Si una mujer se entrena furiosamente como atleta de clase mundial, ¿podrían cesar sus períodos? ¿Significaría esto que no está produciendo huevos? ¿Recuperaría sus períodos si dejara de entrenar?

No estoy seguro de que las respuestas anteriores aborden sus preguntas específicas.

Los períodos a menudo cesan y regresan después de volver a las actividades normales.

Las razones son muchas pero las 2 más importantes son:

  1. Este tipo de entrenamiento implica un aumento de la masa muscular y, lo que es más importante, una pérdida severa de grasa corporal. En una mujer de constitución promedio, la mitad del estrógeno proviene del metabolismo de las células grasas. Por lo tanto, el nivel de estrógeno se aproxima a los niveles de la menopausia que no proporcionan retroalimentación para el ciclo hipofisario.
  2. Estrés en el hipotálamo y la pituitaria que interrumpen el ciclo hormonal normal. (He visto las radiografías de un joven corredor de maratón con una cadera rota y osteoporosis como una persona de 70 años).

Todas las respuestas dadas son absolutamente correctas. PERO todos ellos omiten una cosa importante, no es necesario que la joven atleta tenga un período antes de que el huevo madure y ella pueda quedar embarazada. Entonces, si deja de entrenar y sus ovarios vuelven a la maduración de los óvulos, antes de que tenga un ciclo completo que incluya el sangrado de un período, podría volver a ser fértil. ¡Ups, sorpresa! Siempre use anticonceptivos si no quiere quedar embarazada entonces.

La primera respuesta es verdadera, pero … 2 cosas …

Una mujer deja de “hacer huevos” en el desarrollo fetal, solo madurará los folículos seleccionados (lo que ya tiene) durante la fase folicular del ciclo menstrual.

Y

El tiempo de anovulación (cuando el ciclo menstrual no funciona debido a un estrés extremo) no prolonga sus años reproductivos. Si la menopausia se lleva a cabo a los 50 años, los meses, los años sin menstruación se perderán el potencial de reproducción, no se recuperarán en el futuro.

La explicación simple es: pueden cesar si esta mujer pierde demasiada grasa corporal. Eso evitaría la ovulación (no se producirían huevos MADURADOS) y, por lo tanto, detendría el ciclo menstrual. Además, una mujer nace con todos sus óvulos: necesita un óvulo maduro para concebir.

Si deja de entrenar y su grasa corporal vuelve a los niveles normales, sí, volverá a ovular y recuperará sus períodos menstruales mientras no esté en la menopausia.