentirnos decepcionados y descubrir que lo hacemos mejor por nuestra cuenta. Esto es porque no somos nuestras familias o nuestros padres. Cada uno de nosotros somos individuos únicos. El autodescubrimiento generalmente resulta de los períodos crecientes de tiempo que pasamos con nosotros mismos, necesariamente no definidos por otra persona que no sean nuestras propias mentes y emociones.

Está más que bien que seas tú mismo y estés separado de tu primera familia. Estás haciendo lo que pretendías hacer (crecer). Lo digo con amor bondadoso y sin sarcasmo alguno. Todos estamos en el proceso de crecer, como siempre lo somos en cada edad y en cada experiencia que hemos vivido. Como una película, cada segundo de nuestras vidas está en algún lugar grabado en nuestro cerebro; Incluso cuando no recordamos información específica, todavía está allí, registrada y de alguna manera nos afecta.

Su conocimiento de este proceso es una indicación de que está funcionando bien. Te estás volviendo consciente de las diferencias entre tú y los que te aman (y también a quienes amas).

Trata a todos con amabilidad, consideración y respeto, incluyéndote a ti mismo. Estás haciendo lo correcto y esto es totalmente normal. El tú que cada día se parece más a ti mismo se deleitará con estos cambios con el tiempo.

Celébrate de vez en cuando. Eres único y maravilloso. Cuando tiene la suficiente confianza en su propia vida, puede contar historias que informen a sus seres queridos sin violar sus propios límites y privacidad, por lo que sienten que están ‘al tanto’ y que le importan al incluirlos en su vida. también. Pero no hagas esto hasta que estés totalmente cómodo de forma independiente: mereces la privacidad de una crisálida hasta que vueles como la mariposa que eres. Protégete y ámate a ti mismo hasta que estés listo, y tus alas estén secas y lo suficientemente fuertes para volar por tu cuenta.