Cómo hacer que vivir con padres tóxicos sea más fácil

No es fácil, tratar de proteger tu mente, corazón, alma y cuerpo de los efectos tóxicos de una mala crianza. Pero por el bien de la mayor parte de su vida, que se gastará fuera de su alcance directo, usted DEBE hacerlo.

Esta es la tarea más grande que tendrás en la vida: salvarte a ti mismo ya tu mente subconsciente de la degradación tóxica causada por “mamá y papá”. Porque la triste verdad es que, mucho después de que se hayan ido, los ecos de sus voces destructivas. y las acciones vivirán en tu mente subconsciente jugando una y otra vez como un mal tintineo de McDonald’s, afectando negativamente tu vida, tu felicidad, tus relaciones y tu sentido del yo. NO DEJES QUE SUCEDE !!!

Este es el consejo más importante que tengo que dar (habiendo estado allí, yo mismo): Sus padres no merecen, ni se han ganado, su respeto. No puedes ser herido por lo que no respetas. No puedes ser afectado profunda y destructivamente por lo que no respetas. No respetar a tus padres, en lo profundo de tu corazón y de tu mente, te salvará la vida.

No es importante que sepan que no los respetas. Las demostraciones externas de falta de respeto solo pueden causarle más problemas. Lo importante es que en el INTERIOR en un nivel muy profundo, los está observando, evaluándolos críticamente y calificándolos como Humanos Fallidos. Esto realmente podría lastimarte para hacer esto porque, paradójicamente, todavía puedes sentir que los amas. Multa. Pero el amor no es una excusa para permitir que alguien te destruya desde adentro hacia afuera.

Saber que tus padres tienen fallas profundas y que están tan lejos de su propia disfunción que ni siquiera lo saben o no pueden cambiar te darán una gran fuerza interior para superar esta “Tormenta Perfecta” a tu alrededor.

No tienes que odiarlos, eso solo agrega más equipaje negativo a tu propio espíritu con el que tendrás que luchar más adelante en la vida. ¿Quién necesita eso? Todo lo que debería importarte es que tengas la fortaleza para manejar esto hasta que puedas escapar mentalmente lo más sano que puedas.

Esta es la razón por la cual no respetar a tus padres es la única herramienta que necesitas para lograrlo: cuando no respetas a alguien …

No tienes que creer o confiar en nada de lo que dicen o hacen.

No tienes que tomarlos en serio de una manera significativa.

No tienes que ser influenciado negativamente por ellos.

No pueden herir tus sentimientos ni herir tu corazón.

No pueden penetrar y destruir su autoestima y amor propio.

Ya no tiene que molestarse en tratar de “alcanzarlos” y “conectarse” con ellos porque no tiene ningún deseo de hacerlo.

Será mucho más fácil ser sincero contigo mismo sin preocuparte por si eso los amenaza.

Nunca puedes ser afectado o conmovido por sus juegos mentales, manipulaciones, trucos de control o cualquier otra cosa que intenten hacer para debilitar tu fuerza interior porque tienes su número, sabes de qué se trata, y recházalo, TODO.

No tienes que enturbiar tu mente con pensamientos sobre ellos, lo que dijeron o hicieron. No merecen una pulgada cuadrada de bienes raíces en su mente. ¿Por qué perderías el tiempo pensando en personas que ni siquiera respetas?

Escríbelas y escríbalas AHORA. Esta es una vida y muerte de la mente y el espíritu. Tómalo en serio.

Aquí hay algunas buenas respuestas y debe elegir el plan que mejor se adapte a su situación. La idea de evitar a tus padres es desafortunada pero es necesaria si no puedes mudarte y vivir solo o con amigos o familiares. Intenta encontrar lugares en tu casa donde no vayan. Incluso podría disfrazarlo con algún “propósito”, como una sala de estudio, un estudio de arte o cualquier cosa que los pacifique y los saque de su espalda.

Algunos niños incluso hacen fuertes o encuentran edificios abandonados cerca de sus casas, a los que pueden retirarse cuando los padres comienzan a volverse locos.

Realmente debería tener un plan para irse por completo si las cosas se ponen muy mal y las personas que deben ayudar (Servicios Sociales) no funcionan o si a sus padres no les importa. Ahorre dinero e investigue lugares que ofrezcan vivienda e incluso capacitación laboral a adolescentes y adultos jóvenes. A continuación hay un enlace que enumera las agencias para personas sin hogar, fugitivas y adolescentes en familias con problemas:

Programas federales

La mejor manera que encontré fue demasiado

Enfócate en ti

Hazte feliz

Haciendo las cosas que tu también quieres

Encuéntrate, mejora, averigua tus fortalezas, haz cosas que te hagan sonreír

Del mismo modo que las vibraciones negativas se apoderan de su familia, las vibraciones positivas también pueden afectar a los demás, y cuanto más feliz esté dentro de usted, más fácil será lidiar con los problemas.

Ayuda a distanciarse: no muestre emoción, deje que ellos (sus padres se comporten como son) no reaccionen en absoluto, no respondan

Ves cuando la gente se enoja, no se trata de ti, es de ellos, se trata de cómo se sienten, están sufriendo, en ese momento, y si nos unimos a nuestros dolores, eso hace que sea peor, una batalla contra otros no duele. puede ganar, nadie está escuchando, nadie está siendo escuchado, ni gana ni lo pierde tal como está

Y tampoco somos muy buenos recuperándonos después de eso, nadie debería echar la culpa, pero nosotros sí.

Debemos asumir la responsabilidad, asumir nuestra parte, disculparnos y seguir adelante, dejarlo en el pasado y seguir esforzándonos al máximo, nadie es perfecto incluyéndome a mí, luego seguir confundiéndonos como podamos felizmente 🙂

Si no puede vivir solo, entonces comience a buscar trabajo, asista a un nuevo curso, aprenda algo que lo haga estar ocupado, ahorre dinero y esté listo para vivir solo.

Si sientes que estás siendo afectado o abusado emocionalmente, entonces no hay nada de malo en buscar un terapeuta.

Haga lo que sea necesario para obtener la mayor libertad posible en sus circunstancias para liberarse de su influencia legal y moral. En ese punto, deje su polvo atrás y comience su vida de independencia e idee el futuro que desea para usted mismo>

Mi madre era (finalmente la mató) una alcohólica; en mi adolescencia tuve que irme; Lo hice dejándole una nota sincera explicando por qué tuve que ir a vivir con mi padre por un tiempo.

Mi sugerencia es que encuentre a alguien más con quien vivir: abuelo u otro anciano, de preferencia. Yo * no * sugeriría contactarme con Servicios Infantiles, ya que entiendo que los niños que viven en hogares de guarda son 2 a 9 veces más propensos a ser abusados ​​que cuando están con una familia biológica.

Encuentra cosas que te interesen y trata de no estar en casa todo el tiempo. Intenta enfocarte en tus estudios, ten un sueño y vive de acuerdo con él. No discutas con ellos, realmente no tiene sentido, nunca van a ver el mundo a través de tus ojos.

Sea paciente, un día encontrará un lugar y tendrá su propio dinero para que pueda mudarse y hablar con ellos por teléfono de vez en cuando.

Trata de recordar que, a pesar de que no puedes soportarlos, aún son tus padres, crecieron en una sociedad diferente, por lo que quizás sea por eso que te parecen tóxicos. Aunque te aman y tú los amas porque ustedes son familia.