La cita es precisa. ¿Por qué? Porque uno no puede estar seguro de cuándo llegará una fusión; a pesar de los mejores esfuerzos para controlar la entrada de estímulos, el bienestar físico (especialmente el sueño) y los problemas de procedimiento, a veces “la vida sucede”. Cuando lo hace, todo va en un patrón de espera indefinido hasta que uno se recupera / descansa lo suficiente como para intentarlo de nuevo. Se necesita un gran esfuerzo y atención para mantenerse funcionando, y mucho menos para hacer “grandes cosas”.
La cita es precisa porque, como ADD, hiperfocusing tiende a quemar uno. Si bien se puede lograr mucho durante la fase hiperconcentrada, las consecuencias físicas y cognitivas posteriores pueden tardar días en superarse. Intenta trabajar intensamente y con perseverancia durante 48 horas; Eventualmente uno se estrella y no puede continuar. Gran esfuerzo, pero inconsistente.
La cita es precisa porque todo (hecho de la “manera neurotípica”) es muy gravoso. Para hacerlo de manera eficiente (desde el punto de vista de un aspie), es necesario que la primera “traduzca” la forma típica a algo más comprensible, seguido de una verificación minuciosa del procedimiento, seguido de * realmente * haciendo la tarea. Imagínese querer cocinar espaguetis, solo las direcciones parecen demasiado inespecíficas, lo que hace que sea incluso imposible comenzar hasta que se hayan completado los huecos. Para cuando se completa la traducción y el reformateo, ¡apenas se tiene la energía / motivación para cocinar!
En mi propia vida, he encontrado una pequeña medida de consistencia. Pero solo después de imponerme LÍMITES estrictos (hora de dormir, hacer ejercicio, navegar por YouTube solo los sábados por la mañana cuando no espero ser productivo). Además, implementar GTD y técnicas de productividad (ya que la capacidad de mi PFC para administrar el tiempo no es tan buena). Y recabar la ayuda de mi cónyuge y mi gato para ayudarme a mantenerme en el horario previsto. Todavía me descarrilé con más frecuencia de lo que quiero aceptar … enfermedades, cambios / problemas inesperados, insomnio que complica las cosas. Pero con una estructura y límites firmes, mis “resultados inconsistentes” son menos de lo que solían ser, y estoy realizando un “gran esfuerzo” por hacerlo.
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