Esa es una pregunta que hice cuando murió mi hijo. Descubrí que nadie está preparado para el asalto que la pérdida de un hijo puede tener en una familia, y sobre todo en un matrimonio. Mi hermoso hijo vibrante de 16 años se despertó con fiebre y murió a la mañana siguiente de una mortal cepa de meningitis bacteriana, y nuestras vidas cambiaron para siempre. En el exterior, mi esposo y yo parecíamos manejar la pérdida con fuerza y gracia, pero por dentro estábamos muriendo.
Luchar a través del proceso de duelo es bastante difícil como individuo, pero dejar espacio para los sentimientos de su pareja puede ser abrumador. Cuando mi esposo y yo disfrutamos juntos recuerdos e historias de nuestra historia, nuestra historia fue nuestra tragedia más grande. Lloramos juntos, pero más a menudo lloramos por separado.
En la noche de la muerte de nuestro hijo, nos tomamos de las manos, nos miramos a los ojos y prometimos apoyarnos a través de esto. No teníamos ni idea de a dónde podría conducir nuestro dolor, simplemente sabíamos que teníamos que comprometernos con nuestro matrimonio y la crianza de nuestros tres hijos vivos.
Pronto descubrimos lo difícil que era. Luchamos por ser un recipiente de consuelo entre nosotros, poniéndonos la cara de “Estoy bien”, pero en realidad nos estábamos ahogando en las profundidades de la desesperación.
Como padre, sus demandas son muchas. La atracción del niño desaparecido suele ser mayor que su capacidad de mantenerse emocionalmente presente con su cónyuge. Puede que te sientas enojado cuando tu pareja tenga un buen día y esté feliz, pero tú no.
Nos sentimos más vulnerables como padres que han perdido hijos. Es posible que tenga una sensación de fatalidad en su relación, como si nada pudiera volver a salir bien. Lo nubla todo y estás inconscientemente esperando que suceda la “próxima cosa trágica”. Estaba aterrorizada de perder a otro hijo … oa mi esposo. Los pensamientos me consumieron, y sentí como si el miedo hubiera tomado residencia permanente en mi cabeza. Perdí mi entusiasmo por ser creativo, aventurero y audaz.
Una vez fuimos los arquitectos del mundo de nuestro hijo, y ese mundo se vino abajo el día que murieron. Esos sentimientos de vulnerabilidad son una reacción natural a la pérdida y, a menudo, difíciles de discutir con su pareja.
“Si solo” también puede ser una parte natural de la aflicción. Es su intento de volver a escribir la historia con “Si solo tuviera …”, entonces su hijo todavía podría estar vivo. Lo hice yo mismo. Seguía pensando, si solo hubiera llevado a mi hijo a un médico diferente, o, si solo me hubiera levantado antes, podría haberlo salvado. La realidad es que murió y no puedo volver a arreglarlo. Los terapeutas lo llaman “pensamiento mágico”. Es un intento de encontrar emocionalmente una manera de cambiar lo que sucedió, y sin embargo no hay cambio, solo aceptación.
Intenta todo para dar sentido a la muerte de su hijo. Esta es la “fase de negociación” de las Cinco etapas del dolor de Elisabeth Kubler Ross. En realidad, no hay manera de dar sentido a una muerte joven trágica.
Algunos, que han perdido un hijo, dicen que sienten que han perdido el amor en su matrimonio. La verdad es que no te has enamorado; Tu corazón está roto y el dolor es tu emoción predominante. Es difícil concentrarse en reabastecerse de combustible el uno por el otro. Esta pérdida de conexión fue el punto de ruptura para hacer una cita con un terapeuta, y me alegro de haberlo hecho.
Es importante darse cuenta de que usted, como pareja, está en el núcleo de la familia. Ustedes dos son una sociedad para mantener a la familia unida. Si tienes otros hijos, ellos necesitan tu fuerza unida. Ellos necesitan un “todo” usted. No tienes más remedio que curarte.
¿Cómo fue tu relación antes de que tu hijo muriera? Si era fuerte, amoroso y cercano, entonces puede ser nuevamente. Se necesita tiempo, atención y, a veces, ayuda profesional. Si su relación tuvo problemas antes de la muerte de su hijo, es aún más importante buscar asesoramiento.
Tu hermosa niña murió, pero no dejes que tu matrimonio muera también. Estás empezando a crear una nueva relación dentro de tu asociación, una que refleja lo fuerte que realmente eres. Permita que la alegría se filtre y mantenga su matrimonio sagrado. Un día mirarás hacia atrás y verás lo lejos que has llegado.
Tu amor por tu hijo nunca morirá. Te sorprenderá ver cómo crece tu amor, tal como lo haría si aún estuvieran vivos. De hecho, cuanto más feliz esté, más podrá incluir su memoria como una parte importante de su futuro. Los honrarás sanando.
Recuerda, tu cónyuge es tu amado compañero en la vida. Juntos sostienen la historia de su precioso y hermoso ángel. Que esa historia sea fuente de alegría, sin dolor. Cúrate y mantén tu matrimonio fuerte.