Cuando su esposa, su madre y su padre fallecen en rápida sucesión, ¿cómo encuentra la fuerza para superarla?

De Verdad? No tengo idea. Suena insoportable … Espero que esto sea hipotético. Si no es así, mis más profundas condolencias.

Prueba esto:

(1) Amar a alguien. Nadie. Encuentra a alguien que necesite que los ames, y luego haz eso. No espere ni pida reciprocidad. Si una persona no trabaja, no hay abuelos, primos jóvenes, hermanos pequeños de “Big Brothers & Sisters of America” o vecinos desamparados, consiga un perro o un gato.

(2) Sea voluntario en algún lugar para algo que es importante para usted. Tal vez la enfermedad que reclamó a alguien, o la seguridad si hubo un accidente.

(3) Si eres religioso, ve a la iglesia / templo. Incluso si estás furioso con Dios, ve de todos modos.

La única manera de superar un vínculo destruido es vincularse más fuertemente con algo nuevo. Cuando es menos traumático de lo que es esto, puedes vincularte más fuertemente con tu yo emergente (por ejemplo, cuando alguien rompe contigo). Pero en este caso extremo, creo que solo debes agarrar cualquier balsa salvavidas que puedas encontrar con ambas manos.

Padre falleció en 2008, se divorció en 2010 y mi madre falleció en 2015.

Desafortunadamente, la gente muere cada segundo de cada día. La vida debe continuar.

Pienso sobre todo en mi madre, porque se sacrificó más que cualquier otra persona que conozco, y lo hizo por amor.

La extraño cuando pienso en ella, pero sé que no querría que me arrastrara el culo, querría que fuera feliz. También elijo celebrar su vida y asegurarme de que continúe con lo que ella comenzó. Ella era una mujer fuerte hasta el final, solo puedo honrar su vida tratando de hacer lo mismo.

Encuentras un enfoque para todo lo que sientes. Enfócate en ayudar a alguien que todavía está vivo. Céntrate en las cosas de tu vida que aprecias. Céntrate en tus buenos recuerdos para que puedas tener contigo los que pierdes. Cuéntales a las personas historias sobre ellos, comparte lo que significaron para ti con los demás. Sepa que algún día usted también morirá. Concéntrate en no perder el tiempo que te dieron. Consigue un perro, de un refugio, salva una vida.