¡Oye! Adolescente con ansiedad social aquí. Supongo que las SA son diferentes para todos, y algunos pueden tener dificultades con las SA incluso cuando están en línea, mientras que no me encuentro luchando mucho cuando interactúo con personas en Internet. De cualquier manera, esto es lo que puedo pensar:
• Ser muy tímido / no querer hablar con otras personas …
Me resulta muy difícil hablar con personas en las que no confío al 100%, así que si ves a alguien que no se acerca a nadie o está muy retraído, es posible que tengan SA (pero eso no significa que sea un adolescente es tímido, eso significa que tienen SA, tampoco!)
• … y si hablan con alguien, descubren que realmente no saben qué decir y, por lo general, tartamudean / sudan / evitan el contacto visual / tienen una frecuencia cardíaca alta / no saben dónde poner los brazos / rubor, etc. . (¡O todo lo anterior!)
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Estos son síntomas que puedo físicamente siento cuando trato de hablar con personas que realmente no conozco. No es una experiencia muy agradable.
• Son muy cohibidos
Oh, muchacho, ¿me está juzgando el mundo? Cada vez que hago algo vergonzosamente embarazoso o “extraño”, empiezo a hacerme una segunda opinión. ¿Me va a disgustar la gente? ¿Hice eso mal? Y luego tienes la sensación de que todos recordarán tu vergonzoso evento durante la próxima década, aunque otras personas podrían simplemente decir “eh” y olvidarlo un día después. Dios, todavía me estremezco por cosas que sucedieron hace más de cinco años, y todavía me duele por dentro.
• Evitan los eventos sociales.
Tienden a evitar los eventos sociales porque … ya sabes … no son muy buenos para socializar, y encuentran que los eventos sociales realmente inducen ansiedad. Casi nunca asisto a eventos sociales, e incluso en las raras ocasiones en que voy, generalmente lo hago para amigos en los que confío profundamente. Sin embargo, este también es un síntoma de ser introvertido, por lo que solo evitar los eventos sociales no significa necesariamente que tengan SA.
Eso es todo lo que realmente puedo clasificar en este momento. Puede actualizarse cuando se me ocurra algo nuevo. La ansiedad social es notable, pero tener estos síntomas podría significar que son simplemente tímidos o introvertidos, por lo que es mejor ser diagnosticado profesionalmente.