Cómo hacer que un niño de dos años coma más.

Answer 1

No sé si hay una solución que realmente funcione para todos los niños de dos años, pero sé lo que no funciona con seguridad: introducir presión y tensión alrededor de los alimentos.

Hay un par de ejemplos en mi propia familia que han demostrado que tratar a la fuerza de hacer que un niño de dos años coma más no funciona:

• La historia de mi padre : Mis abuelos estaban * obsesionados * con que sus hijos comieran lo suficiente (habían perdido a una hija pequeña durante la segunda guerra mundial debido a la inanición y, como resultado, años después, cuando tuvieron a mi padre, estaban extremadamente preocupados por cómo mucho que estaba comiendo). La mayoría de los niños pequeños se dan cuenta rápidamente de las emociones / tensiones y se niegan a hacer algo si sienten que están siendo presionados. Mi pequeño papá de dos años se negó a comer. Él no abriría la boca. Tenía una voluntad increíblemente fuerte y no había nada que sus padres pudieran hacer. Intentaron sobornar, mendigar, amenazar, pero nada funcionó y él no quiso comer. Pasó la mayor parte de su infancia temprana con bajo peso y desnutrición (aunque a estas alturas sus padres estaban acomodados y podían permitirse cualquier delicadeza que pudiera pedir). Perder-perder la situación por todos lados **.

• La historia de mi hijo : Fui bendecida con una persona que come increíblemente bien. Lo más probable es que él haya nacido así, pero en cualquier caso siempre hemos tenido una actitud relajada al respecto: “Oh, ¿no quieres comer más de dos bocados para el almuerzo? De acuerdo, vamos, vamos a jugar y duerma la siesta y obtendrá esto nuevamente para la cena “(y luego, felizmente, comerá porciones dobles más tarde o al día siguiente). Todos sus maestros de guardería nos han felicitado por su actitud positiva con respecto a la comida. La única vez que lo veo actuando de manera diferente es cuando tenemos algunos invitados que visitan y creen que los niños deberían terminar todo en su plato. A pesar de que le recuerdan muy gentilmente que él necesita comer, él puede sentir su decepción en él con respecto a la cantidad que está comiendo y se detiene bruscamente “¡Ya terminé! No, gracias. ¡No me gusta eso!”. Sus grandes hábitos alimenticios regresan cuando nuestros huéspedes se van …

** La negativa de mi papá a comer finalmente terminó alrededor de los 10 años cuando se dio cuenta de que la comida es increíble. ¡En estos días él ha cambiado al otro extremo y no hay nada que no coma!

Answer 2

Lo primero que debes hacer es evaluar a tu hijo. ¿Está sano / a? Si es así … pregúntate por qué quieres que él / ella coma más. ¿Es solo esa necesidad de los padres lo que nos hace sentir como si nuestro trabajo es ALIMENTAR a nuestros hijos? Digo esto porque pasé por esto y mi pediatra me guió a través de esto. Mi hijo era delgado, pero muy saludable … así que estaba bien. Necesitaba que comiera más, él no necesitaba comer más. El doc sugirió poner comida adecuada y poner a mi hijo delante y luego dejar que la naturaleza siga su curso. Ese fue un evento que me cambió la vida. Solía ​​enfatizarlo, luchar con mi hijo … la hora de la comida era una especie de batalla. Ahora no lo era. Ponlo allí, déjalo comer lo que quiera, y cuando haya terminado, que se haga. Después de todo, no queremos que nuestros hijos escuchen sus cuerpos y coman cuando tienen hambre y no solo porque está ahí. Sé que eso se vuelve más problemático a medida que envejecen y las preocupaciones por el peso son más problemáticas, pero realmente comienzan desde el principio. Si él o ella tiene hambre un poco más tarde, no hay batalla sobre usted que no haya comido, así que no hay comida ahora … solo consígales un bocadillo saludable. La comida y la hora de comer no tienen por qué ser temidas. Fue lo más liberador que hice y cambió tanto para mí. Mi hijo ahora tiene 19 años, pero recuerdo ese consejo y lo hice con tanta claridad … fue tan impactante. Por cierto … ahora tiene 6’2 “y 200 libras saludables. Buena suerte.

Answer 3

Los niños pequeños serán exigentes con lo que comen y cuánto, porque están aprendiendo a hacer valer su independencia.

Lo único que pueden controlar es cuánto y qué se ponen en la boca.

Los niños de dos años están empezando a descubrir que diferentes alimentos tienen diferentes texturas y sabores. Ellos están descubriendo lo que les gusta y no les gusta.

Mis hijas son comedores terribles hasta el día de hoy. A las dos, lo único que podía hacerles comer era fideos, queso, yogur, manzanas, galletas Goldfish y sándwiches Nutella.

Y nunca han comido una gran porción de nada.

Mi hija de 11 años todavía se niega a comer carne, ella odia la textura. Mi hija de 15 años está empezando a probar nuevos alimentos, pero cualquier cosa con sabor fuerte, ella se niega.

Los fideos siguen siendo un elemento básico en nuestra casa y no creo que ninguno de los dos haya salido nunca más que un bocado de un solo vegetal en la boca.

También prefieren varias comidas más pequeñas a tres grandes. Siempre han sido pastores.

Pero sus hábitos alimenticios están mejorando. Creo que es porque nunca han estado.
forzados a comer cierta cantidad o ciertos alimentos que probaron pero realmente no les gustaron y sus médicos dicen que su crecimiento y su salud están bien.

Consulte con su pediatra para asegurarse de que su hijo reciba la nutrición que necesita. Entiendo que en algunas culturas, cuanto más gordo es mejor, pero desde el punto de vista de la salud, lo aliento a escuchar al médico de su hijo.

Answer 4

No lo hagas De Verdad.

Deje que su hijo desarrolle su propia comprensión de lo que es suficiente. A veces adivinarán mal. Están intentando cosas para ver qué sucede, para experimentar y comprender los sentimientos que tienen.

Anular su propia comprensión cada vez mayor con sus reglas de lo que es “mejor” es un camino hacia los problemas de alimentación.

Answer 5

No creo que tengas que hacerlo, comerán cuando tengan hambre y se detendrán cuando no lo estén. Si los obliga a comer más puede sentar las bases para una mala relación con la comida en el futuro. Mientras estén obteniendo una buena variedad de buenos alimentos integrales, es muy probable que no haya que preocuparse. Recuerde que el cuerpo de un niño de dos años es pequeño y realmente no necesita demasiado.

Answer 6

Lo que dice el médico, porque su hijo no está comiendo lo que usted considera un plato, no significa que no esté sano. ¿Ha estado enfermo su hijo, la dentición, la fiebre? Porque realmente, alguna vez nosotros, como padres, tendemos a sobreactuar. Mi hijo fue puesto a dieta a los 3 meses. Me había llenado de él porque sentía que no estaba recibiendo suficiente comida. Consulte con el médico de su bebé.

Answer 7

Haga las comidas divertidas.
Hazlos emocionantes.
Hazles las pruebas familiares.

O haz lo que yo hago:

Mi hija toma dos bocados y dice: “Mamá, he terminado”.

Yo digo: “Bien, entonces puedo comer tu comida, ¿verdad?” * recoge un bocado *

Ella: “¡No mamá, eso es mío!” * come algunos bocados más *

Answer 8

Comience ofreciéndole a su hijo pequeñas cantidades de comida y deje que le pidan más. Tu hijo te mostrará cuando tenga hambre o esté lleno.

A veces, su hijo tendrá hambre y comerá mucho. Otras veces, no comen mucho. Esto es normal. No presione ni soborne a su hijo para que coma o para que termine una comida si ya no tiene hambre.