La respuesta de Ingrid Halvorsen es correcta, pero es probable que le ayude a “registrar” o hacer un seguimiento de sus períodos. He hecho esto durante cuarenta y dos años; Me ayuda a saber si el sistema funciona normalmente.
Cuando comience su próximo período, apúntelo en su calendario; Usé una “m” para marcar ese día, por lo que un observador casual no (necesariamente) sabría lo que la “m” indicaba. También quería saber cuánto tiempo tenían mis períodos menstruales, por lo que hice una marca de verificación el día en que cada uno se detuvo (los míos eran a menudo de nueve días y tenía anemia crónica, así que solo quería asegurarme de que no estaban recibiendo aún más largo )
Cada vez que marque el comienzo de un período, cuente con veintiocho días en adelante y marque ese día como el posible comienzo del siguiente período. Utilicé un “?” Para ese día.
Usando este método, puede ver exactamente cuál es el número normal de días entre sus períodos, la duración de sus períodos normalmente y tener una idea de cuándo esperar el siguiente. (Pero es solo “una idea”; los míos tenían una diferencia de 35 a 42 días).
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Es bueno saber sus normales, entonces si (Dios no lo quiera) algo se vuelve anormal, sabrá que es diferente y puede necesitar la atención de un médico. También le ayudará a saber si su período es realmente tarde o no y si puede estar embarazada.
[Cuando yo estaba en mis veinte años y principios de los treinta; Podía sentir cuando ovulaba; una especie de dolorosa sensación de “ping” en el área de un ovario. Siempre pasaron catorce días antes del siguiente período, así que tuve esa información adicional para avisarme que el sistema estaba funcionando bien y para indicarme el día exacto para el próximo período. Entonces, este sistema me ha sido muy útil.]