¿Cuál es la mejor manera de enseñar a los niños a no desperdiciar alimentos?

A2A, así que desearía tener alguna técnica asombrosa y probada. Todo lo que tengo es un quisquilloso comedor de un niño que siempre tiraba cosas, y lo que hemos hecho con él.

1. Asegúrese de que entienda que tirar esta comida no es la manera de obtener comida “mejor” más adelante.

También está bien si no come lo que le dieron ahora, pero es lo que se compró y preparó, y tendrá hambre. Cuando tiene hambre, la comida que no quería está disponible para recalentarse. Para que esto funcione, por supuesto, los bocadillos no deben estar disponibles después.

Comer lo que se le da sin queja también será una habilidad que le servirá bien en situaciones sociales.

Por lo general, las sobras estarán en el refrigerador, porque

2. Cuando él haya decidido que ha terminado, le pedimos que guarde lo que queda en una bolsa o recipiente en el refrigerador.

Cuando se crea la expectativa de que los alimentos sobrantes se almacenan y no se desechan, el desperdicio se detiene (ish). Entonces, él o papá pueden comerlo más tarde. Me encantan las sobras porque significa no tener que preparar la comida yo mismo.

3. Solo dale la cantidad que se espera que coma.

Mi hijo estaba negociando qué comida tenía para “comer”. Mi esposa le diría que solo tendría que comer la mitad de esto o la mitad de lo que había en su plato. Por supuesto, en ese punto, la definición de “mitad” estaba en discusión.

Me gustaría recalcar que solo deberíamos poner en su plato la cantidad que se esperaba que comiera. “Todo en tu plato” era mucho menos difícil de exigir.

Del mismo modo, yo

4. Enséñele a tomar la cantidad que quiera, y si quiere más cuando termine, puede tomar más.

Verter un vaso entero de una bebida y luego tirar la mitad es otra manifestación de la mentalidad de que los alimentos pueden desperdiciarse. Enseñe que aún puede obtener todo lo que desea sin desperdiciarlo si obtiene la cantidad que cree que quiere, úselo todo y luego vuelva por más si quiere más.

Los niños no escucharán los consejos de nadie, porque son niños, sino que aprenderán las cosas más rápido y con mayor precisión mirando las cosas que los rodean.

Entonces, no puedes hacer que aprendan todo a la vez. Lleva tiempo y también depende de su edad actual.

Siento que la mejor manera es mostrarles y hacerles entender que ” EL GRANJERO ” (quien da comida para todos y cada uno de los seres humanos) es la persona más valiosa en nuestra vida y lo difícil que es para los agricultores alimentarnos a todos. Llévelos al campo, muéstreles cómo trabajan nuestros agricultores, cuánto tiempo deben esperar para obtener los resultados, cuál es la calidad de los alimentos que cultivan para nosotros y cuál es la calidad de los alimentos que están comiendo.

Estoy seguro de que si continúa visitando una granja y le dice a su hijo cómo llega exactamente la comida a todos nuestros platos, es posible que usted también pueda dejar que sus hijos planten pocas plantas. Al hacer esto, usted (nosotros) también aprenderemos con nuestros hijos.

He visto a niños que son en su mayoría de grandes ciudades que no saben de dónde provienen todos los comestibles, están en la ilusión de que todos fabricaron en la tienda local, eso es muy triste. Hmm, permítanme concluir, todo lo que quería decir es que debemos educar a nuestros hijos mostrando ejemplos para que no desperdicien alimentos.

Cada niño es diferente y también lo son las razones por las que dejan la comida en su plato. Intente entender la razón y altere las cosas en consecuencia. Enseñarles a comer todo es bueno, pero obligarlos a comer más allá de su capacidad no es correcto … y no olvidar que también tienen papilas gustativas … A ellos les puede gustar algo y no a algunos. Respetemos su elección, enseñémosles qué es lo mejor para su salud y expliquemos la cantidad de alimentos necesarios para su edad para mantenerse en forma. En lugar de comer más, concentrémonos en comer bien.

Suponiendo que esto es de la India …

Hay una película de comedia tamil llamada Kaaka Muttai, sobre 2 niños super pobres, que ganan suficiente dinero para probar su primera pizza.

Nuestros hijos no entienden a Tamil, con subtítulos que disfrutaron de la película. Durante unos meses, podríamos citar esta película para asegurarnos de que no se desperdicie comida.

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Aquí hay algunas sugerencias:

Ponga un ejemplo al no desperdiciar comida. Los niños aprenden valores y hábitos a través de la imitación.

Además, servir pequeñas raciones a los niños. Para que puedan terminar la comida en su plato y pedir una segunda ayuda si lo desean.

Involucre a los niños en pequeñas tareas relacionadas con cocinar o servir comida. Deje que pongan la mesa o simplemente mezclen la ensalada, esto los hace sentir involucrados.

Recuerde que deberá seguir este día tras día durante meses antes de estar seguro de que su hijo ha comprendido la importancia de no desperdiciar alimentos.

Esta es una lección muy importante, que no solo los niños, sino también los adultos necesitan aprender.

La mejor manera de evitar el desperdicio de alimentos es tomar muy poca cantidad en primer lugar. Siga tomando una segunda o tercera ayuda si es necesario.

Con los niños hay algunos consejos que puedes usar a la mano:

  1. Trate de entender la dieta aproximada de su hijo para cada comida. Dales solo esa cantidad. Puede ser un poco menos para que puedan pedir más si lo necesitan.
  2. Cuando terminen la comida completa en su plato, apreciarlos de una manera grande. Aplaude y cuéntales lo maravilloso que han hecho. Diles lo feliz que eres porque no han desperdiciado comida.
  3. Cuando no terminen, no los fuerce demasiado para terminar. Esto los acostumbra a comer a la fuerza y, por eso, incluso cuando son adultos, desarrollan hábitos de sobrealimentación que causan problemas de digestión. En su lugar, dígales: está bien si no puede comer hoy, pero desperdiciar comida no es algo bueno. Explícales cómo luchan los pobres para conseguir comida. También explica cómo se desperdician recursos que pueden afectar a la tierra.
  4. Trate, si es posible, de llevarlos a alguna fábrica de alimentos, para mostrar cuánto trabajo duro hace cada artículo de comida. Implícalos también de una manera pequeña o, al menos, haz que te vean mientras cocinan.
  5. Continúe repitiendo los beneficios de comer sano y tener una proporción adecuada de dieta. Enfatizar en la importancia de la buena salud.
  6. Lo más importante es seguir el decoro a ti mismo. Usted y los demás miembros de su familia también deben ser muy particulares al no desperdiciar alimentos. Enseñar con el ejemplo es la lección mejor enseñada.

Esta es una preocupación tan importante que debe cuidarse y hacer que las personas tomen conciencia, para que nadie desperdicie alimentos y, por lo tanto, ayude a ahorrar los recursos.

Gracias por preguntar esto !!

Contarles sobre los “niños hambrientos en otros países” no ayudará. Eso es lo que mi mamá intentó conmigo.

Si usted es un padre, lo que podría funcionar es decirles que irán al médico para recibir inyecciones de vitamina. Si usted es profesor, muestre a los alumnos imágenes de cómo se ven los niños malnutridos en países subdesarrollados.

Lo que funcionó conmigo … y yo estaba delgada con las costillas visibles (pero con energía normal) … fue simplemente que mi madre me ofreció diferentes comidas hasta que llegó a la ensalada de cordero y salsa de manzana. ¡Bingo! Pero ella tenía que hacerlo por mí todos los días durante meses.

Si se mudan a la universidad con un presupuesto fijo, lo resolverán por sí mismos: que tienen que comer los experimentos de cocina fallidos, así como los éxitos si no quieren pasar hambre o no pueden permitirse el entretenimiento.

Personalmente, creo que la idea es un poco tonta, al menos en los países desarrollados con un excedente de alimentos. Si los niños dejan la comida, el cocinero se equivocó en el tamaño de la porción, así que redúzcala. Decirles que tienen que terminarlo independientemente del apetito puede llevar a la obesidad, que es un problema no trivial. Del mismo modo, decirles que podrían no tener otra oportunidad de una buena comida durante semanas, a menos que eso sea literalmente cierto.

La mejor manera de enseñar el valor de la comida es alimentarlos poco, solo darles de comer cuando tienen hambre.

Si les das poca comida, no la desperdiciarán y te volverán a preguntar cuando tengan hambre.

Si sienten que tienen comida extra, la desperdician o juegan con ella.

BoredWiki

No desperdicies comida. Ellos te copiarán. Servirlos poco a poco. No tire la comida en su plato y espere que coman todo.

Si no están llenos, que pregunten. No espere que coman más según su deseo. Déjalos comer según su deseo

Intentaremos decirles de la manera más efectiva. Pero a veces puede que no funcionen bien. Entonces, llévelos a orfanatos y áreas de tugurios para mostrar a los niños de la misma edad que se están muriendo de hambre. Debe hacerles entender que la comida que desperdician pueden proporcionarse a esas personas. Allí por su humanidad se desarrolla y sabrán el valor de todo. Puede ser quién sabe. En el futuro les enseñan a sus hijos a no desperdiciar la comida y a idear algunos planes eficientes para evitar el desperdicio de comida, lo que a su vez conduce a proporcionar comida para las personas necesitadas.

No desperdicies ningún alimento tú mismo. Las acciones hablan mucho más fuerte que las palabras. De hecho, no solo la comida, debe mantener límites en todo lo que exigen, para que valoren lo que poseen.

Le he dicho a mi hija innumerables veces que tiene la suerte de conseguir comida, pero no duda en perder. Entonces, vine con un plan que ha sido bastante efectivo hasta ahora. A menos que termine toda su comida, no le permito que coma nada más. Sigo estrictamente la regla y ahora ella hace un punto para terminar todo en el plato debido al temor de no querer nada de lo que le gusta.