Me dan calambres durante los periodos. ¿Qué puedo tomar para sentirme mejor?

Tome 4 GL más 1 sobre de café Gano más 1 cucharada de miel y parte amarilla de huevo. Si no está comiendo huevos, agregue una cucharada de soja en polvo y 4 tabletas de espirulina. Toma mucha agua.

Tres veces a la semana.

Esto le ayudará a regularizar su ciclo menstrual y estará libre de problemas / molestias asociadas con este período doloroso.

Lo ayudará a reducir el exceso de grasa, se sentirá cómodo y todos juntos serán diferentes personas rebosantes de energía. Ve a por ello

Este es un proceso muy común o normal durante los periodos. Si los calambres dan mucho miedo, use una bolsa de agua tibia para reducir el dolor. Si no funciona, consulte a su médico de familia para un mejor tratamiento.

Durante un ciclo menstrual es normal tener calambres. Podría usar una bolsa de agua caliente para calmar el dolor, pero si continúa, puede tomar un analgésico después de consultar a un médico.

Los calambres son habituales y creo que es algo a lo que te acostumbras. Intente usar una bolsa de agua caliente cuando vaya a dormir, ya que eso podría consolarlo. Podría usar un analgésico, pero los medicamentos nunca son una solución, especialmente porque no quiere comer medicamentos todos los meses.

He escuchado que ser una persona activa ayuda a reducir los calambres. Así que tal vez intente eso. Trate de tomárselo con calma si los calambres son muy graves. También – chocolates ayudan 🙂