¿Por qué la mayoría de los niños tienen poco apetito?

No estoy seguro de que tengan poco apetito tanto como el apetito que se ajusta al tamaño de sus cuerpos y sus patrones de actividad. La mayoría de los pequeños están en constante movimiento. ¿Alguna vez has tenido un niño sano de 6 semanas? ¡Es como sostener una bolsa de serpientes! Los niños pequeños normalmente correrán hasta que literalmente se estén quedando dormidos sobre sus pies o, más cómicamente, en la mesa de la cena. En consecuencia, no comen mucho de una vez, pero necesitan comer muchas más veces al día. También suelen comer solo hasta que no tengan hambre y luego ir a la siguiente aventura. No es hasta la escuela que los patrones de alimentación son, por necesidad, más reglamentados. Por supuesto, esto solo dura hasta que las hormonas golpean. Habiendo criado a un adolescente, puedo decir que, alrededor de los 12 años, se convierten en máquinas de consumo. Cualquier preocupación acerca de lo poco que comen será reemplazada por un “¡Mierda! ¡¿Dónde lo ponen todo ?!”.

Piénsalo así … su estómago es del tamaño de su puño. Solo puedes obtener mucho antes de que empiece a estirarse y doler. A los niños no les gusta esa sensación, por lo tanto, no comen en exceso. En algún momento de la vida decidimos que nos gusta tanto el sabor o el uso de la comida como una actividad social que comemos en exceso y simplemente pensamos que esos hábitos son normales. Los niños comen cuando tienen hambre, generalmente no como una actividad divertida.

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Los niños son personas pequeñas, por lo que comen en pequeñas porciones. Cuando comen, no comen para llenarse, los niños a menudo comen hasta que ya no sienten hambre. Son mucho más activos que los adultos, por lo que queman su energía rápidamente.

Tengo 22 años. Cuando tenía 6 años, vivía entre otras 5 personas de mi edad. No teníamos teléfonos, tabletas, computadoras. Sin embargo, tuvimos una consola de juegos, pero nuestros padres no nos dejaron jugar por mucho tiempo porque necesitaban hacer algunas tareas en la habitación y no queríamos estar cerca de ellos. Se nos permitió salir a jugar. Jugamos a las escondidas, atrapamos y corremos, monos en el medio, béisbol, escalamos paredes, fútbol, ​​canicas y casi cualquier cosa que puedas imaginar. Siempre entramos después de haber jugado con bocadillos de frutas, papas fritas o cualquier cosa que nos permita renovar nuestra energía para jugar más. Nuestros padres sabían esto y uno de ellos siempre tendría algo preparado para nosotros entre las comidas.

Por la noche, cuando se puso el sol, una de nuestras madres nos llamó para que regresáramos a casa, es tarde. Todos fuimos a nuestros lugares y cenamos. Tampoco queríamos comer mucho de eso, solo queríamos no sentir más hambre. Luego podríamos ir a dormir después de un día de juego.

Ahora identifique lo que su hijo hace a diario, pero si ve una película en su iPad que sí, no comerá mucho durante el día a menos que le dé dulces.