¿Cuál es la fisiología detrás del dolor menstrual y cómo puede alguien aliviarlo?

He respondido esta pregunta muchas veces en Quora.

La respuesta corta: las prostaglandinas son sustancias que su cuerpo produce y que hacen que los músculos se contraigan. Tu cuerpo produce naturalmente más de estos cada mes para hacer que tu período suceda. Algunas personas producen más prostaglandinas de las necesarias, y estas migran fuera del útero hacia los músculos cercanos, como el estómago y los intestinos, lo que hace que se contraigan también. Las contracciones estomacales producen vómitos, independientemente de lo que haya comido; Las contracciones intestinales producen diarrea. Cualquier contraccion muscular excesiva causa dolor; el músculo se contrae, a veces durante horas, sin relajarse nunca y no puede obtener suficiente oxígeno.

La solución simple es el ibuprofeno, que se une con las prostaglandinas antes de que se unan con los músculos para causar las contracciones. Esto evita los calambres sin interferir con la producción de prostaglandinas de su cuerpo. La aspirina también funciona.

El dolor menstrual se debe a las contracciones uterinas para expulsar el material muerto a través del cuello uterino y fuera del cuerpo. Esto conduce a la falta temporal de oxígeno en los tejidos cercanos que causa dolor. Existen varios remedios, cambios en la dieta y posturas que ayudan a mitigar los calambres. Ir a través de los siguientes enlaces. Encontrarás lo que buscas con más detalle.

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Períodos dolorosos: todo lo que necesita saber sobre la dismenorrea

Por favor vea la respuesta de Liang-Hai Sie a ¿Por qué algunas mujeres tienen calambres / dolores de estómago o dolor durante su período / en su ciclo menstrual?
Dado que la prostaglandina F2alpha juega un papel importante en estas contracciones uterinas, bloquearla mediante el uso de AINE, por ejemplo, ibuprofeno, naproxeno, etc. es eficaz contra el dolor. En la década de los ochenta hubo informes de personas que utilizaron con éxito el spray de congelación de cloruro de etilo en la parte inferior contra los calambres menstruales.