No tuve padres abusivos, pero los míos están controlando y tengo algunas expectativas bastante fuertes de quién se supone que soy. Siempre tuve una comprensión superior a la media de quién soy, pero no siempre tenía permiso para ser yo mismo.
Las pruebas de personalidad siempre me atrajeron, me dio tiempo para pensar en quién soy. Si bien quedar atrapado en la categorización de uno mismo puede ser un deseo de la OMS que desea ser, en lugar de SER, puede ser útil con el tiempo para identificar patrones / consistencias.
Soy un gran fanático de las pruebas de estilo de Myers-Brigg, tomé las pruebas gratuitas en la red varias veces y obtuve la personalidad de INTP de manera consistente. Aprender que soy introvertido fue un gran punto de inflexión en mi vida. Ya no sentí vergüenza personal por estar callado, deseo estar solo y tener pocos amigos. Me ayudó a entender que esto es parte de quién soy y que hay herramientas y habilidades que puedes aprender para maximizarte. Aprendí cómo tratar con grandes multitudes, cómo hablar con personas que no conozco, cómo afirmar que necesitas tiempo para estar solo, etc.
El momento más reciente que me cambió la vida es una comunidad que sigo llamada Vive tu verdad. Es un sistema de perfil de energía que te ayuda a entender tu tipo de energía (brillante + animada, suave + sutil, rica + dinámica, audaz + impresionante). Usted tiene un tipo de energía dominante y secundario, que el creador, Carol Tuttle, creó para la determinación de su tipo de energía.
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Una vez que determinas tu tipo, hay un sistema que te ayuda a vestirte para ese tipo (originalmente me interesé por la moda). Sin embargo, no es solo la forma en que te ayudan, sino que la suscripción a Lifestyle te brinda soporte continuo para diversos temas (por ejemplo, cómo cada tipo expresa ira o preocupación, o cómo distinguir de los colores apagados que usa una persona suave + sutil contra los colores polvorientos, un rico + persona dinámica viste). ¡Hay muchos otros! También tenemos grupos de facebook que nos ayudan a dar soporte continuo. Es realmente un programa maravilloso, Carol Tuttle, vive tu verdad. Google, no tienes nada que perder.