¿Fue saludable para Serena Williams jugar al tenis competitivo cuando tenía 8 semanas de embarazo?

Answer 1

En mi opinión y experiencia, está bien que las mujeres realicen cualquier actividad física en cualquier momento de sus embarazos, siempre que se sientan bien al hacerlo .

Tomo clases de Muay Thai (kickboxing). Una de las mujeres en la clase continuó hasta el tercer trimestre de su embarazo y todas fueron bien.

Por otro lado, otra mujer en la clase recientemente se quedó embarazada y está en su primer trimestre. Se siente realmente cansada, por lo que por ahora solo está haciendo ejercicios ligeros en el equipo que está al lado de la clase. Pero, siendo este su tercer hijo, confía en que su energía volverá durante el segundo trimestre, momento en el que planea volver a unirse a las actividades regulares de la clase.

En resumen, y enunciar lo obvio: cada mujer embarazada es lo suficientemente inteligente como para descubrir qué actividades físicas le funcionan y cuáles no.

Answer 2

La regla general es que puede continuar con cualquier nivel de actividad física que estuviera haciendo antes de quedar embarazada, porque su cuerpo está acostumbrado a ello.

Sería potencialmente riesgoso para una mujer en el embarazo temprano pasar de un teleadicto a una actividad extenuante, pero obviamente esa no es la situación de Serena.

Answer 3

No puedo ver un problema con eso, siempre y cuando ella se sienta bien y la supervisión médica haya dado el visto bueno.

Hace un par de años, un soldado en el ejército británico ocultó su embarazo (o no lo sabía, no conozco todos los detalles) y continuó trabajando con taladros con armas pesadas hasta el nacimiento, que ella tenía solo en sus aposentos. . Ella y el bebé fueron encontrados justo después del nacimiento, la última vez que escuché a ambos haciéndolo bien.

Regrese a la historia y dudo seriamente que las mujeres embarazadas estuvieran metidas suavemente debajo de las pieles de animales para “tomárselo con calma” mientras los hombres salían a cazar y se ocupaban de asegurarse de que la cueva estuviera ordenada. También dudo que los muchachos se sintieran inútiles y ofrecieran sorbos de agua mientras las mujeres atravesaban el trabajo con dagas fulminantes y les prometían a sus hombres “¡nunca más me toques!”

Todo depende del individuo y su estado de salud, supongo.

Answer 4

Sí, está embarazada por amor de Dios, no muriendo.

Mientras ella permanezca hidratada, la aspiradora de frijoles está bien.

Monté mi caballo hasta la semana antes de dar a luz. Era más difícil subirse e involucrarse en escalar una verja partida, pero ella fue paciente.

El ejercicio durante el embarazo en realidad ayuda al parto. Serena debería tener un tiempo fácil, supongo.

Answer 5

Si solo estuviera embarazada de 8 semanas, solo habría descubierto que estaba embarazada. La fecha de vencimiento de un bebé se calcula agregando 40 semanas al primer día de su último período menstrual, asumiendo que tiene un ciclo de 28 días. Por lo tanto, las primeras dos semanas de su período menstrual y la ovulación se cuentan como las dos primeras semanas de embarazo. El feto a las 8 semanas es del tamaño de un frijol. Serena es una atleta de clase mundial y habría sido muy consciente de sus capacidades tanto físicas como mentales. Ella está acostumbrada a la intensidad de ese nivel de actividad y, por lo tanto, estaría bien. Si hubiera sabido que estaba embarazada, le habría dado un incentivo para terminar sus partidos lo más rápido posible y, como no perdió un solo set, todo el torneo habla por sí solo.

Answer 6

Ugh, la preocupación siempre presente de que las mujeres embarazadas deben ser tratadas como inválidas.

Mientras estoy embarazada (nunca he estado así, estoy transmitiendo información de segunda mano aquí) a menudo conlleva algunos efectos desagradables (especialmente náuseas y fatiga), y algunos riesgos, no es una enfermedad o discapacidad.

Serena Williams es una atleta de clase mundial. Su capacidad de rendimiento de referencia en la cancha de tenis (incluso en los peores días malos) es mejor que … bueno, la suya. Y la mayoría de los demás. Probablemente caigas de agotamiento después de un par de partidos en las condiciones en las que juegan los jugadores de tenis profesionales, y eso no habla en absoluto de si es seguro para ella o no.

Ella estará bien. Su preocupación puede ser bien intencionada, pero probablemente esté fuera de lugar.

Answer 7

Cuando mi Ex comenzó a trabajar con nuestro primer hijo, ambos estábamos en el gimnasio del Club One. Ella estaba nadando vueltas y yo estaba en Funk-Aerobics. ¡De Verdad! Alguien vino a mi clase y anunció que estaba en labor de parto, todos aplaudieron y nos fuimos.

Avancé 27 años y estoy en el gimnasio de Montclair, CRUfit, donde uno de mis instructores de spinning. Abby, triatleta de Ironman, tiene 6 meses de embarazo, enseña 4 clases por semana y trabaja a tiempo completo como terapeuta.

Las mujeres no son el sexo más débil.

Answer 8

Absolutamente. Ella es una atleta profesional. Ella no está tomando un nuevo nivel de ejercicio. Es a lo que su cuerpo está acostumbrado, y el ejercicio es bueno para usted, especialmente durante el embarazo.

Answer 9

Se me dijo, mientras estaba embarazada, que continuara lo que había estado haciendo en lo que se refería al ejercicio, pero que no empezara una nueva actividad.

Creo que Serena estaba bien jugando tenis mientras estaba embarazada.

Answer 10

Si es saludable Con suerte, ella no siente las náuseas de 24 horas que sentí en el primer trimestre. Otras mujeres lo tienen peor.

Si ella se siente bien, entonces bien con ella!

Creo que podría ser difícil jugar al tenis de manera competitiva en el tercer trimestre, aunque 🙂

Answer 11

A las ocho semanas, hay muy poco que una mujer embarazada no pueda hacer.