Si quiere decir que hay algunos días, o incluso muchos, cuando está solo y ocupado haciendo cosas que disfruta, entonces está bien y es “normal”. No todos tienen que estar cerca de otras personas constantemente y muchos introvertidos se estresan sin tiempo solo.
Si quieres decir que pasas todos los días solo, entonces eso no es saludable. Lo mismo se aplica si te sientes solo o aislado. Entiendo, por experiencia, que una vez que te acostumbras a estar solo mucho, puede ser intimidante interactuar más con las personas. También puede parecer inconveniente. Pero esas son cosas a las que puede acostumbrarse y hay tantos beneficios de tener buenas relaciones con amigos / familiares y también de interactuar casualmente con extraños y conocidos. Te hará más feliz y podrás sentirte más cómodo buscando ayuda o consejo cuando tienes un problema.
Así que ponte en contacto con tus amigos. Si no tiene amigos en este momento, comience a hacer nuevas actividades y hable con otras personas hasta que encuentre amigos con intereses similares con los que pueda pasar algo de tiempo al menos cada pocos días.
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