Lo que debe darse cuenta es que su esposo probablemente también se esté preguntando acerca de esto, y estoy seguro de que su imaginación está trabajando horas extras tratando de averiguar por qué su esposa lo está evitando. Algo a tener en cuenta.
Lo primero, lo amas? Si es así, entonces genial, esto puede solucionarse, pero antes de seguir ese camino, déjame preguntar, ¿alguna vez te evaluaron para la depresión? La razón por la que pregunto es porque la pérdida de interés en actividades que alguna vez le parecieron placenteras o que están encontrando excusas para evitarlas, como evitar el sexo, son algunos de los principales síntomas de la depresión. Le sugiero que lea sobre los síntomas de la depresión y si esto parece ser el problema, hable con su esposo y vaya a ver a su médico. La depresión puede hacer que las cosas se sientan desesperanzadas, pero con la medicación adecuada, puede volver a ser la persona que una vez fue.
Si amas a tu esposo, entonces háblale de cómo te sientes. Dígale que no sabe por qué se siente así, pero que lo ama y que necesita que sea paciente mientras arregla las cosas. Si no hay problemas emocionales o de salud mental, entonces tal vez te hayas metido en un problema, hayas decidido que te gusta estar en la rutina en la que estás, y en ese caso, te sugiero que vayas a hablar con un consejero y sal de eso.
También puede tomar la decisión de no ser de esta manera e impulsar lo que esté pasando, un día a la vez. El ejercicio también puede ayudar, ya que hará que las endorfinas entren en su cerebro, lo que definitivamente ayudará. Estoy seguro de que tardaste un poco en llegar a donde estás, así que no esperes una solución durante la noche. Tome las cosas un día a la vez, haga un horario si es necesario y apéguese a él, sin excusas.
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Además, si encuentra aburridas las cosas que su esposo sugiere, entonces quizás deba tomar la iniciativa y encontrar cosas que le gusten y hacer que él las haga con usted. El matrimonio no se trata de una persona y sus intereses, se trata de ustedes dos, y tal vez necesite liderar por un tiempo.
Si no tienes sentimientos por tu esposo, entonces tendrás que decidir si quieres reavivar tu amor por él o separarte de él. No podemos obligarnos a amar a alguien, pero en su situación, no se mencionan los problemas entre ustedes dos, por lo que es una buena posibilidad que pueda trabajar para encontrar el camino de regreso a él, especialmente porque lo amó durante años. Si decide ir por ese camino, le sugiero que lo haga con la ayuda de un consejero matrimonial, esto es algo con lo que ambos necesitarán ayuda.
Si decides que quieres separarte, entonces te sugiero que sientas a tu esposo y le hables al respecto y que le digas lo que has decidido. Solo ustedes dos saben qué es lo mejor en sus circunstancias, y dado que ambos se cuidan el uno al otro, lo último que quiere es causar más resentimiento o antagonismo. Su esposo probablemente estará ciego por esto y puede enojarse con usted, o incluso amargarse, porque no solo no esperaba esto, sino porque usted no acudió a él antes sobre eso. Déjalo sentir lo que necesita sentir, dale una oportunidad de desahogarse, porque literalmente habrás arrancado la alfombra de debajo de él.