La diferencia en las “probabilidades” es leve. Asegúrate de comer mucha proteína, verduras y frutas. ¡Coma suficiente comida que no tenga hambre para la chatarra! Aumente la ingesta de agua simple a 3-4 litros por día y adquiera el hábito de caminar 3-4 veces a la semana durante aproximadamente media hora. Ponte en buena forma. Eso le da a usted y a su bebé la mejor oportunidad para una buena salud.
Busque una partera o un médico que se tome en serio sus inquietudes y escuche y explique hasta que se sienta cómodo con su comprensión de lo que está pasando con su cuerpo y su mente. Usted le está pagando al proveedor de atención de maternidad, así que asegúrese de encontrar a alguien que lo respete como persona.
Los mejores deseos.
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