Gosh, faltan 55 minutos y 7 personas quieren respuestas. Me hace sentir que tengo que hacer algo rápido.
No soy terapeuta, pero a) he sido hospitalizado por depresión y junto a algunas personas cuya pena por la muerte de un compañero o padre fue tan abrumadora que los superó; y b) trabajó en un entorno de salud mental aunque como oficial de desarrollo; yc) ha estado en terapia. ¿Crees que podría ser capaz de hacer una conjetura educada? Voy a darle un giro.
Ayudar a alguien que está en duelo es caminar con esa persona a través de una de las emociones humanas más primarias. Este es un viaje que, si bien no debe ser apresurado, debe manejarse con un objetivo en mente. . . y los objetivos son limitados en el tiempo. Lo que quiero decir es que usted querría evitar tener que hospitalizar a su paciente. Por lo tanto, uno debe ayudar a los afligidos a enfrentar y comprender su dolor. Para enfrentarlo, siéntalo, pero acepte que debe dejarse ir para continuar. A menudo es útil para alguien dividir su problema en partes manejables, y luego dar el siguiente paso indicado para abordar cada pieza o meta hasta que se logre un estado mental sano. Entonces, confrontar, entender, dar el siguiente paso indicado y volver a la vida.
Historia: Como mencioné, he estado en un entorno hospitalario con personas incapacitadas por el dolor. Entonces, he estado en sesiones de grupo con ellos. Recuerdo el momento en que un hombre dijo: “Tengo que ir a casa y abrir su armario y enfrentar qué hacer con toda su ropa”. Y dije instintivamente: “No, no lo entiendes”, y su cabeza se levantó y sus ojos se encontraron con los míos. Continué: “No tienes que abrir ese armario hasta que sientas que estás listo para hacerlo”. El alivio inundó su rostro. Cuando llegó el momento de que me fuera, hice las rondas para despedirme de todos (no tienes idea de lo queridas que son estas personas), y él me abrazó con fuerza y susurró “Gracias”.
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Eso es todo lo que sé.