Cómo hablar con mi médico sobre el TDAH

Si su médico cree que es un hipocondríaco, entonces diría que es hora de buscar un nuevo médico.

Tengo que ser honesto aquí, ya que me pregunto si usted es o no lo es. Y no estoy basando esa afirmación en lo que escribiste. Voy a explicar a continuación.

Si tiene TDAH, entonces lo ha tenido desde que nació. Y lo que podría haber ocurrido es que tuviste la suerte de crecer en un hogar lleno de amor y apoyo, donde el entorno te permitía poder hacer tu tarea y eso. Con la estructura y una vida hogareña positiva, muchos niños con TDAH pueden superar esos años sin que nadie les diga que vayan a ver a un psiquiatra. Y luego, lo que sigue a este escenario, es que el niño se va a la universidad donde la estructura ya no existe, el entorno de apoyo alentador y servicial se ha ido. El niño ahora está solo, sin que nadie te diga que es hora de hacer tu tarea, necesitas estudiar en lugar de salir, cosas como esta. Para muchas personas, esto es cuando descubren que tienen TDAH. Porque es en estos días que está empezando a afectarte abiertamente. Y para los muchos adultos jóvenes que han tenido esto, no se dieron cuenta, solo se está convirtiendo en un problema para usted. Así que no se sienta incómodo al hablar con su médico. Pero haría esta sugerencia, no digas que crees que tienes esto, (ADHD) no uses esa palabra. Dígale los problemas que ha tenido y déjele que le haga las preguntas que él hará. Si él siente que puedes tenerlo, entonces puede decirlo. Cuando ingresa a cualquier consultorio de un médico diciéndoles lo que cree que tiene, en esencia se ha diagnosticado a sí mismo y el médico se pregunta por qué se molestó en acudir a él. E incluso si lo dijeras, él todavía te preguntará qué te hace pensar que lo tienes.

Así que todo se reduce a ti. Necesitas pensar seriamente sobre esto. Y si necesita escribirlo todo, entonces hágalo. Necesitas mostrarte a ti mismo, los problemas reales con los que luchaste, lo que estaba pasando que te causó el problema. ¿No pudiste prestar atención a tu lectura sin importar lo que hiciste? ¿Estabas terriblemente desorganizado y con frecuencia perderías cosas? ¿Comenzó a escribir un ensayo y tuvo que abrir un cajón del escritorio y luego se dejó llevar a cabo la limpieza de su escritorio y olvidó su tarea? ¿Estabas trabajando y alguien que conoces pasaba frente a tu dormitorio y te saludaba con un grito y luego olvidaste por completo lo que estabas haciendo y no pudiste volver a hacerlo?

Supongo que conoce los síntomas principales del TDAH. Los tres grandes, fácilmente distraídos, impulsivos, incapaces de prestar atención. Podría darle un millón de ejemplos de estos tres para que pueda ver cómo es el TDAH, pero no tengo la paciencia para escribirlo.

Volviendo a cuando dije que no estaba seguro de si lo tiene, he aquí por qué. La mayoría de las personas que tienen esto, tendrán muchas más personas felices de decir que es verdad. Porque los vuelves locos. Antes de que puedan nombrar qué es lo que está mal, verbalizarán que creen que estás loco a veces. Y si lo es, y ha llegado a donde usted mismo puede reconocer que es culpable de mostrar un síntoma de TDAH, entonces es más fácil que otros lo entiendan. Mencionaste que tu esposa y tu familia piensan que estás siendo tonto. La mayoría de los cónyuges serían los primeros en decir que algo no está bien. A lo largo de muchos años, sé que cuando me encuentro con alguien nuevo, puedo “actuar” con normalidad (sea lo que sea), pero no puedo lograrlo durante mucho tiempo. 6 meses como máximo. Ya sea que se trate de una nueva relación o un nuevo trabajo, cuando llego al punto en el que me siento seguro y cómodo, entonces bajo la guardia y aparece el verdadero yo. Me han acusado de ser escamosa, dispersa y más. Pero la cosa número uno que escucho sobre mí mismo (ya sea directa o indirectamente) es que algo no está del todo bien conmigo. No pueden señalar mi problema porque realmente no lo saben, pero reconocen que mi comportamiento no es típico ni esperado. Si es una persona que me gusta, puedo aclarar su confusión y ofrecer algunos ejemplos. Como, ¿has notado que no puedo leer un libro? Soy lo suficientemente inteligente, pero para mí sentarme quieto y leer un capítulo es algo que simplemente nunca me ha sucedido. Porque no puedo quedarme quieto! Todas mis piernas están rebotando debajo de la mesa, estoy golpeando mi dedo, interrumpo porque sea lo que sea que tenga que decir, ¡TENGO que decirlo! Entonces comenzaré a hablar y me desviaré tanto que no tengo idea de lo que pretendía decir. Pero está bien porque realmente necesito ir al baño por un minuto. Y mientras estuve allí, noté que se habían quedado sin papel higiénico, por lo que siendo el alma amable que soy, rellené todos los puestos con papel higiénico. Luego, cuando salí del baño, vi a alguien con una bebida que me recordó la sed que tenía, así que tuve que buscar algo para beber. Y mientras estaba haciendo eso, vi a un policía afuera poniendo boletos en autos donde el medidor ha expirado. Bueno, por supuesto, tengo que salir corriendo para ver si él puso uno sobre el mío. Y, finalmente, vuelvo a la oficina donde está la reunión, y ahora se terminó porque estuve fuera tanto tiempo y estoy insultado y todos los demás piensan que estoy loco. Este es un día normal típico para mí.

Antes de saber que tenía esto, recuerdo cuando mi esposo y yo invitábamos a otra pareja a jugar a las cartas. Tan pronto como terminé mi turno, estaría girando alrededor de la cocina haciendo otra cosa, pero no podía quedarme quieto y quieto y esperar mi turno. Así que cada vez que jugábamos a las cartas, mi vida corría el riesgo de que mi marido se volviera loco.

Puede serle útil tener a su esposa (tomarse en serio) y hacer que escriba las cosas que ella ve que usted hace que le parecen extrañas o que la irritan. Y recuerda tu vida en casa, ¿cómo fue tu infancia? Conozca cómo se presentaría el TDAH con usted. Y recuerda que para todas las personas que lo tienen, hay grados de severidad. E incluso los más severos pueden funcionar bastante bien cuando están en el entorno justo. Y alguien que puede tener un caso leve de TDAH, puede desintegrarse completamente fácilmente cuando vive en un hogar de padres solteros, y las drogas están por todas partes, y no hay seguridad, no hay coherencia, todo está mal. Ese niño te mostrará lo peor.

Pero desafortunadamente, si tienes TDAH, lo tienes para siempre a menos que la ciencia lo descubra primero. Cuanto mejor se conozca, mejores serán las decisiones que tomaría y su vida sería más sencilla simplemente porque creó su mundo para que sea el entorno más favorable que pueda tener para ayudarlo a tener éxito.

Me disculpo por divagar tanto sobre mí mismo, pero quería que vieras cómo es la incapacidad de prestar atención.

¡Buena suerte!

Antes de hablar con su médico, reúna evidencia de apoyo. Sitios web de investigación, que proporcionan información sobre los síntomas. Como se responde en otro lugar, considere hacer algunas pruebas. También le gustaría organizar que sus amigos y familiares escriban una declaración de referencia de apoyo. Entonces, cuando vea a su médico, podrá proporcionarle información de antecedentes bien informada.

¿Le gustaría que su médico lo recomendara para una evaluación especializada de TDAH? En mi caso, un médico me recomendó un poco de asesoramiento para hablar sobre la ansiedad y fue en este punto que comenté la posibilidad de tener síntomas de TDAH. A partir de ahí, fui referido y luego me diagnosticaron.

El TDAH puede tener profundas repercusiones: en el empleo, en las relaciones y en la autogestión. Si puede obtener una evaluación y un diagnóstico para el TDAH, esto puede desencadenar una mejor comprensión de sus habilidades, asesoramiento o terapia específicos y una oportunidad para pensar en el trabajo que realmente le conviene.

Uno de los aspectos más difíciles de lidiar con el TDAH es que la mayoría de las personas que no lo tienen, no creen que sea real. Es extremadamente frustrante. Es importante encontrar un médico en su zona, generalmente un psiquiatra, que pueda diagnosticarlo adecuadamente. Si no conoce alguno, intente trabajar con un terapeuta o entrenador que se especialice en el TDAH. Pueden trabajar con usted y remitirlo a un médico para un diagnóstico.

El TDAH es confuso para las personas que no lo tienen. Te miran y ven lo capaz que eres. Podrían decir: “Eres tan inteligente. Te graduaste de la universidad. No hay nada malo en ti. Todo está en tu cabeza”. Bien, eso es cierto. TDAH está todo en tu cabeza. Es un cableado cerebral diferente. Y es imposible explicárselo a alguien que no lo tiene.

No tienen idea de lo difícil que es para una persona con TDAH realizar una tarea simple, como leer un libro de texto obligatorio que no enciende tu cerebro. No se dan cuenta de cuántas veces tuvieron que leer la página una y otra vez hasta que la información se hundió.

El TDAH es privado y astuto. Educarse sobre el TDAH. Lea los artículos sobre lo que se siente tener ADHD y vea si le resuenan.

Escribo sobre lo que se siente al tener TDAH en mi sitio web, Página de Inicio – June Silny

Por favor hazme saber si tienes preguntas. No estas solo. Puede vivir una vida feliz y exitosa una vez que aprenda a manejar su TDAH (si ese es el diagnóstico).

Lo entiendo completamente. Mi mamá fue la que me llamó la atención cuando tenía tu edad. Nunca en un millón de años hubiera pensado que tenía un ‘síndrome del niño pequeño y revuelto’, hasta que me entregó un artículo sobre el día en la vida de una mujer con TDAH.

Estaba estupefacto. ¡Respondió tanto! Así que, dejando todo lo demás (¿me suena familiar?) Hice lo que tenía que hacer … recogí copias de mis registros universitarios que tenía, mostrando múltiples fallas junto con notas de “Inteligente pero no se aplica”, el artículo, Escribí ejemplos basados ​​en las observaciones de otras personas, no puedo recordar todo. Y lo guardé todo en una carpeta, concerté una cita y me lo llevé.

Bueno, Kaiser (HMO) no me dio la opción de encogerse en ese entonces, y no tenía experiencia. Entré, tomé la carpeta, le expliqué mis sospechas a una doctora rubia de aspecto escéptico, que escuchó con los brazos cruzados hasta que terminé, luego dijo: “Pero juntan todo esto. Esa (carpeta) se ve bastante organizada, justo ahí. ”

¿Qué demonios puedes decir a ESO? A ella no le importaba el contenido de la carpeta, solo el hecho de que tuviera uno era una prueba positiva de que estaba “persiguiendo un diagnóstico”, y como saben, la negación hace que se vea aún peor.

Me hizo una prueba, para divertirme, que involucraba hacer clic en un mouse si veías un destello, escuchabas un tono, pero no si los veías o escuchabas juntos. Un juego divertido! Por supuesto que lo hice bien. Así que en su mente, eso lo resolvió. Estaba perfectamente bien, y probablemente solo buscaba drogas.

Por supuesto, ella estaba equivocada, pero tus preocupaciones son válidas. Y descubrí que dejar que un médico saque sus propias conclusiones tampoco funciona, si no está en su radar, es posible que ni siquiera lo piensen. Si acaban de asistir a una conferencia sobre ciertas deficiencias de vitaminas que pueden causar niebla cerebral, es posible que termine con una gran cantidad de análisis de sangre para la tiroides, las vitaminas B, etc. Creo que es mejor presentarla como una pregunta al final: “¿Es posible que tenga TDAH?” Así que no parece que ya hayas decidido por tu cuenta, y al menos pone la idea ahí, sobre la mesa.

Al final, tuve que pagar de un bolsillo a un especialista para que mi pie volviera a la puerta de mi HMO … una vez que el médico que había visto tomó su decisión, por lo que a ellos respecta, el caso estaba cerrado … y mi continuación para seguirlo parecería sospechoso.

Mi sugerencia sería: pedir un especialista o consultar a los médicos disponibles que estén familiarizados con el TDAH. Incluso uno que trata los trastornos de aprendizaje o la pediatría es mejor que un médico de cabecera, ya que el TDAH tiende a ir de la mano con ambos. Y traiga a un familiar (no a un amigo) que pueda respaldar sus afirmaciones: un miembro de la familia lo conocería por más tiempo y le dará menos sospechas de que solo es alguien que está tratando de controlar el sistema. (Esto supone que eres sincero, y en realidad no estás buscando drogas …)

E incluso si logras que ellos reciban el diagnóstico, no esperes (o pidas) medicamentos estimulantes; Si está realmente interesado en tenerlo bajo un mejor control, sepa que Strattera funciona para algunos, y otros lo hacen bien solo con entrenamiento y terapia. Los estimulantes sucederán, si los necesita, pero los médicos desconfían de distribuirlos en estos días, incluso a las personas que realmente los necesitan, debido a los agujeros (explosivos) que venden sus medicamentos recreativamente.

Y en realidad no es una mala idea realizar un chequeo físico … puntos extra, descubrí que tenía un tiroides poco activo debido a los análisis de sangre, que agravaban mucho los síntomas.

¡Espero que esto ayude y buena suerte!

Abordar la preocupación. Investiga los rasgos de TDAH. Haga que su médico evalúe su opinión acerca de los síntomas del TDAH y el curso de acción que sugiere. Aquí hay un recurso para obtener un diagnóstico adecuado. Guía de diagnóstico: cómo garantizar una prueba y diagnóstico de TDAH precisos

Se estima que el 85% de los adultos con TDAH no son diagnosticados. Hay muchas razones y una de ellas es la comprensión de lo que está sucediendo con nosotros los adultos con TDAH. Tenemos tantas estrategias de compensación que es difícil investigar y encontrar el TDAH.

David Boswell

Coach de desarrollo personal

Servicios psicologicos de Brentwood

superpowercoach.ca

Lamento que las personas que te rodean no se tomen en serio tus preocupaciones. Desafortunadamente, esto no es infrecuente con el TDAH. Las habilidades con las que luchan las personas con TDAH casi siempre se dan por sentadas por aquellos que no las tienen, por lo que puede ser difícil para ellos entender cómo alguien puede luchar con ellas. A menudo, ni siquiera son conscientes de que tales cosas califican como habilidades, porque nunca tuvieron que aprenderlas conscientemente.

Simplemente comentaría sus inquietudes con su médico, recordándome que su médico es una entidad independiente, separada de las opiniones de las otras personas que conoce. El trabajo de un médico es tomar en serio sus inquietudes, diagnosticarlo o remitirlo a alguien que potencialmente pueda y sugerir las vías adecuadas para el tratamiento. Cualquier médico que no tome en serio sus preocupaciones y busque una solución no se comporta de manera profesional y debe ser reemplazado.

Recuerde, los médicos son humanos, y algunos de ellos son mucho mejores en su trabajo que otros. Aún más importante, algunos de ellos que están muy bien entrenados en un área pueden faltar en otra. Y, como todos los humanos, están sujetos a prejuicios y caprichos que pueden afectar sus interacciones con los demás.

Para mí, el método más eficaz para lidiar con la ansiedad es enfrentar cualquier situación con un plan B. Si su médico no toma en serio sus preocupaciones, ¿qué va a hacer? Si ya tiene un plan B preparado, si entiende que buscar una segunda opinión es parte del proceso, será un contratiempo menor.

En cuanto a otros en su vida, creo que tener un diagnóstico (ya sea TDAH o alguna otra condición) puede ayudar a cambiar sus actitudes. Pero lamentablemente no necesariamente va a ser verdad. Creo que lo más importante es tener una persona que te crea y te apoye y, en este caso, esa persona es más probable que sea tu esposa. Lo más probable es que ella quiera lo mejor para ti, pero como recién ahora estás empezando a entender que tu cerebro puede ser diferente al de la mayoría de las personas, debes esperar que le llevará más tiempo ajustar su pensamiento. Es un nuevo concepto para ella, y la aceptación puede tomar un tiempo. Intenta ser paciente.

Además, me he dado cuenta de que más personas acuden si hablan de su propia experiencia de autodescubrimiento que si solo les dicen lo que piensan. Ella necesita entender y empatizar con tus luchas. Si este tipo de comunicación es difícil para usted, sugiero que comparta algunas historias con ella que otros han escrito, no información clínica o hechos puros, sino historias. No presione, pero diga: “Leí esto y muchas de las historias de esta persona realmente me resonaron. Significaría mucho para mí si lo leyera y me dijera lo que piensa”.

Algunas personas responderán, y otras no. La mayoría de los miembros de mi familia no solo se niegan a aceptar que mi hijo y yo tenemos TDAH, sino que tampoco lo aceptamos como un trastorno válido en absoluto. El padre de mi hijo acepta que nuestro hijo tiene TDAH, pero no hace ajustes por eso, y se niega a aceptar que lo tengo. Me he encontrado con escuelas enteras llenas de maestros y administradores que se negaron a aceptar el TDAH como un trastorno válido, a seguir activamente su propio plan 504, o incluso a seguir las leyes de antidiscriminación ordenadas por el gobierno federal. No todas son personas terribles, pero no están interesadas en desafiar sus propias creencias de larga data.

La forma en que opte por manejar esto a la luz depende de usted, pero le digo por experiencia que debe ser muy proactivo para que sus necesidades de salud sean atendidas, obstinadas, y generalmente difíciles. Las personas serán injustas contigo muy a menudo, y puedes dejar que eso te haga o te arruine. Respétate, cuídate sin importar lo que diga la gente, no dejes que nadie te desanime.

Y es posible que desee comenzar a hacer nuevos amigos. Los que tienes no suenan muy favorables.

Si sospecha que padece TDAH, no se lo lleve a su médico de cabecera. Haga una cita con un psiquiatra o neurólogo para una consulta general. Traiga sus síntomas e historial, pero no mencione ninguna conclusión que pueda haber sacado. Es el trabajo del médico llegar a una conclusión a partir de los síntomas que describe.

Se aplicaría el apodo hipocondríaco si trajera sus conclusiones al profesional que está pagando para llegar a una conclusión.

Vaya en línea o busque un libro sobre el TDAH. Habrá una lista de verificación. Revíselo, averigüe qué aspectos del TDAH tiene, repáselo con su esposa (24 es muy joven para casarse) y llévelo al médico.

Desea poder distinguir entre las ansiedades del trabajo y el matrimonio y el TDAH real. Intenta descubrir un patrón a lo largo de la escuela. ¿Siempre estuvo ahí? Sale diferente para diferentes personas.

Un libro que no puedo recomendar lo suficiente es Impulsado a la distracción. Echale un vistazo. Si lo tiene, este libro hará cosas increíbles para usted, sus relaciones y su trabajo.

Buena suerte.

Haga una cita con un profesional calificado y discuta sus experiencias de la manera más honesta posible para que conduzca a un diagnóstico correcto. Desafortunadamente, por alguna razón, aunque la mayoría está lista para diagnosticar TDAH en niños, parecían pensarlo dos veces y se volvían muy estrictos cuando se trataba de adultos.

y las personas a su alrededor no saben realmente por lo que está pasando y tuvieron la tendencia a decir “está bien, no piensen demasiado en eso”, aunque ninguno de ellos está calificado para el diagnóstico si tiene ADHD o no.

Pregúntale quién puede probarte; él puede darle una referencia

No hay mucho que su médico pueda hacer, porque las pruebas las realizaría (creo) un profesional de salud mental o un especialista del distrito escolar.

Él podría preguntarte por qué crees que puedes tenerlo.

Felicitaciones por haber terminado la universidad. No dice cómo se ve afectado su trabajo, pero probablemente le cause ansiedad y eso puede hacer que se sienta aún peor. Hay muchas pruebas en línea diseñadas para ayudarlo a responder sus preguntas. Echa un vistazo a algunos Luego, busque un psiquiatra y dígales por qué cree que tiene TDAH. Te sentirás mejor solo sabiendo y tal vez entonces obtengas algo de apoyo de tu familia.

Hice esto hace un tiempo y fui a ver a mi médico de cabecera y le dije que pensé que podría tener TDAH y qué podría hacer para ayudar. Me refirió a un especialista donde me hicieron pruebas para muchas cosas y al final del día conseguí que la TCC lo combatiera. Todo completamente valioso.