¿Qué pasa si respiro más rápido de lo necesario?

Answer 1

Para la adaptación durante la aclimatación a vivir en elevaciones más altas, vea la respuesta siempre excelente de Steve Harris.

En la medicina clínica vemos que las personas generalmente durante los ataques de pánico respiran demasiado fuerte y / o demasiado profundamente, lo que provoca la pérdida de CO2, lo que hace que el pH de la sangre sea alcalino (podemos medirlo con un pinchazo si es necesario).
Esto hace que se mareen, el ataque de pánico ya los hace oprimidos, tal vez sintiendo dolores en el pecho, mejor contraatacando en una bolsa de papel, lo que eleva los niveles de CO2 y contrarresta el mareo.

Para consultar la fisiopatología subyacente, consulte el excelente artículo de revisión de William N. Gardner “La fisiopatología de los trastornos de hiperventilación *” publicado en la revista Chest en 1996 en http: //journal.publications.ches….

Answer 2

Depende de cuánto más rápido, pero lo más probable es que hiperventile y finalmente se desmaye.

Respuesta pedante:
Técnicamente, casi siempre respiramos más rápido de lo absolutamente necesario mientras estamos despiertos, ya que no necesitamos oxigenar completamente nuestra sangre todo el tiempo, pero nuestro cerebro nos dice que mantengamos los niveles de oxígeno “por si acaso”. Por lo tanto, lo más probable es que esté técnicamente respirando más rápido de lo necesario en este momento, y está bien.

Answer 3

Entra más oxígeno en el torrente sanguíneo y se elimina más dióxido de carbono. Si elimina demasiado dióxido de carbono es un tiempo suficientemente corto, se hiperventila. El aumento de los niveles de oxígeno hace que te sientas mareado y te desmayes. No recomendaría hacerlo a propósito.

Answer 4

Suponiendo que está sano y no hace ejercicio, se quedará sin aliento, reducirá drásticamente el CO2 e inducirá alcalosis respiratoria, el pH de la sangre aumenta. Esto se ve a menudo en ataques de pánico y ansiedad y puede ser bastante debilitante para las personas. Eventualmente, se desmayará y su respiración volverá a la normalidad mientras esté inconsciente.

Probablemente se sentirá mareado, aturdido y fatigado, y puede sentir hormigueo en las extremidades.

La solución, lenta, profunda respiración.

Answer 5

Te sentirás cansado. aún si quieres hacer eso lee sobre Pranayama, para ser específico Kapalbhati. La única diferencia es que en Kapalbhati inhala lentamente y exhala rápido