¿Las personas con ADD / ADHD tienen que reinventarse más a menudo que la mayoría de las personas?

Answer 1

No creo que nos reinventemos tanto como los demás, simplemente lo hacemos de manera más visible. ; )

En serio, podría parecer que los TDAH se están reinventando por completo, pero veo que es como “encontrar el camino” en el mundo. “Nuestro camino” a través de la vida no es directo y un poco menos directo para los TDAH.

Lo que he encontrado conmigo mismo y con otros TDAH es que tenemos un “legado” o “valores fundamentales” consistentes que nos guían. Estos deseos centrales impulsados ​​por sus valores personales e influyen en nuestras decisiones. Me dan una patada real cuando les revelo los deseos personales de un cliente en función de sus vidas y carreras. Una “bombilla” se enciende y brilla en el camino hacia adelante. Por eso me encanta el coaching. Ese es mi legado.

Buena suerte con tu nuevo comienzo. Espero que esté alineado con tus impulsos y pasiones interiores.

David Boswell
Entrenador de TDAH
Servicios psicologicos de Brentwood

Answer 2

Sí. De alguna manera tenemos que hacerlo.

Tenemos que reinventarnos de tal manera que al menos estemos moderadamente organizados. La organización es bastante difícil y, a veces, nos pone muy ansiosos y estresados.

También es bastante difícil concentrarse en tareas mundanas y somos bastante propensos al aburrimiento. Sin embargo, si hay algo interesante que hacer, lo hacemos de todo corazón y perdemos la noción del tiempo.

Tenemos problemas de ira y tenemos que hacer todo lo posible para controlar nuestra ira para no permitir que afecte nuestras relaciones con nosotros. A veces decimos y hacemos cosas realmente estúpidas en el calor del momento y terminamos lamentándonos mucho.

El arrepentimiento puede durar días, meses, a veces incluso años.

Adderall o Concerta es como un salvavidas y estamos agradecidos de no habernos puesto en situaciones muy malas o incómodas.

Luego están las citas regulares con los médicos. Solía ​​acudir a ella antes cuando me diagnosticaron por primera vez hace 2 años, ahora no voy porque me doy cuenta de los síntomas y hago todo lo posible por controlar mi impulsividad. Tendré que hacerlo en caso de emergencia.

La hiperactividad es la parte peligrosa. Muchas personas malinterpretan nuestras intenciones cuando somos hiperactivos porque a veces no coinciden con las acciones. Es difícil.

El TDAH no tratado es peligroso. Fui sin tratamiento durante 11 años de mi vida. Desde la edad en que los síntomas de TDAH comienzan a afectar gradualmente es a partir de los 6 años. En el mejor de los casos, lo haremos bien en las cosas que nos interesan.

En el peor de los casos, nuestras vidas serán como un alucinante. Todo va mal, notas, carreras, relaciones, etc.

Entonces, especialmente después de ser diagnosticados, es necesario reinventarnos para hacer las mejores versiones posibles de nosotros mismos.

Es un trastorno difícil para vivir. La mejor reinvención es vivir la vida con TDAH como si fuera una bendición y no una maldición.

Espero que esto ayude. 🙂

Answer 3

¡Es ese buen viejo deterioro de la memoria de trabajo otra vez!

El cerebro con TDAH no hace “detalle”, ese es el trabajo de w / m, que es uno de nuestros impedimentos clave.

Para sortear eso desarrollamos estrategias alternativas; Una de ellas es la extrapolación . Pensamos en general ( panorama general , luego improvisamos). los detalles ), o modelado ( obtener la esencia, luego extrapolar )

Esto significa que ” nunca aprendemos ” generamos soluciones en tiempo real; Constantemente “reinventamos la rueda”.

De hecho, nosotros, los ADHD, probablemente inventamos la rueda.

Estamos programados para innovar, por eso luchamos con la rutina.

Creo que los TDAH realmente no tienen un “yo”, nuestras identidades son más fluidas. Me gusta pensar que soy todo y no soy nada!

Answer 4

Solo hablo desde mi propia experiencia, pero tener la capacidad de reinventarme es una de mis partes favoritas de tener TDAH.

Si bien muchos de los cambios que he intentado realizar a lo largo de los años no han sido completamente permanentes, ya que a menudo pierdo el interés un par de días o semanas en mi nuevo estilo de vida, la buena noticia es que la mayoría de las veces la mayoría de las veces son positivas. El aspecto del cambio se pega.

Con el tiempo, y múltiples reinvenciones, he acumulado algunas características individuales positivas que me han convertido en un adulto con TDAH más funcional.

Por ejemplo, en un momento decidí que quería vestirme como una mujer de negocios para que me consideraran más profesional de lo que mi oficina súper casual requiere. Mientras que mis días de vestir chaquetas y pantalones estaban contados, no he usado chanclas para trabajar desde entonces.

Y otra vez, frustrado con mi puntaje de crédito de 430, decidí volverme obsesivo con mi crédito y mis finanzas personales. Eso duró aproximadamente una semana y media, pero dos años más tarde, como resultado, ya no pago mis cuentas arbitrariamente solo cuando es conveniente. Ahora lo primero que hago en el día de pago es ir en línea y pagar todo lo que se debe. Ha sido agradable no tener la alimentación desconectada o conducir sin seguro porque mi póliza caducó.

Así que mi mejor consejo cuando decida reinventarse es lanzar una red amplia. Si lo hace, sus posibilidades de tener al menos un puñado de cambios positivos se mantendrán permanentemente cada vez que intente algo nuevo.

Y si está buscando algunos consejos e historias personales, siempre puede consultar mi blog: http://www.ADHDelightful.com |

¡Buena suerte!

Answer 5

Hablando solo para mí, no diría “tengo que” tanto como “quiero”. En mis años veinte y treinta, pensé que todavía no había encontrado mi mejor forma. A los cuarenta y tantos años, después de haber construido más de una empresa exitosa desde cero, me di cuenta de que necesitaba agitar las cosas para mantenerme comprometida y realmente me encantaba ver entre bastidores y adquirir buenas habilidades en una amplia gama de campos (semi-relacionados). Así que mi camino en zig zag ha sido un excelente ajuste en sí mismo, y ha conducido, a lo largo de los años, a muchas formas diferentes de ganar dinero.

Answer 6

No es tanto lo que tenemos que hacer, simplemente lo hacemos.

Answer 7

Personalmente ctrl alt eliminar cada cinco años. Trabajo, casa y pareja. A medida que envejezco me preocupo por eso cada vez más.