¿Cómo hacen las parejas para devolver la pasión a su vida? Estoy casado por 20 años con un niño de 9 años y parece que he perdido la chispa.

Diez secretos para un matrimonio exitoso es un gran artículo, que resumí a continuación sobre los secretos de un matrimonio exitoso.

  1. La felicidad no es lo más importante . Todos quieren ser felices, pero la felicidad vendrá y se irá. Las parejas exitosas aprenden a hacer intencionalmente cosas que le devolverán la felicidad cuando la vida se aleje.
  2. Las parejas descubren el valor en solo aparecer . Cuando las cosas se ponen difíciles y las parejas no saben qué hacer, necesitan quedarse allí y estar allí para su cónyuge. El tiempo tiene una manera de ayudar a las parejas a resolver las cosas brindando oportunidades para reducir el estrés y superar los desafíos.
  3. Si haces lo que siempre haces, obtendrás el mismo resultado . Las parejas sabias han aprendido que hay que abordar los problemas de manera diferente para obtener resultados diferentes. A menudo, los cambios menores en el enfoque, la actitud y las acciones hacen la mayor diferencia en el matrimonio.
  4. Tu actitud sí importa . Cambiar el comportamiento es importante, pero también lo es cambiar las actitudes. Las malas actitudes a menudo conducen malos sentimientos y acciones.
  5. Cambia de opinión, cambia tu matrimonio . La forma en que las parejas piensan y lo que creen acerca de su cónyuge afecta la forma en que perciben al otro. Lo que esperan y cómo tratan a su cónyuge es muy importante.
  6. La hierba es más verde donde la riegas . Las parejas exitosas han aprendido a resistir que la hierba es un mito más verde, es decir, alguien más me hará feliz. Han aprendido a poner su energía en hacer que ellos y su matrimonio sean mejores.
  7. Puedes cambiar tu matrimonio cambiándote a ti mismo . Las parejas de veteranos han aprendido que tratar de cambiar a su cónyuge es como intentar empujar una cuerda, casi imposible. A menudo, la única persona que podemos cambiar en nuestro matrimonio somos nosotros mismos.
  8. El amor es un verbo , no solo un sentimiento . La vida cotidiana desgasta el “sentirse bien del matrimonio”. Los sentimientos, como la felicidad, fluctuarán. Pero, el amor real se basa en los votos de compromiso de una pareja: “Para bien o para mal”: cuando se siente bien y cuando no.
  9. El matrimonio a menudo se trata de pelear la batalla entre tus oídos . Las parejas exitosas han aprendido a resistirse a guardar rencor y mencionar el pasado. Recuerdan que se casaron con una persona imperfecta, al igual que su cónyuge.
  10. Una crisis no significa que el matrimonio haya terminado . Las crisis son como tormentas: ruidosas, temibles y peligrosas. Pero para superar una tormenta hay que seguir conduciendo. Una crisis puede ser un nuevo comienzo. Es por dolor que se producen grandes personas y matrimonios.

Tener un hijo de 9 años puede ser lo peor para su relación: son plenamente conscientes y ya no duermen la siesta, pero, por otro lado, aún quieren pasar tiempo con usted y no están encerrados en su habitación con los auriculares puestos.

2 cosas:

1) Ir al modo ‘sigilo’. Comience a observar a su cónyuge, descubra quiénes son ahora. ¿Son diferentes de cuando se juntaron por primera vez? ¿Algún nuevo interés, aficiones, han cambiado de trabajo? Realmente presta atención. Luego, intente hacer algo que apoye su nuevo yo, no relacionado con el trabajo, pero si tienen nuevo estrés, viajan más o menos, o algo así, valídelo y apoye eso. Fíjate alrededor, intentando descubrir cómo deleitarlos. Imagina la mirada en su cara, cuando haces la ‘gran revelación’.

En este caso, no son ellos los que están encantados de que les devuelva la chispa, es el trabajo interno que está haciendo.

2) contacto con los ojos. Pídales que hagan un experimento contigo: siéntate frente a frente, muy cerca. Si es posible, siéntese en una superficie plana como una cama, con las piernas alrededor de la otra y con las manos. Si no es físicamente capaz, siéntese de frente, de rodillas a rodillas y tome las manos. Establecer un temporizador y mirarse a los ojos durante 5 minutos. Haga esto todos los días durante una semana. Debes poder sacar 5 minutos. ¡Eso es! Sin expectativas de resultados, solo mirándonos a los ojos. Haz caras divertidas si tienes que hacerlo. Si empiezas a reír y reír, ve con eso.

Una cosa que hicimos fue mi esposa y yo fuimos a una cita casi todos los viernes. Los niños sabían que la noche del viernes era noche de cita, y casi nada interfirió con eso.

Cuando, por alguna razón, decidimos no salir, los niños nos preguntaban si uno de nosotros estaba enfermo.

Nuestro aniversario de boda es el 1 de julio y nos iríamos por unos días en este momento para recordar por qué nos casamos. En los 45 años que llevamos casados, nos hemos ido por nuestro aniversario, probablemente el 80% del tiempo. Como resultado, hemos celebrado en muchos lugares diferentes en todo el mundo.

Lo más importante es tener tiempo privado, solo usted y su cónyuge. Ese es el momento de la reflexión y la pasión.