Respuesta corta: su situación puede requerir ayuda profesional.
Respuesta de TL / DR: desde el exterior, suena como si pudieras tener una fuerte racha autodestructiva que está dando patadas en grande porque las cosas son simplemente “demasiado buenas” para que las manejes.
Para lo que vale, no eres la única persona en una gran relación que se siente “tan inquieta”. Apostaría a que la mayoría de la gente se siente así y que un gran porcentaje de la gente lo hace. (Lo que explica por qué las tasas de divorcio e infidelidad son tan altas como lo son). Al mismo tiempo, un gran número de personas aprenden a lidiar y aceptar la inquietud sin actuar.
Invertir un poco de tiempo aprendiendo sobre la dopamina podría ayudarlo a controlar su inquietud.
- Cómo hacer que un niño de 17 años pida un niño de 15 años
- En general, encuentro que las chicas se mueven más fácilmente después de una ruptura. ¿Es verdad? ¿Las niñas son más maduras que los niños del mismo grupo de edad?
- ¿Qué hace para una gran experiencia de fecha? ¿Cuáles son las cosas que sientes que son más importantes?
- ¿Cómo se convierte la química inicial en una relación en amor?
- Cómo renunciar al amor y renunciar al afecto humano sin renunciar a la vida.
¿Cuál es la publicación o respuesta definitiva de Charles Faraone en la que explica sus ideas sobre el flujo de dopamina?
La mayoría de las personas (incorrectamente) creen que la dopamina se trata de recompensas, pero el poderoso neurotransmisor en realidad se trata de expectativas.
Dos personas que hacen dieta pueden mirar el mismo cono de helado y, dependiendo de sus expectativas individuales inducidas por la dopamina, reaccionan de manera totalmente diferente.
Por ejemplo, para el primero, las expectativas de que el helado estimule sus papilas gustativas y el envío de un torrente de dopamina al cerebro primitivo pueden hacer que el sabroso manjar sea tan increíblemente irresistible, que las expectativas anulen totalmente el libre albedrío y cualquier compromiso de recortar calorías
El segundo podría centrarse en las expectativas de sentirse avergonzado por ceder a la tentación y tener una voluntad tan débil (que amenaza la estima y el flujo de dopamina) y / o centrarse en las expectativas de sentirse extremadamente orgulloso de seguir la dieta, perder peso y verse bien. (lo que aumenta la estima y el flujo de dopamina) hace que sea relativamente fácil dejar pasar la golosina.
En mis días de inquietud, las expectativas de la emoción que conlleva descubrir cómo sería terminar en la cama con diferentes mujeres atractivas se convirtieron en expectativas de la época, complicaciones y molestias de liberarme de las relaciones con mujeres que no conocía. realmente quiero tener que pasar tiempo con (después de la emoción inicial había desaparecido).
En otras palabras, las expectativas de estar con mujeres atractivas pasaron de ser irresistibles a apagones importantes que eran totalmente resistibles.
En su caso, si observa con detenimiento las expectativas reales e imaginarias que lo motivan, podría ayudarlo a comprender mejor lo que está pasando en su cabeza.
Te deseo lo mejor en lo que decidas.
