¿Alguna vez superaste la pérdida de tu madre?

Answer 1

He facilitado muchos grupos de padres perdidos y me parece que la relación fue difícil, aceptar la muerte también puede ser difícil. El niño adulto ya no puede esperar que desarrolle la relación que anhelan (d). Trabajando uno a uno: a menudo es útil que el niño adulto se siente en una silla frente a una silla vacía en la que imaginen a su padre fallecido. Hablan con sus padres sobre su desesperación y decepción, y luego cambian de silla y se convierten en sus padres fallecidos, y responden a sus hijos adultos.

Esto puede ayudar a desarrollar una comprensión de por qué los padres actuaron como lo hicieron. Mientras el difunto habla (a través de su hijo adulto), a menudo expresan arrepentimiento, y no simplemente en tiempo presente. A menudo regresan a su propia infancia y explican cómo fueron criados, cómo no tuvieron un buen modelo a seguir en sus propios padres y cómo lamentablemente habían repetido la incapacidad de sus padres para ser padres de una manera que les hubiera gustado.

Re mi propia experiencia:

A medida que envejezco, aprecio más a mi madre (que murió en 1991). Esto ha sucedido, principalmente, porque la entiendo mejor a medida que envejezco. Ahora soy mucho más empática, y la experimento más como persona que como madre. Recientemente tuve el deseo de hablar con ella por unos minutos, para decirle que, independientemente de lo que sucedió o no sucedió entre nosotros, siento en mis huesos que era una buena mujer y una mujer que se sacrificaba a menudo. Así podría tener una vida mejor. Me gustaría darle las gracias.

Mientras escribo, me inclino a pensar que debería sacar esas dos sillas, ¡y hacer precisamente eso!

Answer 2

Seguirás adelante con tu vida.

Suponiendo que realmente amabas a tu madre y tenías una buena relación, el duelo será largo y difícil. La vas a extrañar Habrá un agujero en tu vida después de que ella se haya ido. Usted querrá pedirle consejo, pedirle ayuda para recordar algo de su infancia, o simplemente tendrá que consolarla y ella no estará allí para eso. Puedes soñar con ella, despertarte y recordar que se ha ido y sufrir un poco más después de eso.

Al principio duele mucho, luego el dolor disminuye un poco. Se convierte en un dolor sordo en lugar de una puñalada aguda. Te das cuenta de que la mayoría de las personas tienen que pasar por esto y sobreviven. Tu sobrevives Y sabes que estará bien volver a encontrar la alegría en la vida. Sabes que es lo que ella hubiera querido.

Answer 3

Nací cuando mi madre tenía 40 años y mi padre 47, no tuve tantos años con mis padres como mis hermanos. Dicho esto, cuando mi madre falleció cuando yo tenía unos 40 años, todavía era difícil. No éramos la madre y la hija clásicamente cercanas, después de todo, había una gran brecha generacional entre nosotros, y a mamá no le gustaban los abrazos y “Te quiero”. Aún así, hasta el día de hoy siento el vacío que era su fuerza que solía estar siempre allí. A pesar de que éramos tan diferentes, siempre supe que la fuerza para seguir adelante provino de ella, por lo que su ausencia ahora de alguna manera me hace sentir más débil. Creo que a menos que vengas de una madre que fue increíblemente abusiva, no puedes evitar extrañarla terriblemente cuando pasan, porque son parte de lo que eres y siempre lo serás.

Answer 4

No creo que realmente podamos “superar” la pérdida de alguien cercano a nosotros. Pasamos por el dolor y, con el paso de los años, la intensidad del dolor por nuestra pérdida cambia y disminuye. Pero es más como aprender a vivir tu vida de manera diferente, sin esa persona. Tiene una nueva normalidad y continúa con su vida, pero no necesariamente la “supera”.