¿Qué debo hacer con mis padres?

Mi situación es: tengo casi 30 años, viviendo con mis padres, sin novio, sin amigos, bla bla bla …
Me gradué de dentista hace 4 años, aunque, debido a la situación de mi país (Brasil), y también a la situación en que se encuentra la odontología, es raro obtener un trabajo que pueda tener un buen salario, que literalmente pago para trabajar Debido a esto, tengo débitos desde mi universidad.
El año pasado, me mudé a Japón para comenzar a ganar dinero, aunque perdí gastos, pasé por el hambre y el frío (principalmente los fines de semana porque no tenía dinero para comprar alimentos), no había refugio (mi familia de Japón) yo fuera de su hogar después de 2 semanas viviendo allí, etc. En enero, volví a Brasil.
Ahora, cuando regresé, gasté mucho dinero en la documentación y para el vuelo, mis padres siempre me tratan como si fuera necesario para estar agradecido por la vida que me pagó, porque no tenía suficiente dinero. tiempo (mamá siempre repite esto: nunca fui al extranjero, viviste allí, gastaste demasiado dinero, ¡qué vergüenza!).
Estoy tratando de ganar dinero, aunque está siendo extremadamente difícil encontrar un nuevo trabajo, incluso probando otros tipos de carreras como secretaria, personal de limpieza, etc. Y tengo que recordar que soy una mujer brasileña que debe tener mucho cuidado al obtener Un trabajo (algunos están disgustados como prostitución).
Tuve una idea sobre el examen civil, porque puedo trabajar y tener mi propio dinero, pero necesito estudiar un poco. Lo que está sucediendo es que mis padres, especialmente mi madre, suelen molestarme / interrumpirme mucho, no solo que otra cosa que me está mordiendo es el hecho de que ellos me llaman nombres, por ejemplo: sin valor, “nunca serás bueno basta ”y otros que no puedo enumerar aquí.
Puedo decir que realmente me avergüenzo de perder tanto dinero porque soñaba con ir a Japón, pero nunca pensé que tendría tantas dificultades. Desde que regresé, apenas duermo, tengo sueños nocturnos, incluso sueño que voy a morir de hambre o que mis padres me matarán.

¿Qué tengo que hacer?

Necesita salir de la casa durante el tiempo que estudia. Pasa tanto tiempo como puedas en la Biblioteca de la Universidad. También debe aprovechar las actividades sociales y cualquier otra actividad de enriquecimiento disponible en el campus. En su tiempo libre, encuentre una actividad de voluntariado con la que pueda trabajar, especialmente en el campo elegido. Mantente alejado de casa tanto como sea posible.