¿Cómo hago frente a la muerte de un ser querido?

Me estoy imaginando esta escena: mi tío favorito y alto de Maine abre la puerta de nuestra casa familiar. Mi amada perra, un pequeño y pequeño galgo italiano, se despierta, levanta y levanta su cabeza del suelo, moviendo furiosamente la cola paralela al suelo, incluso antes de que ella se haya levantado. Corre para saludar a mi tío y se para sobre sus patas traseras rogando que la acaricien. Su viejo perro, Choco, también está allí, junto con Ziggy, el cachorro que tuvo y que mi tío nos dio para ser nuestra querida mascota familiar para mi infancia hasta la escuela de leyes. Y Brandy, el perro de su familia, está saltando sobre él. Todos los perros claman ser acariciados y retenidos.

Imágenes y escenas pasan por mi mente. Chocan con palabras e información. Siento la urgencia de escribirlos, pero ¿en qué orden? Soy abogada y trato de poner orden en el caos a diario con mis escritos. Siento que puedo cambiar el orden de las cosas con lo que escribo y presento en los tribunales. Pero no puedo cambiar las cosas ahora.

Las ideas me llegan más rápido de lo que puedo escribir. Tal vez si hago una lista de todas las cosas amables que hizo mi tío, ¿me ayudará a recordar? Recuerdo la cámara Nikon que me regaló en el instituto. ¿Dónde está la cámara? Está en la casa de mis padres.

Hay una ardilla en el árbol que come las hojas de magnolia y los capullos. Recuerdo cómo mi tío me enseñó a llamar ardillas: cluck, cluck, cluck, cluck, cluck. Cada vez que veo una ardilla, pienso en él.

¿Cómo puedo poner mis sentimientos en palabras? ¿Cómo pueden mis palabras hacer que mi familia se sienta mejor? Mi tía debe estar al lado de ella con pena. Me siento desesperadamente lejos. Mis padres se fueron esta mañana para hacer el largo viaje de Chicago a Carolina del Norte. No hablaremos de lo que sucederá. Yo digo que puedo venir el martes.

Intento mantener el juicio y la racionalización fuera de mis palabras. Veo, en mi mente, imágenes de lo que los amigos de Facebook han publicado cuando sus seres queridos han fallecido. Mi corazón está roto en un millón de pedazos , uno escribió cuando ella perdió a su padre.

Mi tío es parte de mí. Me conoce desde antes de mi primer recuerdo. Él me hizo cosquillas tan fuerte una vez que me mojé los pantalones y tuvo que cambiarse por uno de los viejos pantalones de mi padre. Eran cómicamente cortos y holgados en su cuerpo alto y desgarbado de Nueva Inglaterra.

Fui una niña de las flores en su boda con la hermana menor de mi madre. Su boda fue en el sótano amueblado de mis padres. Hubo algunos juegos famosos de la NFL ese día, el juego “Heidi” o el “Drive”, o algo así.

Sus hijas gemelas, mis primas, deben estar muy tristes. Hace unos meses, fuimos a Carolina del Norte para la boda de su hija menor, un bebé milagro “amoroso” que mi tío y mi tía tuvieron inesperadamente en sus cuarenta. Todas las hijas se casaron ahora, como Fiddler on the Roof . Todos tan felices, tan afortunados, tan hermosos.

¿Que más puedo decir? Era un hombre rico en amigos, en la iglesia y en la familia. Él hizo mucho, y me enseñó mucho. Sin él, literalmente no hay yo.

¿Qué pueden estar pensando mis padres en este momento? Es incomprensible para mí que nunca pudiera llamarlos o enviarles mensajes de texto con mis últimas noticias, bromas, consejos o pequeñas victorias. Odio mirar mi teléfono Veo textos que no tienen sentido, como “El tío falleció esta mañana” y el mensaje “Te amo” que le envié a mi tío. ¿Cómo pueden ambos ser verdad?

Tengo mucho trabajo que hacer. Tanta vida para vivir. Debería ir al yoga, ir a comprar comida, encontrar un lugar para vivir con mi novio el próximo año. Pero todo parece un proyecto masivo, y cualquier pequeño acto que pueda hacer parece tan trivial en este momento.

Estoy imaginando la iglesia y la familia de mi tío en Carolina del Norte. Mi tía seguramente no está sola. Su hija, su esposo y sus tres hijos viven en la misma subdivisión en las casas que compraron y construyeron para estar juntos. Mis padres van allí. Mi tía dijo una vez: “Me gusta que la familia sea grande, ¡GRANDE!” Por alguna razón, me la imagino caminando por la puerta de la casa de mis padres con una gran caja de clementinas, ya que ella y mi tío solían visitarnos cuando vivíamos cerca.

Pienso en los proyectos de mi tío. Después de desarrollar el negocio de teléfonos celulares de Motorola en Corea en los años 80 y 90, se convirtió en desarrollador. Construyó parques de oficinas, instalaciones de viviendas para personas mayores y hogares. Tenía una bonita parcela de 6 u 8 acres de tierra en Carolina del Norte que podría subdividirse para un complejo familiar. Hablamos sobre cómo podríamos vivir allí, como Duck Dynasty .

Oh, cómo nos reímos y bromeamos y nos quedamos hasta altas horas de la noche hablando y escuchando las historias de mi tío. Cuando era pequeña, la mayoría escuchaba. Pero tomé muchas lecciones de su tiempo en la jungla corporativa, y en Corea, y en la construcción. Pagarle a alguien un bono por cada día antes de que complete el trabajo. Vaya al sitio y obtenga los conocimientos de cómo hacer lo que los está contratando para que la próxima vez pueda hacerlo usted mismo .

Me estoy imaginando a la familia extendida sentada y contando historias, y riendo en Carolina del Norte. Este es un pensamiento agradable, acogedor, como Acción de Gracias o Navidad. Sabemos lo mucho que lo amamos, siempre lo amaremos. Estamos muy contentos por el tiempo que tuvimos con él. Y por todo nuestro tiempo, en la tierra.

Hola,

Gracias por la A2A.

Mis sinceras condolencias por el fallecimiento de tu abuela.

Sin embargo, con el tiempo, el vacío que sientes nunca desaparecerá por completo, se convertirá en un poco menos importante. Es importante darse tiempo para pasar por el proceso de duelo. El vacío que se crea por la pérdida de un ser querido nos está configurando, nuestro hoy y nuestro mañana. ¿Cómo llenarás este vacío? ¿Cómo llenarás el vacío que sientes?

Las palabras que usas, insanas, horribles y un sentimiento de impotencia. Todos estos son normales cuando estamos en medio de nuestro dolor. Usted está experimentando un trauma, un evento que altera la vida y la autorreflexión es una prioridad. Trate de lidiar con las pérdidas por separado, en otras palabras, la pérdida de su abuela y cómo tratar a su madre como apoyo.

Hacer un diario de la pérdida te ayudará mucho a separar tus pensamientos, aportando claridad a tus emociones y permitiéndote sanar. Darle a tu madre un diario también es una idea maravillosa. Puede escribir y compartir sus experiencias en un entorno seguro y reconfortante. Esto podría traer una nueva dimensión a su relación. Cuando la picadura y la ira de la pérdida hayan disminuido, podrá seguir adelante. Es tu viaje, el primer paso es tomar control de él.

Enviándote pensamientos y fuerzas sanadoras en este momento difícil.

Irónicamente, una persona vino a una fiesta la semana pasada y me reconoció hace más de cuarenta años cuando conducía un bicho VW con otras dos chicas y yo estaba caminando a clase en la universidad. Me convencieron para entrar y terminaron en Nueva Orleans durante la semana. Nunca la volví a ver.

Hoy la busqué en Facebook y había publicado la foto de una amiga, alguien que conocí hace 30 años. Junto a esa mujer estaba el hijo de esa chica que fue paciente mía hace 20 años. Le mostré la foto en mi iPad a mi esposa esta mañana antes de que saliéramos de la cama. Cuando empecé a trabajar hoy, estaba revisando mi contestador automático y ese tipo estaba llorando. Su madrastra acaba de morir y él estaba de vuelta en la ciudad para asistir al funeral y perderlo porque la familia se estaba desmoronando, incluido su padre. Serendipia

Fue arrojado a ese mar de incertidumbre. Todos los eslóganes, supersticiones, miedos y rituales se arrastran fuera de nuestro subconsciente, incluso aquellos que nunca supimos estaban allí, cuando nuestra mortalidad está colgada frente a nosotros. ¿Qué significa la vida? ¿Cuál es el propósito? ¿Para qué estoy aquí? ¿Cual es el punto? Todas las preguntas sagradas ahora dejan de ser una construcción mental y la realidad se envuelve como una niebla sofocante. No es sorprendente que se conviertan en el ángel de la muerte.

Ahora ve que su padre, que siempre parecía tan seguro de sí mismo, ahora es una persona insegura, ansiosa y perdida. Él puede ver que siempre fue así, pero el velo ha sido despojado. Las disputas y la ira, especialmente sobre las viejas heridas y los asuntos pendientes, han surgido con una venganza.

Todo esto toca la realidad de que un ser querido está perdido y la familia se siente sola por ella. Pero ahora ha acentuado esa verdad: estamos solos. Siempre lo he sido. Y esa realización da miedo a mucha gente.

Es por eso que lograr que esa relación íntima se base en la honestidad y la apertura es tan crítico. Otras personas realmente me ven, así que no estoy tan solo. La experiencia es de reconocimiento. Otros también lo necesitan en el funeral. Alguien necesita tener reservas para compartir energía con otros. He estado en entornos hospitalarios donde la familia está reunida alrededor de la persona moribunda y esa es la persona que está ayudando a todos. Están perdiendo a una persona, pero esa persona está perdiendo todo lo que en el mundo ha conocido. Es triste.

Muchas personas recurren a su fe en este punto para darle sentido a todo esto. Tienen un modelo o ritual a seguir en un intento de traer consuelo. Para muchos no lo hace. Saber que tu ser querido está en el cielo no hace que uno se sienta menos solo para él.

Una de las cosas que hago en terapia con algunos pacientes es establecer un lugar donde recuerden dónde se puede imaginar y hablar con la persona fallecida. Tiende a ser un ejercicio muy poderoso que brinda cierre y comodidad a muchas personas. Algunos se han metido en eso, es un argumento real o inventado , pero al final, todavía se sienten mejor.

Mucha gente acude al lugar del entierro para tener su personal. hablar. Es tranquilo, no te molestarán, y la esencia de la persona está cerca. Simplemente se presta para conectarse, pero la ubicación no es necesaria.

Algunas personas usan las muertes como lecciones y hacen un voto para hacer que su vida cuente ahora, ya que viven de una manera extraña para dos.

Solo debes saber que estás buscando algunas respuestas básicas que cada ser humano tiene que encontrar por sí mismo.

Para ayudarlo, proporcioné un enlace que abarca desde la nihilística hasta las pruebas de Dios.

Lo más importante, sigue buscando.
http://www.goodreads.com/quotes/…

Perder a un ser querido puede ser un momento muy cargado y muy traumático. Aunque hacer frente a la pérdida puede ser una experiencia profundamente personal, hay algunos pasos básicos y universales para el proceso de duelo y dolor. Conocer estos pasos puede ayudarlo a superar su dolor por la pérdida de un ser querido.

Paso 1: Permitir los sentimientos.

Hacer frente a la pérdida de un ser querido provoca casi todas las emociones imaginables. Hay momentos en que más de una emoción parece afianzarse a la vez, y puede sentir que se está “volviendo loco”. Es natural sentirse así, ya que es normal experimentar una serie de sentimientos diferentes.

Recuerda con delicadeza en tu momento de duelo y pena que tus sentimientos son tuyos y que están dentro de la norma. Es importante para su proceso comprender que no hay “correcto” o “incorrecto” cuando se trata de sus sentimientos sobre la pérdida de un ser querido.

Paso 2: Reúne apoyo

Si bien es posible que haya momentos en los que se enfrente a la pérdida cuando desee estar solo, es importante reunir un grupo de apoyo a su alrededor para aquellos momentos en que pueda necesitarlos. Amigos, familiares, un ministro o rabino y quizás incluso un terapeuta son todas las personas que pueden y deben tener acceso durante su proceso de duelo. Se puede acceder a estos individuos para apoyo emocional y necesidades físicas, si es necesario. La muerte de un ser querido a menudo deja un gran agujero en la vida del sobreviviente que puede ser, al menos temporalmente, ocupado por un equipo de apoyo.

Paso 3: Permitir el proceso de duelo.

El duelo y la pena es un proceso. Es importante saber que cada persona tiene su propia manera de hacer frente a la pérdida. No puedes poner un límite de tiempo a tu pena. Debes permitirte experimentar las etapas del dolor a medida que surjan.

La autora Elisabeth Kubler-Ross, en su libro, Sobre la muerte y la muerte , describió cinco etapas de dolor. Cada etapa es única y no necesariamente se experimenta en orden. Las etapas también pueden ser revisadas. Estas etapas son:

  • Negación : tu experiencia es incomprensible, inicialmente. Le resulta imposible creer que la pérdida de su ser querido sea real, y puede que se sienta adormecido por la experiencia.
  • Ira : a medida que la verdad de la situación comienza a afianzarse, es normal sentir enojo y rabia. Esta ira puede estar dirigida a usted mismo, al ser querido por dejarlo, a los médicos por no curar a su ser querido o incluso a Dios.
  • Negociación : no es raro que los sobrevivientes hagan frente a la pérdida tratando de negociar, generalmente con su Poder Superior. No se sorprenda si se encuentra tratando de hacer un trato “si solo” con Dios.
  • Depresión : la tristeza abrumadora que sientes es normal y, en la mayoría de los casos, no durará para siempre. Es común sentir que la vida nunca será igual.
  • Aceptación : Si bien esta etapa final de duelo y dolor se denomina “aceptación”, se refiere a aceptar la finalidad de la pérdida y avanzar con su vida. No significa que, de vez en cuando, no pueda volver a visitar algunas de las etapas enumeradas anteriormente, sino que el dolor de su pérdida será más manejable.

Paso 4: Abrazar la vida

El autor David K. Switzer habla sobre la necesidad de redescubrir la propia vida en su libro Dynamics of Grief: Its Source, Pain, and Healing . Si bien el dolor de su pérdida es real y debe sentirse, llegará un momento en que deberá comenzar a vivir su propia vida nuevamente. Trabajando para superar la muerte de un ser querido, llegarás a aceptar la muerte como una realidad. Usted se encontrará capaz de avanzar y abrazar su vida sin su ser querido a su lado.

Tu proceso a través del duelo y el dolor son tuyos. Todo el mundo responde de manera diferente a hacer frente a la pérdida. Sobre todo, sea amable con usted mismo y sepa que un día se despertará y encontrará que el dolor es menor y que la vida puede continuar.

Esta es la pregunta que he hecho desde que a mi esposo le diagnosticaron linfoma en diciembre de 2015. Ahora está en remisión, pero no es un viaje fácil.

En abril de 2016, a mi madre le diagnosticaron cáncer de pulmón inoperable y le dieron de cuatro a seis semanas de vida. Ahora es 2017, y podría estar promocionando las maravillas de la vitamina B17 muy pronto.

Mi padre, que estaba bien, o eso creíamos, murió repentinamente de un golpe masivo el 4 de octubre de 2016.

Alguien me envió esto, y me ayudó. No hay manera de superarlo, y eso está bien …

Te permites llorar, lo que no se siente tan bien. Algunas personas intentan seguir con la vida sin hacer eso. El problema es que no funciona. El sentimiento de pérdida no desaparece por sí solo si no te permites llorar. El duelo es un proceso, por lo que sentirse abrumado, aislado y conmocionado son reacciones iniciales. El problema de no permitirte lidiar con eso cuando sucedió significa que coloreará otros problemas en tu vida a medida que surjan y lo complica. Tener 12 años desde que esto sucedió ahora hará que tu reacción sea compleja. Recomiendo ver a un consejero de duelo (alguien que se especialice en lidiar con el dolor). Creo que probablemente necesites comenzar con el primer paso en el proceso de duelo, pero no estoy seguro de que puedas hacerlo muy bien por tu cuenta. Alguien que sea un experto en esta área puede trabajar con usted en los pasos necesarios a medida que avanza. Si no resolvió los problemas de manera oportuna, es posible que necesite medicamentos, tal vez esto sea a corto o largo plazo. Espero que puedas encontrar a alguien con quien te sientas cómodo, para bajar la guardia. Si no puedes hacer esto, podría ser mucho más difícil para ti. Sepa que tendrá otras pérdidas y déjese llevar por ese proceso al principio. Hay mucho por ahí sobre el dolor y el dolor. Un escritor podría hablarte al verte a ti mismo en lo que describe. Aprende palabras de sentimiento para describir mejor a alguien lo que sientes. Te deseo lo mejor en esto.

Las personas que pierden a sus seres queridos, conocen el verdadero significado de la vida, como saben muy bien al otro lado de la vida, que están muy seguros de la fase actual de su vida, y conocen el valor de la vida y las personas a su alrededor. A menudo lo más difícil de aceptar. Cuando las personas mueren y se alejan, la vida toma un giro repentino, algo que nunca imaginamos y que estamos menos preparados para llevar a cabo este viaje de la vida sin los demás pasajeros.

Adelante, dicen, por lo que saben, se pierden a sí mismos mientras se mueven, la sonrisa, el celo, y ganan miedo, pánico, soledad, tal vez no encuentren razón para seguir adelante … No es fácil, no encuentras ningún significado en el En la fase actual, tienes demasiados “por qué” que el aliento que tomas, y en esta batalla solo pierdes la paz mental, las lágrimas, las personas, la vivacidad y obtienes dolores de cabeza y estrés.

Una vez que los puntos se unen con el tiempo, nos damos cuenta de que la persona está más cerca de nosotros ahora, que la persona está con nosotros 24/7, nunca estamos solos en ningún momento. Antes era solo un ser físico y no en conexión cada segundo, pero ahora es diferente. Hay una conexión más fuerte, un sentimiento más cercano, una ayuda maravillosa y una guía.

Tenemos un nuevo compañero, una estrella que siempre nos mirará desde los cielos y nos guiará a lo largo de este hermoso viaje de la vida.

Entonces, cuando lo veo de esta manera, supongo, así que encontremos nuestras estrellas allí arriba y pidamos un deseo 🙂

Lee el libro Leyes del mundo espiritual de Khorshid Bahvnagri. Disponible en Amazon.

Este libro lo ayudará a comprender que las personas que salen de este mundo siempre están cerca de usted y no se han separado de usted. Su amor siempre está ahí contigo.

Lee este libro y encontrarás la paz. Léelo a tu mamá también.

No hay una respuesta específica para tal situación. Las personas tienden a reaccionar dependiendo de su personalidad. A veces, la actitud y la personalidad de una persona en su conjunto experimentan cambios drásticos con la pérdida de un ser querido.

Algunas de las funciones relacionadas con la muerte observadas en la cultura india pueden haberse formado para ayudar a los familiares a sobrellevar el dolor. Por supuesto, la creencia de los hindúes en el movimiento del alma es menos angustiosa que la vida que termina en la nada.

Yo diría que es mejor dejar que la persona llore por unos días. El llanto actuará como un aliviador de la calle. Las lágrimas contienen hormonas que ayudan al cuerpo a aliviar el estrés. Después de tal vez una o dos semanas, la persona debe involucrarse en un trabajo o en algunos pasatiempos. La vida continua. Es nuestra responsabilidad vivir en la memoria de nuestros seres queridos.

He leído acerca de una madre que perdió a su hija en un accidente y luego dedicó su vida al bienestar de los niños discapacitados. Ella ve a su hijo en la cara sonriente de otros niños.

Hay un hombre y una mujer que perdieron a tres niños en el tsunami de 2004. Estaban pensando en saltar al mismo océano y suicidarse cuando vieron a otros niños huérfanos vagando por la playa en busca de sus padres. Los adoptaron y viven para estos niños aunque el dolor insoportable les rompa el corazón.

No es fácil, pero recuerda que hay personas en el mundo que te necesitan.

Un poema muy reconfortante es la ascensión.

“Y si voy,
mientras todavía estás aquí …
Sabes que vivo en,
vibrando a una medida diferente
–Detrás de un velo delgado que no puedes ver a través.
No me verás,
por lo que debe tener fe.
Espero el momento en que podamos volar juntos de nuevo.
–Tanto conscientes el uno del otro.
Hasta entonces, vive tu vida al máximo.
Y cuando me necesites,
Solo susurro mi nombre en tu corazón,
…Estaré allí.”

Ascensión copyright © 1987, Colleen Corah Hitchcock

http://www.colleenhitchcock.com/

Bueno, primero que nada, siento mucho tu pérdida. Afligirse por el suicidio de un ser querido es una de las cosas más difíciles que puede enfrentar. Entonces, no estás solo luchando para superar esto.

Sin embargo, como otros compartieron, el asesoramiento o los grupos de apoyo pueden ser realmente útiles para encontrar la curación. Tal vez echa un vistazo a uno como duelo compartido? Sé que podrías conectarte con otras personas que han estado en tus zapatos.

Por último, si eres un lector, hay algunos buenos libros por ahí que pueden ser alentadores para ti. Tal vez intente Aftershock: Ayuda, esperanza y curación después del suicidio o sufriendo un suicidio: ¿La búsqueda de consuelo, respuestas y esperanza de un ser querido? Solo algunos pensamientos …

Simplemente haz lo mejor que puedas para pasar de un día para otro. El shock inicial puede protegerte por unas horas o días. Tarde o temprano, sin embargo, te vuelves muy consciente de la ausencia. La soledad es palpable. La desesperación está constantemente contigo.

Muchos se acercarán a ti. Algunos de ellos no saben las palabras correctas, pero los pensamientos y la presencia darán algún consuelo. Abrazar todo tipo de pensamiento y compartir recuerdos libremente.

Sé que es imposible creer cuando este dolor es tan crudo, pero el paso del tiempo proporcionará algo de curación. Los mismos recuerdos que me hicieron llorar en los primeros días después de la muerte de mi esposo son ahora una fuente de alegría. A menudo sonrío cuando recuerdo cosas que dijo y cosas que hizo por mí.

Cuando se trata de la pérdida de seres queridos, todos deben pasar por las emociones de negación, enojo, reconciliación y aceptación para superarlo. Para algunas tesis, las etapas pasan y otras se mueven al ritmo de Caracol. Pero apresurarlos o saltarse cualquier etapa no ayudará a largo plazo. Entonces, simplemente estar allí y mostrar empatía y apoyo. Deja que tu amiga llore su pérdida a su propio ritmo. A veces, imaginar que el alma de la niña está en paz en una tierra lejana puede ayudar. Pero, tales sugerencias deben hacerse con mucho tacto para que el doliente no lo confunda con menospreciar la pérdida que está sufriendo.

A riesgo de enfurecer a los dioses de Quora, les daré una respuesta breve pero directa.
Busque y aproveche el asesoramiento psicológico profesional.
Seguir llorando activamente esta pérdida después de 12 años simplemente no es algo bueno, y parece claro que podría utilizar la ayuda y orientación profesional.
¡La mejor de las suertes – estás llevando una carga pesada!

Use la memoria de las características que le hicieron amar a esa persona como su guía en la vida. De esa manera, él todavía estará vivo en tu memoria y en tus acciones.

La muerte de un ser querido siempre es muy difícil de digerir.

Se vuelve más difícil cuando una madre o un padre pierde a su hijo durante su vida. Es una pena insondable y los padres a menudo cuestionan la razón de su existencia. En una nota religiosa, Dios tiene planes específicos para todos nosotros. En este caso, la niña fue al cielo un poco temprano.

Por lo tanto, debemos pensar en una forma en que la niña vivirá en la mente de las personas. Como comenzar una fundación en su nombre y ayudar a los niños sin hogar, organizando competiciones de lo que más le ha gustado (ya sea cantando, bailando, cocina).

De esta manera, aunque nunca reemplace su pérdida, traerá mucho respiro a los padres.

Una pérdida es una pérdida.

La vida perdida no puede ser devuelta. Cuanto más rápido acepte este hecho, más rápida será la recuperación.

Nadie se imaginaría lo sola que se sentiría ella.

Se crea un vacío cada vez que un ser querido te deja para siempre.

Para ser honesto, no se puede llenar. Te deja con un dolor insoportable.

Lo que uno podría hacer en tal situación es entender la gravedad de la situación y abstenerse de dar consejos. Necesitan apoyo esta vez no simpatía.

Cambiar el medio ambiente podría ser un gran alivio; unas vacaciones o sabbotage para alejarse de los recuerdos durante un período de tiempo.

Siéntate con tu amigo en silencio. Demuéstrale que eres su para ella en lugar de decir.

Cuida sus comidas, a menudo la gente olvida comer en esos momentos.

Con el paso del tiempo y el apoyo, él / ella definitivamente se sentiría mejor.

Rodéalos de amor. Eso es lo que importa y eso es lo que sana al alma.

Recientemente, un amigo de la universidad fue diagnosticado con un cáncer incurable; sus doctores le dijeron que viviría solo un año más. La familia entró en pánico y consultó a una amplia gama de médicos y curanderos de diversos campos alternativos de la medicina. Se acercaron a los astrólogos, rezaron a los semidioses en los templos, e incluso consultaron a un místico tántrico. Muchas personas siguen diciéndoles que puede haber una cura disponible que aún no han probado.

Estaba triste de aprender sobre la enfermedad de mi amigo. Quería ayudarlo durante su crisis y sugerí el proceso de conciencia de Krishna de cantar y escuchar los santos nombres de Krishna. Pero no logré convencerlo de que, mientras intentaba varios tratamientos, también necesitaba enfrentar la realidad y prepararse para su próxima vida. Me disgustó ver que incluso su padre de ochenta años no estaba interesado en la dimensión espiritual de la vida y estaba determinado solo a salvar a su hijo.

La muerte, la maravilla más grande

Recordé la observación de un amigo devoto: “Uno puede ser admitido en el mejor hospital, tratado por los mejores médicos, administrado las mejores medicinas, pero si está destinado a morir, no puede evitar una cita con el Sr. Muerte”. ”

Los escritos filosóficos de la India védica comparan la inevitabilidad de la muerte con la visita ineludible de alguien que nos recibirá algún día. Cuando el Sr. Muerte ataca, un hombre rico no puede sobornarlo para que se vaya; una bella dama no puede hechizarlo para excusarla; un hombre fuerte no puede luchar contra él para someterse; una persona sabia no puede derrotarlo en un debate. El Sr. Muerte nos atrapa a todos, sin excepciones.

En la antigua epopeya Mahabharata, al rey Yudhishthira se le pregunta cuál es la maravilla más grande del mundo. El sabio rey responde: “Todos los días se envía a miles de personas a la morada de la muerte. Sin embargo, los que viven llevan la vida como si la muerte nunca les sucediera”. Estas palabras de sabiduría me ayudaron a aceptar la renuencia obstinada de la familia de mi amigo a comprender el estado de conciencia de Krishna y su negativa a aceptar la inevitabilidad de la muerte.

Primeras lecciones en la vida espiritual

Una de las primeras lecciones que aprendí en la vida espiritual es la inevitabilidad de la muerte. Amigos en la universidad me ridiculizaron por suscribirme a lo que les parecía la filosofía fatalista presentada en las enseñanzas de ISKCON. Sus burlas hicieron que nos preguntáramos si los Hare Krishnas eran solo pesimistas, pero pronto me di cuenta de que la aceptación de la realidad inevitable de la muerte nos equipa con una fortaleza y calma internas. Los Hare Krishnas estaban aprendiendo a ver el mundo y sus promesas fugaces de manera independiente.

Un devoto de Krishna enfrenta tragedias, incluyendo la muerte, con gracia y dignidad. Aun así, los devotos no ignoran sus condiciones corporales ni intentan evitar la muerte. Un espiritualista cuida el cuerpo con el deseo de servir a Dios y a los demás. Dado que el objetivo es el servicio y no el mantenimiento corporal, el devoto es separado incluso mientras cuida al cuerpo y está preparado para enfrentar una muerte ineludible.

Enseñanzas de los Vedas

La tradición védica explica que nuestra existencia no termina con la muerte. No somos nuestro cuerpo temporal, sino el alma eterna que reside dentro. Cuando el cuerpo muere, el alma continúa viviendo, aunque en un estado diferente de existencia. Al cultivar la conciencia de Krishna, alimentamos el alma y nuestra conciencia trasciende las actividades materiales insignificantes; aprendemos a vivir en el plano espiritual de la realidad y nos conectamos con Dios, Krishna a través de prácticas espirituales. Escuchar y cantar los santos nombres de Dios nos ayuda a alcanzar la felicidad espiritual, lo que nos ayuda a trascender la felicidad y la angustia materiales. Escuchar y cantar también nos garantiza un viaje divino después de la muerte.

La literatura védica da muchos ejemplos de personas cuyas vidas nos enseñan cómo prepararnos para enfrentar la muerte. El Srimad-Bhagavatam comienza con la investigación del Rey Parikshit sobre el deber de una persona a punto de morir. Maldito a morir en siete días, el rey aceptó felizmente su destino; ahora podía sumergir su conciencia en el recuerdo del Señor Supremo sin ninguna distracción. El rey Khatvanga, otra persona ejemplar, al enterarse de que solo tenía un momento para vivir, abandonó todas sus riquezas y dio la bienvenida a la muerte.

Apelación de Srila Prabhupada

Srila Prabhupada enseñó que la vida es una preparación para un examen: la muerte. El momento de la muerte pone a prueba todos nuestros preciados valores y principios, así como nuestro apego a nuestro cuerpo y a las personas y cosas conectadas a nuestro cuerpo. Un devoto de Krishna lleva una vida centrada en el servicio a Dios y lleva a cabo sus responsabilidades mundanas con madurez, sabiendo que las desagradables vicisitudes de este mundo pueden traer el fin en cualquier momento. Incluso si el devoto vive una larga vida, el tiempo en forma de enfermedad, vejez o muerte amenazará con quitarle todas las posesiones y posiciones del devoto. Pero debido a que han invertido su conciencia en recordar y amar a Dios, están preparados para encontrarse con el Sr. Muerte alegremente.

Srila Prabhupada a menudo citó un verso del Srimad-Bhagavatam (10.14.58) que dice que en este mundo material hay peligro en cada paso. La muerte puede llegar en cualquier momento. Instó a sus lectores y audiencias a pasar cada momento recordando a Dios para que, en el momento de la muerte, se fijaran en un estado interior de dicha, listos para entrar en el reino divino de Dios.

Srila Prabhupada fue él mismo un ejemplo. En octubre de 1977, cuando se dio cuenta de que su cuerpo cedería pronto, se retiró a Vrindavan, el lugar sagrado de la aparición y las actividades del Señor Krishna, para participar en el recuerdo exclusivo de Dios. Cuando se le preguntó si tenía algún deseo no cumplido, dijo con calma: “No tengo nada que desear ni ansiar”. Srila Prabhupada llevó una vida dedicada de servicio amoroso a Krishna, y cuando Krishna vino para recuperarlo, estaba listo.

Enfrentando la muerte alegremente

En un festival de escuchar y cantar los santos nombres el año pasado, tuve una experiencia educativa aleccionadora. Durante los kirtanas y discursos de un día de duración en ISKCON Mumbai, estaba sentada junto a Rohini Tanaya Dasa, de 30 años, a quien se le había diagnosticado un cáncer óseo maligno. Al igual que mi conocido de la universidad, solo tenía meses para vivir. Pero su respuesta a la crisis inspiró a todos los miembros de nuestra comunidad. Estaba absorto en actividades devocionales; su rostro estaba lleno de felicidad que brotaba de una profunda conexión interna con Krishna.

Mientras estaba sentado a su lado durante el programa, me sorprendió sentir lástima por él. Pero pronto me di cuenta de que estaba en el mejor estado de conciencia y deseé tener la misma fe en los santos nombres y en el proceso del servicio devocional. Más tarde, hablamos juntos sobre el canto de los santos nombres y varios aspectos del proceso de conciencia de Krishna.

“Doy la bienvenida a esta enfermedad”, dijo, “y considero el llamado de Krishna. Ahora mi definición de lo que es importante o irrelevante ha cambiado; busco hacer de Krishna mi objetivo exclusivo”.

Me sentí humilde y animado en su compañía, y deseé que mi amigo moribundo de la universidad y sus parientes pudieran seguir su ejemplo.

Rohini Tanaya me recordó que para un buscador espiritual sincero, la muerte no es el final; más bien, es el comienzo de entrar en el reino de la eternidad, el conocimiento y la felicidad. Para los materialistas, la muerte es el fin de todo con lo que se identifican; por lo tanto están en gran angustia en ese momento. Por otro lado, a un amante de Dios no le importa envejecer o acercarse a la muerte, porque sabe que a medida que el cuerpo se acerca a la muerte, el alma se acerca a su forma eterna de juventud espiritual. Muerte para un devoto significa unirse a Krishna en el mundo espiritual para una vida eterna de servicio y felicidad.

Las dos experiencias contrastantes, con un amigo de la universidad y con un devoto, me convencieron de que el proceso de servicio devocional hace que una persona madure más allá de su edad. Un niño de treinta años con una conexión espiritual con Dios puede tener sagacidad y madurez mucho más allá de la visión miope de un niño de ochenta años sin conocimiento espiritual.

Posdata

Rohini Tanaya Dasa pasó de este mundo en la asociación amorosa de los devotos de Krishna cantando los santos nombres. Había estado viviendo como un brahmachari residente en el templo de ISKCON en Nigdi, a las afueras de Pune.

En sus últimos momentos, Rohini Tanaya deseaba estar con las deidades y devotos, por lo que fue llevado al templo, a cuatro horas en coche del hospital. A su llegada, todos los devotos residentes y más de quinientos miembros de la congregación realizaron un kirtana intenso durante más de una hora. Cuando Arati comenzó la noche y saludaron a las deidades en medio del canto fuerte y el soplar de caracoles, indicando auspiciosamente, Rohini Tanaya lanzó su última mirada amorosa a los devotos y, mientras observaba en oración a las deidades, se apartó de su cuerpo.

Los devotos lloraron y se regocijaron simultáneamente, porque esta fue una partida extraordinaria e inspiradora. Los devotos habían presenciado que la conciencia de Krishna no es simplemente una teoría sino una ciencia práctica. Rohini Tanaya acababa de mostrar con su ejemplo cómo un devoto con conciencia de Krishna recibe al Sr. Muerte alegremente.

En primer lugar, usted tiene mis condolencias por sus pérdidas. Entiendo tu dolor y tristeza. He tenido que pasar por esto recientemente con mi esposa. En 3 meses ella perdió trágicamente a su hermano y hermana sin previo aviso.

Lo primero que puedo decirte es que DEBES aceptar la realidad por lo que es. Desafortunadamente no puedes cambiarlo. Cualquier cosa que pudiera hacer y si podría haber hecho esto o eso no hará más que destrozarlo.

Pase tiempo con sus familiares o amigos que también están de duelo y comparta sus recuerdos de los buenos momentos que tuvo con los que perdió y la tristeza que siente. Encontrarás consuelo y fortaleza con ellos. Si es tarde en la noche, levante el teléfono y llame a alguien cercano a usted y descubra su alma. Ábrete a tu SO o un amigo cercano y vierte tu corazón. Luego, lo hará una y otra vez hasta que se realice la aceptación de sus pérdidas. Date cuenta de que no estás solo en la depresión de tus pérdidas. Hay literalmente MILLONES de otros en el mundo que están pasando por el mismo impacto de la pérdida de alguien cercano a ellos. Entiende que no están sufriendo y están en paz. Y, finalmente, debe continuar en la vida de la forma en que sus seres queridos quisieran que lo hiciera. Espero que esto ayude. Cuenta

Esto puede parecer trillado, pero … como sea que necesites. El consejo más importante que me han dado durante el duelo de mi hijo es estar presente. Si te sientes triste, déjate sentir triste. No trates de alejarlo ni de encontrar una distracción. Lo mismo ocurre con la felicidad. Si, por un momento, encuentras un poco de alegría, abrázala. Lo que sea que sientas en un momento dado, acéptalo sabiendo que pasará.