Tome esto con un grano de sal, pero aquí está mi información limitada sobre esta pregunta.
Hace poco compré brazaletes de monitoreo de ejercicios para mi esposa, mi hijo de 5 años y para mí. Realmente los quería para mi esposa y para mí, pero conociendo a mi hijo, pensé que se sentiría excluido si no tuviera uno para participar. Por suerte, no tenían brazaletes de marca y cuestan un poco menos de $ 30 cada uno. Hice algunas pruebas para convencerme de que están midiendo con precisión, y creo que los resultados son razonables.
Un objetivo común para un adulto es apuntar a obtener 10,000 pasos en un día, lo que equivale a aproximadamente 5 millas. Si te sientas en un escritorio todo el día y no te esfuerzas por caminar, es probable que no rompas 6.000.
El contador de mi hijo regularmente pasa por más de 25,000 pasos en un día. Sus pasos son un poco más cortos, pero es probable que se acerque al rango de 8 a 10 millas con bastante frecuencia. En los días en que tiene práctica de fútbol o más tiempo para jugar, puede obtener fácilmente más de 30,000 pasos.