¿Son las 5:15 una buena milla para un niño de 13 años?

TIEMPOS DE EJECUCIÓN PARA NIÑOS

Un niño de 12 años que puede completar una carrera de 1 milla en ocho minutos y 40 segundos se sienta en el percentil 50 en comparación con otros niños de su edad. Cualquier momento más rápido que 8:40 se consideraría un buen momento, ya que coloca al niño en la mitad superior de su clase de edad. Si el niño corre la milla un minuto más rápido, llegando aproximadamente a los siete minutos y 40 segundos, se eleva al percentil 75. La mejor milla de tiempo que un niño de 12 años podría esperar es de seis minutos, lo que lo ubicaría en el percentil 100.

COMPARANDO CON LOS TIEMPOS DE ADULTOS

A medida que un niño crece y se acerca a la edad adulta, puede esperar que su tiempo de milla mejore bruscamente. Por ejemplo, entre las edades de 12 y 13 años, los corredores masculinos de primer nivel pueden ver que su tiempo mejora en unos 20 segundos. Si el tiempo de ejecución de un niño en el percentil 100 se ajusta a la edad, se compara con un hombre adulto que recorre una milla en unos cinco minutos y 14 segundos.

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5:15 no es solo una buena milla para un niño de 13 años, es un excelente momento para todas las personas, incluidos los corredores adultos experimentados.

El récord actual para la milla más rápida en mi escuela fue establecido por un niño de 13 años, y fue 5:48. Así que venciste a toda mi escuela por 33 segundos. Guau.

Tengo tu edad y estoy en buena forma física, y puedo correr una milla en aproximadamente siete minutos si lo intento. Así que sí, una vez más, es un momento increíble y deberías estar orgulloso de ti mismo.

Esta es una pregunta subjetiva, por lo que no hay una respuesta correcta. Dicho esto, creo que 5:15 es un buen momento! Por sí solo, eso es impresionante, y el hecho de que haya muchos más años de carrera para obtener tiempos aún mejores es una buena noticia. Si llegaste a esa edad cuando tenías 13 años, estoy seguro de que cualquier equipo sería afortunado de tenerte.

El registro de carrera de millas en mi escuela es 4:47, pero la persona que lo estableció está en la lista de las 5 millas más rápidas de mi estado. Las personas “normales” en mi escuela usualmente reciben alrededor de 6 minutos. Así que sí, correr es definitivamente uno de tus puntos fuertes.

Eso es realmente bueno, en realidad.

Tómalo de esta manera: soy un chico de quince años.

quien no tiene sobrepeso

es bastante atlético

y pesa alrededor de 110 libras.

* Tengo 8 minutos en mi milla en la escuela *

¯ \ _ (ツ) _ / ¯

En un día meh puede hacer ese tiempo en media milla.

En los días buenos puedo conseguir una milla en 8 minutos.

Así que obviamente estás en muy buena forma.

Probablemente ya lo sabías.

Eso es increíble.

Mi hermano de 16 años termina una milla a las 6:30, así que sí, es realmente bueno.