Cómo vencer los sentimientos de nerviosismo al hablar con mi familia y amigos sobre mi salud mental

He vivido con bipolar durante unos 40 años. Mi consejo es que pienses cuidadosamente en a quién le dices. Las personas pueden reaccionar de diversas maneras, algunas de apoyo y otras no. La reacción que realmente me enoja…
Cuando peleo con mi familia grito. Aunque gritan primero, pero ¿es malo perder mi frialdad al nivel o es bueno liberar la frustración?

Los estudios muestran que “liberar” la ira / la frustración en realidad aumenta el nivel de químicos de estrés en una persona, por lo que, en lugar de mejorar todo, lo empeora. Estás ayudando a tu familia cuando…
Cómo dejar a mi novia con un trastorno de personalidad sospechoso

Nadie puede diagnosticar su novia en línea, pero la mayoría de lo que describe es muy similar a lo que experimenté con alguien con quien estuve durante diez años (mi primer esposo tiene NPD). Si esto realmente es…
¿Cuáles son los síntomas del trastorno por déficit de atención en adultos?

Me diagnostican TDA y esta es mi experiencia: Soy extremadamente impulsivo. Sé exactamente cuáles son las consecuencias de mis acciones, pero sigo dando tiempo una y otra vez. Puede ser muy agotador. Principalmente termino enojándome conmigo mismo por…
He tenido un aborto y estoy deprimido. ¿Dónde puedo ir por ayuda?

Puede comunicarse y obtener orientación de Rachel’s Vineyard o CareNet. Puede encontrar información de contacto para ambos en la web. Si no tienen recursos cerca de usted, pueden ayudarlo a identificar recursos cerca de usted. La depresión puede…
Sufrí síntomas de ADD / ADHD cuando era niño y adulto. ¿Debo obtener ayuda profesional o probar técnicas de autoayuda?

Parece que ya sabes tu respuesta. Busque a alguien que lo “entienda” teniendo conversaciones telefónicas con ellos. Confíe en su intuición y “gut feel” para finalmente seleccionar. La medicación es solo una herramienta para ayudar con los síntomas…
¿Que puedo hacer? Mi papá es abusivo, tengo 22 años, quiero mudarme de casa pero no puedo trabajar, tengo muchos trastornos mentales

Gracias por la A2A. Estoy tan triste de leer acerca de su situación de vida. Entiendo que no puede permanecer en una situación de abuso, pero una situación de vivienda de grupo o vivienda también es una mala…
Estoy desmotivado y perezoso / cansado o deprimido, pero no quiero empeorar. No sé cómo, ¿debo pedir ayuda / decirle a mis padres?

Todo lo que leo se siente muy familiarizado con lo que solía sentir cuando tenía 19 años. Excepto que tenía más de una vida social. Pero cuando se trata de estudios, carezco de todo propósito y motivación desde…
Cómo manejar niños inteligentes hiperactivos activos.

Hola, La hiperactividad no es un trastorno como tal, pero usted, como padre, DEBE saber cómo tratar con estos niños. Consulte este enlace para obtener un pequeño artículo sobre cómo criar y criar niños hiperactivos. Aquí está el…
Salud mental: tengo una pregunta estúpida, pero ¿tengo un problema psicológico importante?

No puede tener esquizofrenia desorganizada y ser consciente de ello. Los pacientes con esquizofrenia, más del tipo desorganizado, carecen de información sobre su enfermedad. Ahora, no puedo decirle lo que tiene, pero sí puedo decirle que son capaces…

Supreme Topics

¿Cómo pueden las transiciones afectar el comportamiento y el desarrollo de los niños?

¿Cómo debo actuar con mi novia cuando estoy cerca de personas que conocemos antes de que nos gustemos?

¿Cómo puedo convencer a los padres de mi novia de que soy el adecuado para ella y de alguna manera obtener su aprobación para nuestro matrimonio?

¿Cuáles son las diferencias entre el amor unilateral de un chico y una chica?

¿Cuántos hermanos tuvo Susan B. Anthony? ¿Cuáles eran sus nombres?

¿Qué calidad de vida obtendrían $ 5000 al mes para mí y mi familia (esposa y bebé) en el sur de California?

Cómo decir “Te quiero a mi lado” sin transmitir su significado exacto.

¿Qué tipo de esposa es mejor?

¿Qué música escuchan los adolescentes indios?

Cómo ajustar la configuración del enrutador inalámbrico para proteger a los bebés y mujeres embarazadas en casa

¿Puedes crecer después de los 15? Tengo 5’6 ‘y 15

¿Es normal que los jóvenes de 19 años odien a sus padres?

Que es la familia ¿Qué es religion? ¿Qué fue primero: la familia o la religión? ¿Qué dice esto sobre el otro?

Me gustaba una chica y ella también me gustaba (al menos ella dijo eso). Le propuse matrimonio y ella dijo que me quiere pero que no quiere una relación. No puedo concentrarme en mis estudios en este momento. ¿Qué tengo que hacer?

¿Alguna vez has escrito algo sobre tu mamá?