Esto es muy común en las mujeres jóvenes, y aunque puede ser desconcertante, no es riesgoso. Esto es lo que está sucediendo: el nervio vago, que viaja desde el tronco cerebral hasta el abdomen, ayuda a regular los latidos del corazón. Si se sobreestimula, disminuye la presión arterial y el ritmo cardíaco, una receta para los mareos y hasta los desmayos.
Muchas cosas pueden causar una sobreestimulación vagal, y muchas de ellas tienden a ocurrir alrededor de su período: estrés, falta de sueño, deshidratación, calambres abdominales dolorosos y cambios hormonales. El único peligro es que si se desmaya, podría golpearse la cabeza en el camino hacia abajo, así que tome medidas para disminuir la respuesta vagal cuando sepa que se acerca su período. Mantente hidratado y descansado.
Si te mareas, siéntate hasta que pase. Y si se desmaya, vea su documento para confirmar la causa.
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