¿Cuáles son algunos problemas que tienen las mujeres durante su período?

Answer 1

Puede encontrar información sobre calambres, hinchazón, náuseas, etc. en cualquier número de sitios web médicos. (Incluso Wikipedia probablemente cubre las cosas físicas a fondo). Y todo eso apesta tan duro. Muy difícil.

Pero para mí, la peor parte es la molestia. Hoy en día uso una copa menstrual y tomo una píldora anticonceptiva que solo me da un “período” (es diferente de un período regular) cada tres meses, por lo que ahora es más fácil para mí. Pero cuando confía en almohadillas y tampones, debe realizar un seguimiento de su inventario, tiene que gastar dinero cada mes en algo que odia, tiene que tener en cuenta la cantidad de almohadillas / tampones que debe llevar si va a seguir. un viaje (sin mencionar los pares extra de ropa interior y pantalones en caso de que lo tengas cuando no lo estés esperando) …

Hay mucha logística involucrada. Me alegro de usar una taza ahora. Nunca gotea, solo necesita vaciarse cada 12 horas, y es un gasto de una sola vez. (Kinda. Deberías reemplazarlo cada año o así).

Answer 2

Una dieta adecuada y algunos cambios habituales pueden mantenerlo optimista durante el ciclo menstrual. Hay tantos remedios caseros cuando se trata de tratar el síndrome premenstrual. Estoy compartiendo algunos enlaces que te ayudarán.

oowomaniya.com
El mal del síndrome premenstrual (PMS): ¿una bendición disfrazada? – OoWomaniya – Voces de la comunidad
El gráfico de la dieta para sus períodos saludables

Otro efecto secundario importante de los periodos son los calambres menstruales. Te distrae de todo lo que haces y pueden ser muy dolorosos. También estoy compartiendo un artículo que lo guiará a través de las causas y la prevención de los calambres del período.

Dolor menstrual y calambres menstruales Causas, síntomas y prevención

Answer 3

Antes de comenzar su período, algunas mujeres pueden experimentar el síndrome premenstrual (síndrome premenstrual); El PMS incluye una gama de síntomas que incluyen cambios de humor que fluctúan rápidamente, antojos, brotes de acné, dolores de cabeza, sensibilidad del tejido mamario y algunos otros síntomas.

Una vez que comienza la menstruación, muchas mujeres experimentan calambres además de los síntomas relacionados con el síndrome premenstrual.

Los síntomas menstruales varían en intensidad y a menudo cambian con la edad. Si los síntomas son tan graves que no puede realizar su horario diario regular, puede ser el momento de consultar a un médico, que puede proporcionar ideas o tal vez algún alivio médico. En general, sin embargo, las mujeres pueden minimizar los síntomas manteniendo una dieta saludable y un programa de ejercicio regular. Otras ideas incluyen agregar vitaminas a su rutina diaria, mantenerse hidratado y dormir regularmente durante todo el mes, no solo cuando está en su período.

A nivel personal, he descubierto que si no estoy siguiendo un hábito de “vida limpia” el mes anterior a un período, empeora el ciclo del próximo período. En contraste, si me estoy cuidando bien comiendo bien, haciendo ejercicio, durmiendo, etc., el próximo período a menudo será muy leve sin muchos síntomas.

Answer 4

• Bueno, debemos mantener un control constante de nuestro ciclo, especialmente si viajamos o estamos al aire libre. En caso de que olvidemos y estemos viajando, o estemos en situaciones en las que la disponibilidad de productos sanitarios sea difícil, nuestro objetivo principal es cómo controlar el flujo y cubrir las manchas.
• A pesar de tomar todas las precauciones, a veces, es posible que no podamos evitar que se manche la ropa, las camas, etc. Esto sucede principalmente durante la noche.
• A veces, hay un tirón en el útero, lo que nos hace sentir que todos esos órganos reproductores podrían salir.
• Calambres de estómago son una cosa terrible. Aunque la mía es tolerable, a veces escuché que las mujeres estaban postradas en cama.
• A veces nos sentimos realmente emocionales durante o antes de los períodos. Aunque, personalmente, creo que la forma en que se describe el síndrome premenstrual es a veces una exageración, pero a veces, me siento como acurrucarme en la cama durante mis periodos, con un poco de chocolate caliente y un buen libro, mientras que mi compañero se burla de mí. 😛
• A veces, tengo antojo de comida chatarra (que tiendo a evitar normalmente). Todo lo que puedo pensar durante el período son las papas fritas, los chocolates, los muffins, los pasteles, ¡te haces una idea!

Answer 5

Hablando como una mujer que ya no experimenta este dolor (afortunadamente)
Experimenté un poco de calambres pélvicos, muy bajos justo por encima de mi hueso pélvico. Esto sucedió especialmente cuando había un coágulo. , y fue relevado una vez que el coágulo fue expulsado.
También tuve molestias en la espalda baja … la misma fuente; Pensé que mi útero se estaba contrayendo para expulsar coágulos, y esto se debía al hecho de que mi útero estaba retrovertido (inclinado un poco hacia atrás).
Existen otras afecciones que pueden hacer que el dolor menstrual sea mucho más intenso, como la endometriosis, por lo que no puedo responder la pregunta al respecto.