Es como hace dos años que vivo en trance. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Bien señor anónimo

En primer lugar, no padece ningún tipo de trastorno médico, sabe bien que el camino en el que se encuentra, no es el que quiere que sea. Que es la mitad de la batalla que se gana.

Lo dicho arriba, las cosas pasan con todo, déjame decirte que a mí también me pasó.
Necesitas despertarte de que las cosas por las que estás pasando no te van a ayudar, tienes que superar esto y mejorarte.

1) Usted mencionó que sufre de debilidad constante, dolor de garganta, mala visión, tos y gripe, lo cual puede ser la causa obvia de deterioro de la inmunidad por la cual tiene que cambiar su dieta.
Solución: 9 alimentos para estimular el sistema inmunológico

2) Otra cosa que agregar, revise su compañía en la que se encuentra. Muchas veces, lo que sentimos es depresión, es en realidad un trastorno de la compañía.

3) La mejor manera de animar es animar a alguien más, unirse a alguna ONG, servicio voluntario o cualquier servicio comunitario que sirva a los pobres y necesitados. Créeme que funciona 101% #TriedAndTested

4) Únase a algunas prácticas de yoga o meditación. Le ayudará a calmar su mente y su estado físico. Llamaré a esto la mejor inversión que puedes hacer para ti mismo.
PC: Facebook
Fuentes:
Algunas prácticas de meditación mencionadas a continuación.
1) El arte de vivir 2) Academia Internacional Vipassana 3) Sahaja Yoga India

Por último, pero lo más importante, vivir la vida como será su mañana. Cree la lista #ToDO (para todos los días), cree #BucketList (cosas que le gustaría hacer antes de morir)

Déjame saber si necesitas más ayuda.

¡Que tengas un gran día!

NOTA: Los puntos mencionados anteriormente ya los he puesto en práctica y han sido bien probados antes de recomendarte 🙂